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标题: 爬山小結（15th May, 2011) [打印本页]

作者: half 时间: 15-5-2011 23:06
标题: 爬山小結（15th May, 2011)
同學們體力增長速度喜人
原本以為此次爬山線路20KM，爬升達到1KM以上，是屬于challenge級別。可是結束后采訪隊員，大都感覺算不上challenge，有一人認為mediate upper,有一人認為mediate lower,其他都認同mediate。看來通過經常性的鍛煉，是可以Fit Body的。當然要達到Super的程度，那還是“革命尚未成功，山友仍需努力”啊。

防火，防盜，防iCamera
信息時代，每個人都在記錄周圍，同時也在被周圍記錄，想不留痕跡的干點啥事的難度系數越來越高。所以大家在做某些事情以前一定要三思而后行。

樓下請繼續

作者: 乔治 时间: 15-5-2011 23:38
今天没去
沙个发

作者: beibei815 时间: 15-5-2011 23:40
还好没去否则丢脸了

作者: Laura.CN 时间: 15-5-2011 23:41
终于等到，可以睡觉

晚安^_^

作者: milanmengxiang 时间: 15-5-2011 23:47

原帖由 beibei815 于 15-5-2011 22:40 发表

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还好没去否则丢脸了

今天有你的很多传说~~~

作者: niuwa 时间: 15-5-2011 23:47

原帖由 beibei815 于 15-5-2011 22:40 发表

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还好没去否则丢脸了

应该不会。半半说的是先到目的地的人，后面还有俺们一些个落后份子呢。我觉得很累，下次不玩了。

作者: beibei815 时间: 15-5-2011 23:54

原帖由 niuwa 于 15-5-2011 22:47 发表

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应该不会。半半说的是先到目的地的人，后面还有俺们一些个落后份子呢。我觉得很累，下次不玩了。

上次散步都有点点累啊

作者: bushwalker 时间: 16-5-2011 00:10

原帖由 half 于 15-5-2011 22:06 发表

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同學們體力增長速度喜人
原本以為此次爬山線路20KM，爬升達到1KM以上，是屬于challenge級別。可是結束后采訪隊員，大都感覺算不上challenge，有一人認為mediate upper,有一人認為mediate lower,其他都認同mediate。 ...

unforunately we only walked 20.17 KM with only 922 meters ascent and 758 meters descent. which is definitely medium-hard or hard other than challenging one.

The information from wildwalks is inaccuarate.

作者: niuwa 时间: 16-5-2011 00:29
上几张pp。

作者: bushwalker 时间: 16-5-2011 00:55
We did have great time of 30 mins for football

[ 本帖最后由 bushwalker 于 15-5-2011 23:58 编辑 ]

作者: half 时间: 16-5-2011 08:14

原帖由 bushwalker 于 15-5-2011 23:10 发表

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unforunately we only walked 20.17 KM with only 922 meters ascent and 758 meters descent. which is definitely medium-hard or hard other than challenging one.

The information from wildwalks is in ...

難怪大家都覺得很輕松啊，原來是Wildwalks信息不夠精確。

同學們都別太得意啊，體力增長速度由“喜人”改為“比較喜人”。

作者: 娜乌西卡 时间: 16-5-2011 13:22
据本次越野比赛的冠军总结。同样距离，越是慢慢拖着走就越觉得累。走得越快就越不觉得，宁愿快走，休息一下再快走。走到最后都能飞起来。一个SUPER FIT的身体固然重要，一个视几十公里如等闲的强大心灵更是关键。

作者: bushwalker 时间: 16-5-2011 13:27
Have you notice these scienic views ????

作者: Babyhellen 时间: 16-5-2011 14:55

原帖由 bushwalker 于 16-5-2011 12:27 发表

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Have you notice these scienic views ????

I didn't miss out~

作者: Viola 时间: 16-5-2011 17:21
最后的大斜坡很要命，上一次走就差点抽筋

作者: half 时间: 16-5-2011 18:13

原帖由 Viola 于 16-5-2011 16:21 发表

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最后的大斜坡很要命，上一次走就差点抽筋

那個坡估計俺那輛上了年紀車子上去都困難。地板油，必須的。
估計情形：聲音巨大，速度巨慢，心情巨緊張。

作者: Viola 时间: 16-5-2011 18:49

原帖由 half 于 2011-5-16 17:13 发表

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那個坡估計俺那輛上了年紀車子上去都困難。地板油，必須的。
估計情形：聲音巨大，速度巨慢，心情巨緊張。

当在那个大斜坡缓慢地移动时，突然见到从天而降的half,以为在梦中。。。因为，见到half表示自己在队伍的最后嘛。

作者: niuwa 时间: 16-5-2011 19:05
很惭愧，最后那个大上坡我是被人连拉带推的上去的。
peter开始说有16个山头，在山里的时候觉得没玩没了的上下，彻底的晕菜了。要不是有两根登山杖我一定是走不下来。今天我不但腿痛。两个胳膊也痛。

作者: half 时间: 16-5-2011 20:02

原帖由 Viola 于 16-5-2011 17:49 发表

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当在那个大斜坡缓慢地移动时，突然见到从天而降的half,以为在梦中。。。因为，见到half表示自己在队伍的最后嘛。

俺也是想到晚上有FB，為了放開吃，所以快速走。

作者: half 时间: 16-5-2011 20:03

原帖由 niuwa 于 16-5-2011 18:05 发表

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很惭愧，最后那个大上坡我是被人连拉带推的上去的。
peter开始说有16个山头，在山里的时候觉得没玩没了的上下，彻底的晕菜了。要不是有两根登山杖我一定是走不下来。今天我不但腿痛。两个胳膊也痛。

過了周三就好了，到時候您就又想再來一次了。

作者: niuwa 时间: 16-5-2011 20:15

原帖由 half 于 16-5-2011 19:03 发表

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過了周三就好了，到時候您就又想再來一次了。

呵呵。我还是悠着点吧。这次觉得真有点勉强。
我喜欢这种活动是因为能锻炼我的心肺。城市生活很难锻炼到心肺的。还有就是大口呼吸的时候。我觉到的我所有的肺泡都张开了。如果能顺便把我稍微变细点就更好。

作者: Viola 时间: 16-5-2011 20:32

原帖由 niuwa 于 2011-5-16 18:05 发表

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很惭愧，最后那个大上坡我是被人连拉带推的上去的。
peter开始说有16个山头，在山里的时候觉得没玩没了的上下，彻底的晕菜了。要不是有两根登山杖我一定是走不下来。今天我不但腿痛。两个胳膊也痛。

我记得上次走这个大斜坡，之前已经走得很累了，好不容易看到TRACK完了，看到柏油路，太兴奋了！谁知还有个下马威等着

作者: Dreamer.Ellen 时间: 16-5-2011 22:42

原帖由 Viola 于 16-5-2011 17:49 发表

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当在那个大斜坡缓慢地移动时，突然见到从天而降的half,以为在梦中。。。因为，见到half表示自己在队伍的最后嘛。

同感! 同感!

本以为曙光在前, 未料却是最艰难最考验人意志的一段, 这最后的"稻草"差点压垮偶!
偶一直以为平面的斜坡要容易过那无数级高高的台阶, 第一次碰到这么长好象没有尽头的大斜坡!
最后还是Michael一语道破天机: 走大斜坡时双脚是(反着)倾斜的, 所以脚腕会觉得累; 而走台阶时双脚却是放平的, 所以脚腕不会觉得那么累!

偶最后乍一看到Half也是不禁差异, Half又不失时机的数落了偶一顿: "瞧, 你这也太差劲了吧, 这以后咋办啊!?"
刚才还在庆幸自己终于琢磨出了寻找路标的窍门...没能追上Peter带的前队倒也正常, 可怎么还是落到了最后/见到了Half?!
偶当时那么个郁闷啊...

[ 本帖最后由 Dreamer.Ellen 于 16-5-2011 21:46 编辑 ]

作者: Viola 时间: 16-5-2011 22:44

原帖由 Dreamer.Ellen 于 2011-5-16 21:42 发表

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偶最后乍一看到Half也是不禁差异, Half又不失时机的数落了偶一顿: "瞧, 你这也太差劲了吧, 这以后咋办啊!?"
刚才还在庆幸自己终于琢磨出了寻找路标的窍门...没能追上Peter带的前队倒也正常, 可怎么还是落到了最 ...

你的速度我们望尘莫及啊！

作者: bushwalker 时间: 16-5-2011 22:46

原帖由 Viola 于 16-5-2011 19:32 发表

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我记得上次走这个大斜坡，之前已经走得很累了，好不容易看到TRACK完了，看到柏油路，太兴奋了！谁知还有个下马威等着

That was the place I took these two photos.

作者: bushwalker 时间: 16-5-2011 22:48
and this Sunday May 22 2011 we will have another 20 KM with about 700 meters ascent

作者: ccginseng 时间: 16-5-2011 23:10

原帖由 Viola 于 16-5-2011 19:32 发表

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我记得上次走这个大斜坡，之前已经走得很累了，好不容易看到TRACK完了，看到柏油路，太兴奋了！谁知还有个下马威等着

感同身受！呵呵，当我看见柏油路时，那叫一个喜从心生，然后，抬头一瞧那大坡，不由得发自内心地感叹“哎呀妈呀，太刺激了！”

作者: bushwalker 时间: 16-5-2011 23:14

原帖由 niuwa 于 16-5-2011 19:15 发表

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呵呵。我还是悠着点吧。这次觉得真有点勉强。
我喜欢这种活动是因为能锻炼我的心肺。城市生活很难锻炼到心肺的。还有就是大口呼吸的时候。我觉到的我所有的肺泡都张开了。如果能顺便把我稍微变细点就更好。

You would lose N kg if keep going for years

作者: Viola 时间: 16-5-2011 23:14

原帖由 bushwalker 于 2011-5-16 21:46 发表

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That was the place I took these two photos.

昨天4点多的阳光很漂亮

作者: ccginseng 时间: 16-5-2011 23:19
山坡顶上的月亮

作者: niuwa 时间: 16-5-2011 23:28

原帖由 Viola 于 16-5-2011 22:14 发表

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昨天4点多的阳光很漂亮

老手和新手的心情就是不一样。我4点多时正在山沟里咬着牙拼命走，生怕5点天黑了，看不见路。连风景都来不及欣赏，当时一个一起走的朋友还时不时的要停下了照相，我不停的催她快走别照了，一会天就该黑了。
老是想着以前看过的一个老电影里的台词：要天黑以前赶到凤凰岭。

作者: Viola 时间: 16-5-2011 23:40

原帖由 niuwa 于 2011-5-16 22:28 发表

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老手和新手的心情就是不一样。我4点多时正在山沟里咬着牙拼命走，生怕5点天黑了，看不见路。连风景都来不及欣赏，当时一个一起走的朋友还时不时的要停下了照相，我不停的催她快走别照了，一会天就该黑了。
老是想 ...

有好一段路是在林子里面走，很暗，我们也以为要天黑了。好不容易走到上面一点，终于见到阳光了。

我也不喜欢夜行，怕踩空了

作者: half 时间: 16-5-2011 23:59

原帖由 Dreamer.Ellen 于 16-5-2011 21:42 发表

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同感! 同感!

本以为曙光在前, 未料却是最艰难最考验人意志的一段, 这最后的"稻草"差点压垮偶!
偶一直以为平面的斜坡要容易过那无数级高高的台阶, 第一次碰到这么长好象没有尽头的大斜坡!
最后还是Michael一 ...

俺可沒有數落，心里佩服得緊。
你的風格和Tony極其相似，都是可快不可慢的類型。通常見到你只有兩次機會：
起點寒暄，終點道別。

[ 本帖最后由 half 于 16-5-2011 23:00 编辑 ]

作者: niuwa 时间: 17-5-2011 00:22

原帖由 bushwalker 于 16-5-2011 21:48 发表

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and this Sunday May 22 2011 we will have another 20 KM with about 700 meters ascent

这段路是不是好走一点啊？还是跟昨天的一样？

作者: bushwalker 时间: 17-5-2011 12:25

原帖由 niuwa 于 16-5-2011 23:22 发表

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这段路是不是好走一点啊？还是跟昨天的一样？

It (Great North Walk of Brisbane Waters National Park) is between the tracks on May 15, 20011 (Great North Walk of Lane Cove National Park) and May 8, 2011 (Great North Walk of Berowia Valley Reserve Park).

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