煎熬，与星爷共勉。。。

levine · 发表于 21-9-2016 18:06:47

从一天20根到19,18,一直到10,保持10两个月，再减到6,保持一个月，再慢慢到5,4，越到后面越容易，到最后一天一根，后来变成2,3天一根，事情一多，忘了抽了，就基本断了

levine · 发表于 21-9-2016 18:10:11

以前深圳市长说不抽烟，不玩女人，不喝酒，不如死了算了。放弃一样还好:-)

thewall · 发表于 22-9-2016 00:59:48

levine 发表于 21-9-2016 17:02
我戒烟一年成功了，方法很简单，慢慢减量，无任何不适感，供各位烟友参考

thewall · 发表于 22-9-2016 01:02:37

周星星1832 发表于 21-9-2016 06:23
要不墙哥也复吸。。别太为难自己。。。

我没打算要完全不抽，能一次性戒掉最好。

计划是尽量少抽。

首先，是不带烟去上班，也不买烟。

thewall · 发表于 22-9-2016 01:06:24

levine 发表于 21-9-2016 17:06
从一天20根到19,18,一直到10,保持10两个月，再减到6,保持一个月，再慢慢到5,4，越到后面越容易，到最后一天 ...

我也是这样，几年前就开始减量，减到一天3-5根。

忽然几天前想试试完全不抽。

今天第三天，还好，明天继续

chubbycat · 发表于 22-9-2016 02:06:18

周星星1832 发表于 20-9-2016 21:58
墙哥我打算又戒了
今天突然发现烟钱又涨了

chubbycat · 发表于 22-9-2016 02:08:42

levine 发表于 20-9-2016 23:10
以前深圳市长说不抽烟，不玩女人，不喝酒，不如死了算了。放弃一样还好:-)

以前 @周星星1832 说不抽烟，不玩男人，不灌水，不刷版，不如死了算了

周星星1832 · 发表于 22-9-2016 07:32:52

thewall 发表于 22-9-2016 00:02
我没打算要完全不抽，能一次性戒掉最好。

计划是尽量少抽。

向墙哥学习。。尽量不买了。。实在是太贵了。。

周星星1832 · 发表于 22-9-2016 07:33:20

chubbycat 发表于 22-9-2016 01:06

抽烟是有钱的象征

周星星1832 · 发表于 22-9-2016 07:33:35

chubbycat 发表于 22-9-2016 01:08
以前 @周星星1832 说不抽烟，不玩男人，不灌水，不刷版，不如死了算了

thewall · 发表于 26-9-2016 18:30:17

day 8

jgpyjwc · 发表于 26-9-2016 20:34:12

图没点开一眼看成安全套

jgpyjwc · 发表于 26-9-2016 20:34:12

图没点开一眼看成安全套

chubbycat · 发表于 27-9-2016 05:38:30

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