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[评书论文] 七个习惯

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发表于 21-2-2020 22:15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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温联 2020-02-20

如果是我自己,多半不会买这本书,但它是一份圣诞礼物,沙拉送给我的,虽然当她准备时未必会想到这份礼物会落到我手里。当时是在丽华家开读书会,顺便圣诞聚会然后大家抽签挑礼物。我差不多是最后一个挑礼物的,没有什么可挑选的了,就得到沙拉这本《高效人的七个习惯》(the 7 Habits of Highly Effective People)。

这部书在成功学中或许是一本名著。关于成功学,我最早读过卡耐基的《人性的弱点》,现在留下的唯一印象就是要学会时常夸奖人,因为这是取悦于人最好的办法。再后来读过我导师写的“Use Time or It will Use You”。大概是十多年前读的那本书,当时给我巨大影响,不止是它关于管理时间的办法,而是对待时间和生命的态度。

我读过的成功学的书还有一些是教人发财致富的,比如《穷爸爸,富爸爸》,《一块钱投资》之类。不过最后都让我失去了兴趣,因为我生性懒散,感觉追逐世俗的成功太累而且没有什么真正的意义,因为太多的人为世俗的成功而奋斗,而我最害怕的就是和人竞争,也许是怕输吧。

不过既然得到这份礼物,就好好读读吧。看看评价还蛮好的,全球销售超过两千五百万册。只是几年内尝试同学推荐的几本所谓畅销书榜首比如《轻断食》还有《反脆弱》之类都挺让人失望的。那些畅销书不仅缺乏内涵,文笔也很平庸,阅读真是浪费时间。只是《七》这本书第一版发行于25年以前,一部书可以在四分之一个世纪中都保持畅销,应该有它的价值。于是怀着尝试的新奇打开这部书,看看是发掘了一块宝藏还只是另一个商业噱头。

《七》的前70页都未进入书的核心,而是对内容的一个铺垫。这本书的主旨就是帮助一个人从失败的角色转变为成功的角色。这个角色可以是家庭角色,也可以是社会或职场角色。它首先批判市场上大部分的类似作品,认为许多成功学的书只是教导一些成功的技巧和方法而忽略了对成功人士所需要的内在品性的培养。而人的内在品性第一重要,只有在拥有这些品性之后,好的方法和技巧才可以发挥作用,在自身修养不足的情况下贸然模仿一些做事方法有时会东施效颦反而会起反效果。

关于内在品性的说法我很赞同。佛教讲身口意三业,也就是行为,言语和心思意念造作的结果。这三业之中,意业,也就是心思意念最为重要。心思意念端正了,行为言语也就自然端正了。反之只注重表面文章,内心虚伪是没有什么真正的益处。

70页的铺垫之后,《七》进入正题,开始介绍成为高效人的七个重要习惯。这七个习惯分三大部分,第一部分是内在成功,包括三个习惯,第二部分是外在成功,也包括三个习惯,最后一个习惯“不断精进”把前面两大部分包在其中。

《七》认为,一个人在任何方面成功(或称为高效)首先是内在的修行,这种内在的修行包括养成三个习惯。它们分别是:自主,考虑到后果和重要的事先做。

所谓自主就是认识到自己不是自动机。人首先是一个动物,动物的特点之一就是有条件反射,给一个刺激,它就会依据刺激做出固定的反射行为。而人与动物最大的区别就是人可以反思,当人遇到一个刺激时,如果不加反思就立即行动,那么人和动物就没有什么区别,而利用反思,人则可以采取更加深思熟虑的行动而不是随从本能的自然反应。比如路上开车,一辆不守交通规则的车突然插入,一个本能的反应就是气愤,按喇叭。也许按喇叭提醒对方注意交通安全是有益的,但气愤则没有任何益处,在气愤中开口大骂或者伸中指就更没有意义。这一点到和内观修行有些相似。在内观修行时,就是要观察身体的感受但同时保持平等心。人对感受产生反应的这个过程被称为蕴(Skandha)。对愉悦的感受人会产生贪爱,对不愉悦的感受人会产生憎恶,这是一种条件反射。培养自主的习惯就是不被反射的情绪所左右而平心静气的思索。

为表达自主的重要性,书中给出一个有趣的模型。每个人都有两个圈字,一个是自己可以施加影响的圈子,另一个自己关注的圈子。通常自己关注的圈子要比自己可以施加影响的圈子要大。被动类型的人其关注的圈子会作用于施加影响的圈子从而使得自己能施加影响的圈子越来越萎缩。而自主类型的人则通过自己可以施加影响的圈子来作用于自己关注的圈子上,其结果就是可以施加影响的圈子和关注的圈子都不断成长增大。

所谓考虑后果就是要有长远的打算,什么是自己所真正追求的。但如何确定一个人寻求的目标,书中给出了一个模型。每一个人都有一个核心,也就是这个人行为的内在驱动力。通过这个核心可以建立起安全感,智慧,能量和处事方法。不同的人有不同的核心,常见的核心包括家庭,爱情,金钱,工作,荣誉,享乐,教会等等。然而这些核心虽然在有些时候是可以给人提供安全感和能量的,但它们都不能持久不变,所以无法给人提供真正长久有效的安全感,力量和智慧。而真正稳定不变的是自然法则,所以人们应当用一套普世永恒高尚的自然法则当作自己的核心。一个人所需要追求的目标也就容易确定了。

第三个习惯是重要事先做。书中把人需要做的事分为四大类,第一类重要并紧急,第二类重要但不紧急,第三类不重要但紧急,最后是不重要也不紧急。所谓紧急就是必须要马上行动,不然会错过时机。所谓重要就是和自己长远的目标有直接关系。书中认为这四类事情中最关键的是重要但不紧急的事情,这种事往往需要日积月累才可以见效果。比如一个人要想获得健康,坚持锻炼身体是重要的事情,但锻炼身体通常并不紧急,一天不锻炼并不会有太大影响,但如果因种种原因不能坚持锻炼自然无法达到保持健康的长远目标,所以每天坚持锻炼是重要的事情,不应随便错过。当然重要也紧急的事是立刻要做的,比如明天要考试了,今晚要抓紧时间复习功课。但一个人如果这样的事情太多则意味着没有很好的时间管理,使得许多重要事情都拖到最后变成紧急。至于紧急不重要的事和不紧急也不重要的事,根本就不必理睬,因为耽误时间。比如看许多微信中的小文章,追一些无聊的肥皂剧等等,浪费时间的无效交际等等,但很多人乐此不疲,其实是浪费时间。

当一个人培养出三个内在成功的习惯后,就可以发展三个外在成功的习惯。这三个外在成功的习惯分别是双赢,先理解后被理解和融合。

当两个个体相处时,经常会出现竞争状态,其结果可能是我赢你输,我输你赢,双输,最后是双赢,还有一个就是双赢或弃权。书中认为人有两种品质,一种是勇气,另一个是体贴。一个有勇气但没有体贴心的人通常追求我赢你输的局面,而一个有体贴但缺乏勇气的人则委曲求全地承担我输你赢的局面。当一个人既有勇气且富有同情心的人会寻求双赢局面。无疑只有双赢的局面才可以保持长久的合作。

讨论先理解后被理解之前需要简单介绍一下所谓感情账户。感情账户可以理解为通过双方长时间的合作关系建立起来的一种香火情,也是一种信任感。你如果帮助对方一次,等于在这个账户上存了一笔钱,如果请求对方一次,等于支取一笔钱。一个人要想对另一个人有一定的影响力,通常需要相应分量的感情账户。当两个人开始沟通时,不要急于让对方理解自己,而是能够认真倾听,真正理解对方,这也是增加两人之间感情账户的过程。当你真正理解对方时,你们之间的感情账户也饱满了,你在努力让对方理解自己,这样可以达到最后双赢的局面。

这本书介绍的最后两个习惯我没太看明白,同时对这本书也失去了兴趣,就没有细读。总体感觉这部书写得不错,如果我在二十年前读到这本书,也许它真的可以改变我的人生轨迹,让我成为一个事业家庭都成功的人。只是现在我对那些成功以经丧失了兴趣,更希望逍遥一点的生活,所以这本书对我就没有那么大的价值了。但书中介绍的一下模型还有一些案例还蛮有趣的,对有理想抱负的年轻人应该帮助很大,推荐指数4。

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发表于 24-2-2020 09:04:49 | 显示全部楼层
畅销书
因为生性懒散,也是一直略过
所以至今是不成功的普通人
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 楼主| 发表于 25-2-2020 12:26:37 | 显示全部楼层
春浅 发表于 24-2-2020 09:04
畅销书
因为生性懒散,也是一直略过
所以至今是不成功的普通人

这样的生活最好,不累。
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