找回密码
 FreeOZ用户注册
查看: 3249|回复: 11

我在韩国教游泳

[复制链接]
发表于 26-6-2011 22:51:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?FreeOZ用户注册

x
最近在韩国成功指导两名学员入门,他们产生浓厚兴趣。自己做教练和陪练,主动提供场地,教学完全免费。

简单说明一下:
3年前开始正式下水,学习游泳。会蛙泳,自由泳和简单仰泳。
水平不能用于比赛和商业用途。旨在于强身健体,休闲运动,不求姿势完美。

地点:: 韩国蔚山市。
蔚山地处韩国东南海岸,是韩国第七城市,工业为主。年产140万辆汽车的现代汽车工厂,平均每2秒中就制造一辆汽车。有世界最大的造船厂--现代重工业工厂。
既然说到蔚山,贴几张照片

现代汽车码头,等待外卖的车子排着队。这里平均每2秒钟生产一辆汽车
cars.jpg

装载车辆的货船
cargo.jpg

造船业
ship building.jpg

大王岩公园-海上大桥
da wang yan park.jpg

韩国多山,爬山,Hiking。山上休息处得健身设施
hu la hoop.jpg

评分

参与人数 4威望 +170 收起 理由
Turandot + 50 你太有才了!
cello + 50 精品文章
Dreamhouse + 20 谢谢分享!
老顽童 + 50 谢谢分享!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

 楼主| 发表于 26-6-2011 22:52:43 | 显示全部楼层
废话半天,转入正题

因这半年在韩国有个项目,每周有一天休息。平常工作虽然挺累,但为了有意义的打发这一天,我查询和考察了附近的游泳场所。
周日这一天,就成了我的游泳锻炼和教学日。
主要对象:队伍中不会,后稍会一点游泳的中方同事。和我当初一样,一些同志们因为各种原因和条件限制,到了成年后,还是做潜水艇。教学不求数量,只要求有进步。
周日游泳馆人少,当地人度周末了。空间比较富裕,2个人可以共享一个泳道,否则不会游的就会阻碍他人正常游泳了。
主要目的其实:有人能陪我一起游泳

地点考察一:
Ulsan Grand Park
由于语言不通,步行花了4个小时,才到达这个大公园,公园太大了,找到了游泳馆,是几个20米得泳道,因地处市区,游人太多,太费劲。
grand park swimming center.JPG

地点二:
Ulsan stadium swimming center
这里是文殊体育场,有2002世界杯比赛分场
这里的游泳馆设施好,50m泳道,水暖。
问题是:每次坐车得花上一个多小时才到,韩国地不平,颠簸的快散架了
Ulsan stadium swimming center.JPG

韩国人民对足球很热爱,比赛时免费入场,我也免费看了半场。
ULsan Football stadium.JPG

附近的樱花盛开,韩国路面许多樱桃树,4月份,到处樱花
Cherry Blossom.JPG

地点三:
这个也是最近主打游泳地点
离我们的住所近,15分钟车程,30多米泳道,也够了。泳馆在中心的地下,外面是人造小泉水
泳馆外面的一角
local swimming center.JPG

泳馆不远处得一个路边小公园,在现代商城和宾馆附近。取名是现代什么什么公园
roadside park.JPG

[ 本帖最后由 sprint_root 于 26-6-2011 22:13 编辑 ]

评分

参与人数 1威望 +50 收起 理由
Turandot + 50 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

发表于 26-6-2011 23:16:39 | 显示全部楼层
lz以前不是在悉尼么?怎么去韩国了?
回复  

使用道具 举报

 楼主| 发表于 26-6-2011 23:26:54 | 显示全部楼层
教学汇报:

第一个组员A: 只会憋气扎猛子,不会换气,一口气用完出水面。
指导该组员前,特意复习了自己学习游泳日志的帖子,具体方法都在里面。详细见:
http://www.freeoz.org/ibbs/thread-820647-1-1.html

三次练习后,也就是前后经历一个月左右时间,每次2小时,达到可以换气,虽然换的不很到位。第四次在动作部分纠正后,30多米的泳道可以游到头。接下来,就需要个人慢慢琢磨和提高了。
这哥们,信誓旦旦:回家后,一定每周去游泳,可以大胆的去池子里了,咱也是会游泳的了。但听说,他家附近的泳池需要深水证,才能游,深水证的前提是能游几个来回。

第二个组员B:
B刚刚加入,其实我们总共就3到4个人,在我的倡导和组织和鼓励下加入的。今天是第一次,没来得及准备,借的泳帽,裸着眼睛游。水平只是能扎个猛子,但姿势还可以。在讲解和演示换气分解动作后,B很快就掌握了要领,对换气有了一定的掌握。在后来带上泳镜后,感觉大爽,居然几乎游到泳道头了。
回来的路上,B去商场了买了泳帽和泳镜。

下周,C要参加,但不能保证有结果。

总结对成人来说,一般都有接触水,在水里瞎折腾的经验,但要能学的会,需要一些基本的素质:
谦虚好学,刻苦锻炼,意志力坚强

这就是说对于C来说,我不能保证。前一天说好要去,今天出发前因为下大雨,就不想外出,蜗在室内上网,年轻人,还是有一定的惰性。
知道B突飞猛进,下周要去。哈哈,这种情况下,除非自己很主动,否则我不会PUSH的。

其实,做这个名义教练不难,不需要很高的水平,不会游泳其实也可以。当初入门时,是看游泳馆里教练怎么教不会游泳的小孩子的,而不是别人说的该怎么怎么动作。
不会游的成年人和小孩子都是一样的,一步一步来,从简单入门。
女儿和LP也是我的指导老师,LP不会游泳,也从不下水,但常带女儿去游泳,动作和门道都会看,偶尔也给我指点一下。

对这里的游泳环境印象很好,更衣室地面是一尘不染,脱鞋入内。淋浴擦干后,有专门的地方提供:吹风机,擦脸擦手的cream,干耳的棉签。有的地方还有体重计和血压计。

评分

参与人数 1威望 +50 收起 理由
Turandot + 50 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

 楼主| 发表于 27-6-2011 21:32:17 | 显示全部楼层
回复  

使用道具 举报

发表于 28-6-2011 00:27:19 | 显示全部楼层
嗨好久没消息了,没想到你经常来这个论坛。啥时候回悉尼?
回复  

使用道具 举报

 楼主| 发表于 28-6-2011 10:46:48 | 显示全部楼层
我的动态常在这里有表现
以后要减少上论坛的次数
7月底回
回复  

使用道具 举报

发表于 28-6-2011 14:04:32 | 显示全部楼层
真不错啊,首先羡慕楼主满世界跑,可以有机会了解不同民族的文化和个性,这和光是旅游还是不一样的,而且还不用请假和自己花钱。

然后就是这个教学,楼主真不错。我虽然会游泳很久了,但是却没怎么成功教好什么人,可能只有一个吧。。其他的教学都不怎么成功
回复  

使用道具 举报

 楼主| 发表于 28-6-2011 17:15:58 | 显示全部楼层
谢谢Cello同志一如既往的对论坛的支持

大伙都在外地,平常又回不了家。
这种机会也不常有,上次是5年前,在新加坡, 公寓下面很好的游泳池,也是不会游泳的人多,但会游泳的不会指导。
没有辜负澳洲这个游泳大国的名声。韩国人也是很爱游泳的,而且游的好,许多老太太蝶泳都上。

再过一阵,天热了,就可以下海游了。
在一张不远处一海滨浴场图片就齐活了
sea shore.jpg
回复  

使用道具 举报

发表于 28-6-2011 17:19:58 | 显示全部楼层
原帖由 sprint_root 于 27-6-2011 20:02 发表


哈哈,生计需要到处跑

差点把生计两个字看反了

BTW韩国海水估计夏天也挺冷的吧?会不会和墨尔本差不多?
回复  

使用道具 举报

 楼主| 发表于 28-6-2011 21:32:21 | 显示全部楼层
原帖由 cello 于 28-6-2011 13:04 发表
真不错啊,首先羡慕楼主满世界跑,可以有机会了解不同民族的文化和个性,这和光是旅游还是不一样的,而且还不用请假和自己花钱。

然后就是这个教学,楼主真不错。我虽然会游泳很久了,但是却没怎么成功教好什么人 ...


差点看成没教好人!

我就教他们如何图吐气,换气。就是吐完泡泡起来。
前面说过,学员具备的素质是:
谦虚好学,刻苦锻炼,意志力坚强

这里到7月中旬海水就热了,到时下班后,背着包,直接去海边,游完泳,吃个韩国拌饭,泡菜,烧烤。。。

评分

参与人数 1威望 +20 收起 理由
cello + 20 你太有才了!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | FreeOZ用户注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|FreeOZ论坛

GMT+11, 29-3-2024 10:31 , Processed in 0.056401 second(s), 29 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表