木桥小谣--灌水日记楼

宋雨航

2019年一个叫李子柒的中国四川山村90后姑娘成了全世界关注的网红。她跟奶奶在山村相依为命，她自己动手勤奋学习靠制作美食视频上传网络获得关注而生活。她在YouTube上有700多万的关注者，在新浪微博上有2000多万的粉丝。她制作的山村生活和美食过程的视频被网友点击超过1亿次。她的视频节目极具古朴田园诗意，被西方网友说是具有疗愈性效果。如今李子柒的视频博客广告年收入超5000万美元。

我观看了她的两个短视频，一个是如何从种下一粒黄豆到收割黄豆再把它酿成酱油的过程，一个是如何从劈开木头搭起棚架铺设屋檐到吊起一张沙发秋千。看一个健美的姑娘在山村里自己动手丰衣足食的过程很享受。

跟李子柒的山村家居生活相比，我们在澳洲的园子里养花种草实在是不算什么。她的日子比我们更加农村更加生机勃勃。

下面是李子柒的YouTube博主链接：

https://www.youtube.com/channel/UCoC47do520os_4DBMEFGg4A

宋雨航

跟我老公聊了一会儿，老公笑得哈哈，说李子柒的乡村生活视频是虚假报道，他说他从小在农村长大，在生产队干过农活，知道农村生活是啥样子，绝对缺乏诗情画意。他说李子柒是故意通过表演和剪辑合成，来美化乡村生活，是忽悠城里人的。说李子柒是个骗子。

kevin妈妈

宋雨航 发表于 11-12-2019 17:21
跟我老公聊了一会儿，老公笑得哈哈，说李子柒的乡村生活视频是虚假报道，他说他从小在农村长大，在生产队干 ...

农村生活确实缺乏诗情画意，充满诗情画意的，一般都是有钱的人去度个假，找一些山清水秀的地方拍拍照。
澳洲的小镇，倒是真的美。
据说李子柒是有制作团队的。

宋雨航

kevin妈妈 发表于 12-12-2019 08:25
农村生活确实缺乏诗情画意，充满诗情画意的，一般都是有钱的人去度个假，找一些山清水秀的地方拍拍照。
...

李子柒在走红之前没有钱雇请助手，视频都是自己拍摄的。走红以后才请了专业的摄影师来拍摄。

澳洲的小镇虽然美，但只拍风景的话缺乏故事感。李子柒的视频风景虽美，但一个个镜头组合起来是一个完整的故事，或制作一道菜，或制作一瓶酱油，或绣一幅蜀绣。纯粹的风景视频看五分钟就厌烦了，必须有故事才行。这就是为啥李子柒在世界上有千万个粉丝的原因。

宋雨航

已经停止打坐有两三个月了。最近一个月大脑状态又开始变得不好，早晨起床后视物昏花，头脑也混混沌沌的。今天又开始练习打坐。本想坚持打坐一小时的，结果到35分钟的时候手机响了，打断了我的练功过程。很懊恼。

自从看了行者之心的关于内观练习的帖子，我又恢复了对打坐的热情和信心。有朋自远方来，不亦说乎？！有了网络交流，不必跋山涉水地去投递一封信了。

妮南

宋雨航 发表于 13-12-2019 16:07
已经停止打坐有两三个月了。最近一个月大脑状态又开始变得不好，早晨起床后视物昏花，头脑也混混沌沌的。今 ...

打坐是气功还是瑜伽？

宋雨航

妮南 发表于 13-12-2019 19:21
打坐是气功还是瑜伽？

打坐有好多种，有坐着的，可盘腿也可不盘腿，也可以以半马步抱球姿态站着。主要是闭眼内视意守丹田和数息，坚持15分钟就会有静心补脑提神的效果，如果坚持1小时，每天练，可以打通小周天或大周天，获得无限的内心喜悦和安宁，有着很持久的抗抑郁和提升智商的效果。

这种打坐是否是气功，我不知道。是否瑜伽呢？我只知道有一种霎哈嘉瑜伽主要是打坐，但闭眼内视后意守的不是丹田而是头顶的百会穴。意守丹田的打坐是中国的道家功。意守丹田见效慢，意守百会见效快。

KYLIE2008

今天还说起， 应该去南天寺打坐

KYLIE2008

不过打坐不如去按摩 ，舒舒服服的被人服侍

宋雨航

KYLIE2008 发表于 14-12-2019 18:40
不过打坐不如去按摩 ，舒舒服服的被人服侍

我猜想定期做按摩的人多半是富翁或者富婆，花钱买享受。澳洲的泰式按摩收费肯定不便宜。

宋雨航

KYLIE2008 发表于 14-12-2019 18:39
今天还说起， 应该去南天寺打坐

据说南天寺办的打坐研习班收费挺贵的。让我望而生畏。我只对免费的公益培训班感兴趣。有朝一日，我也去办个免费的公益指导班，指导人练习打坐。我去过的我们小城本地的霎哈嘉瑜伽打坐中心，他们是免费的。南天寺是佛寺，该弘扬佛法普度众生，不该收取巨额打坐班指导费。台湾的星云大师建造南天寺，难道为的是赚钱？

宋雨航

https://www.qingting.fm/radiopage/

https://www.qingting.fm/radios/4936/

https://www.qingting.fm/radios/387

kevin妈妈

宋雨航 发表于 13-12-2019 17:01
李子柒在走红之前没有钱雇请助手，视频都是自己拍摄的。走红以后才请了专业的摄影师来拍摄。

澳洲的小 ...

所以重点是创意，李子柒拥有千万粉丝的视频有创意。
网红的视频，当故事看挺好，但真实的生活并不是这样的啦。就好像拍一部好看的电影，需要有一个好的故事，好的演员，然后一个动作都可能要重拍很多次，再经过后期制作剪辑，最后给观众一部完美的作品。
我一个朋友接触过几个网红，他说网红真的不容易当，实在太敬业了，天气那么冷，为了美，穿这么少，还穿着高跟鞋，为了拍出好的照片，反复跑来跑去摆造型。他和网红去的是同一个小镇，他拍出来的照片，和网红拍出来的，效果可是完全不一样呢。

kevin妈妈

宋雨航 发表于 13-12-2019 17:07
已经停止打坐有两三个月了。最近一个月大脑状态又开始变得不好，早晨起床后视物昏花，头脑也混混沌沌的。今 ...

有可能血气不足，可以试一下食补。用大枣煲水，对女人挺好的。我一般是5个大枣，一小把小麦，加水小火煮20分钟，煮成一碗就可以了，最后加一些冰糖融化。小麦不吃，大枣可以吃。
每天喝或者两三天一次都可以，晚饭后喝的话，还有助睡眠。

宋雨航

回到国内几天了。今天出门去理发，经过一条僻静的林荫小巷。巷子里有好几处狗屎，让人厌恶。我以前常常走这条路去后街买菜，知道每天经过此处遛狗的是几个年龄大约60-80岁的老太太。她们居住在靠北边的居民区，建筑比较老旧。而我居住地的另一侧是一个有着十里长的河边绿荫道的大公园，那里也有许多遛狗的人们。我回国时经常河边去散步，但极少极少看见狗屎。我注意到在这个河边绿荫道遛狗的大部分是年轻妇女，有时候能看见她们弯腰用塑料袋捡起狗便便。


从哪一条绿荫道上狗粪多我能判断出中国的年轻妇女总体来说比老年妇女公德心强。教养好。60-80岁这个年龄段的老奶奶们年轻的时候闹革命扭秧歌跳忠字舞，她们或许私德不错爱岗敬业勤劳肯干，但公德观念很淡薄。改革开放后出生成长的中国人在道德品质上要超过他们的前辈。

宋雨航

昨晚在一个购物中心的餐饮区吃晚饭。餐饮区人气很旺，好几家餐馆的门前都排着队等座位。我们去的是咸亨酒家。咸亨酒家是一个餐饮连锁店，专门做浙江绍兴一带的海鲜菜和特色家常菜，价位中等，大约一百元人民币一个人。

在餐馆吃饭的不仅仅是谈恋爱的恋人们，不少是带孩子出来享受美食的家长们。我注意到在我们座位左边的桌子上是一个年轻妇女带着一个七八岁的女孩在吃饭，而我们的右边是一对年轻夫妇带着10来岁的儿子在吃饭。

这些常常跟着父母亲去餐馆吃饭的孩子们长大以后会对他们的童年生活充满温馨回忆。在物质丰裕有爱的环境里长大的他们日后也会不顾一切捍卫他们国家的尊严，无论外界如何批评他们的政府。

无论如何，人是感情大于理智的动物。许多时候，是感情取代了理智。国内出来的小留学生是如此，海外华人也是如此。之所以有时候会出现对立，根本原因是各自的童年背景不一样，对大陆生活的感情不一样。

宋雨航

第一次游黄山。住在山脚下的黄山温泉大酒店，然后第二天一早坐缆车上山顶，北坡上，南坡下，中间经过西海大峡谷和光明顶，一共爬山四五个小时。早上去的时候没什么雾霾，还是蓝天白云青山绿水，中午以后天空的颜色渐渐转灰蓝，雾霾开始出现。下面上几张图片。

妮南

祖国大好河山。

kevin妈妈

宋雨航 发表于 20-12-2019 12:29
第一次游黄山。住在山脚下的黄山温泉大酒店，然后第二天一早坐缆车上山顶，北坡上，南坡下，中间经过西海大 ...

黄山我20几岁的时候去过一次，那时候爬到光明顶，在上面住一晚。第二天再爬天梯，真的是太斜了，有时候用手爬着上去的。到了最上面的鲫鱼背，窄窄的就好像鲫鱼背上面那个部位。一次只能容纳一个人过，两边有铁索挡着的。当时一个女生走到中间就不敢走了，蹲在那里哭，后来她朋友返回来劝她，牵着她的手一点点走过去。

这个就是鲫鱼背，网上找的图：

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宋雨航

妮南 发表于 21-12-2019 17:18
祖国大好河山。

哈哈，你爆照了！好靓丽的细妹子！

妮南

宋雨航 发表于 23-12-2019 12:19
哈哈，你爆照了！好靓丽的细妹子！

那是Kevin妈妈的青涩旧照。

宋雨航

2001年到2015年期间我一直景仰基督教，始终坚持参加他们的礼拜和圣经学习小组。而且我特意把儿子从公立小学转到一所天主教小学读书，期待他从小接触基督教和基督教徒，自然而然地信仰基督教。可是没想到效果恰恰相反。儿子从小跟天主教家庭出来的孩子一起读书，看透了他们的思想和行为，觉得他们的信仰对他们的行为品德不起作用。那些教徒的孩子们骂人打架偷盗啥事都做。所以儿子长大以后很瞧不起那些信徒。他是坚决地远离宗教。

宋雨航

昨晚在蜻蜓网上收听央广经济之声节目，是回听早晨的“天下财经”，第一部分是“李光斗观察”，约20分钟，介绍blockchain区块链技术。听完这个介绍，我终于明白了比特币比国家发行的货币更加可靠。数码货币的流通使用是大势所趋。

妮南

我没有信仰，也不想入教，但有精神追求。你想入教不难，而始终遵循教规，不违背戒律，周末不工作要去教堂，除了上帝外没有其它神，不能去庙宇，……这些太难了。

关于行为举止，有的人道貌岸然，却自私自利。而有的人行为举止粗俗，却有颗善良的心。

kevin妈妈

妮南 发表于 6-1-2020 16:27
我没有信仰，也不想入教，但有精神追求。你想入教不难，而始终遵循教规，不违背戒律，周末不工作要去教堂， ...

我也是无神论者，我的想法和你差不多。
另外我觉得这个世界有这么多不同的宗教信仰，他们之间的斗争也不少。其实大家都应该学会包容，不同的信仰，或没有信仰的人，都彼此尊重。

宋雨航

澳洲山火的大灾难让总理莫里斯的威信大降。这几天澳洲的反对自由党的人们造出一个新词“ Scummo" 来代替”Scott Morrison". 把总理说成是scum也够绝的，足见人们多么憎恨鄙视莫里森。

kevin妈妈

宋雨航 发表于 13-1-2020 19:11
澳洲山火的大灾难让总理莫里斯的威信大降。这几天澳洲的反对自由党的人们造出一个新词“ Scummo" 来代替”S ...

莫里森确实糟糕透了，上层精英社会，不懂也不关心民间疾苦

妮南

这次大火，消防人员成为人们心中的英雄。莫里森个人支持率降低。好在最近一段时间新闻媒体无暇谈对华关系了。