原帖由 TWLYWW 于 3-4-2011 20:01 发表
俺不光看着头晕,而且很多字不认识!不过据说有文化的人都用繁体字 - 繁体字有中国几千年的文化做底蕴,简体字只有区区几十年。
强烈要求上山梦照片。
原帖由 TWLYWW 于 3-4-2011 20:01 发表
俺不光看着头晕,而且很多字不认识!不过据说有文化的人都用繁体字 - 繁体字有中国几千年的文化做底蕴,简体字只有区区几十年。
强烈要求上山梦照片。
原帖由 zzoz 于 3-4-2011 20:50 发表
跟西瓜点隔一海滩的山底下,是西瓜前最后一片树荫,偶一到那就横草地上了,后面的几对人马全都有样学样,不一会就横了一地的人,直到看见peter上来,大家怕赶不上西瓜才纷纷爬起来
原帖由 half 于 3-4-2011 21:21 发表
生命不息,八卦不止。
俺來猜猜9勇士:
老到,Laura,Mtdreamer,Peter,Ryne,Tony
其余的猜不到。
排名已英文字母為序。
原帖由 half 于 3-4-2011 21:21 发表
生命不息,八卦不止。
俺來猜猜9勇士:
老到,Laura,Mtdreamer,Peter,Ryne,Tony
其余的猜不到。
排名已英文字母為序。
原帖由 TWLYWW 于 3-4-2011 20:01 发表
俺不光看着头晕,而且很多字不认识!不过据说有文化的人都用繁体字 - 繁体字有中国几千年的文化做底蕴,简体字只有区区几十年。
强烈要求上山梦照片。
原帖由 half 于 4-4-2011 06:17 发表
1 Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan
2 Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan
3 Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan
4 Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Ryan Rya ...
原帖由 TWLYWW 于 4-4-2011 06:40 发表
阿福兄好呀!好久不见了。
是蛮可惜的,可是谁叫咱属于体弱病残一类的,所以被这30公里吓破了胆。
不过吗...也不觉得遗憾。套用一句经典的台词,我去或者不去,风景总在那里,不增不减,或许还因为冥想遐思 ...
原帖由 TWLYWW 于 4-4-2011 06:40 发表
阿福兄好呀!好久不见了。
是蛮可惜的,可是谁叫咱属于体弱病残一类的,所以被这30公里吓破了胆。
不过吗...也不觉得遗憾。套用一句经典的台词,我去或者不去,风景总在那里,不增不减,或许还因为冥想遐思 ...
原帖由 Laura.CN 于 4-4-2011 11:34 发表
報告:
F-Dreamer,Life,Laura,Viola在大部隊行進之前,用了大約半小時負重翻過山頭,從宿營地到達Garie Beach,進行了有效的熱身運動
可惜Viola有事必須先行告退,不然我們這個小分隊就共同圓滿完成任務了!
原帖由 Laura.CN 于 4-4-2011 13:39 发表
一個決定,需要讓我努力大半年,這也是對自己的挑戰。其實這次徒步我一直在默默地自我訓練,調勻呼吸,並且按每次呼吸走X步,感覺真的有不小的提高。原本無論如何都趕不上smile弟弟,後來竟然能夠跟上了,當然 ...
原帖由 Laura.CN 于 4-4-2011 15:49 发表
哈哈,smile,我也知道要保持自己的節奏,不過就是努力在逐步加快節奏嘛。還好,除了“最終爬升”那一段一步一步痛苦向上挪以外,其他時間無論跟不跟你走都沒覺得累,就是被F-Dreamer “譴責”我“節奏飄忽”
Lif ...
原帖由 yishaou 于 2011-4-4 15:59 发表
我是新到这网站的,看到这里很多有经验的人,想请教这里的各位,从Bundeena到Garie Beach有多远,很想走一下。不知要多长时间和难度如何。我平时差不多每天都有走treadmill一小时, 运动量大概是6.5km/hour incline ...
原帖由 bushwalker 于 4-4-2011 08:59 发表
The Most happy boy in our team
The first one took on Nov 6 2010
The scoend one was yesterday.
原帖由 旗开得胜 于 4-4-2011 16:06 发表
Tony 和 Ben 是据我所知超强体能组。
跟他们两个比赛,要有超级强大的心理准备。
这次没能走完全程,感觉很遗憾。
谢谢Peter老大的告诫和警告,如果就这点体能,(意味着体能太差,我最怕爬坡,每次都打狼跟 ...
原帖由 milanmengxiang 于 4-4-2011 09:47 发表
呵呵是啊,你没看到论坛上还有人惦记你吗(^_^)
我昨天也是临阵脱逃,只走了四分之一,不过加上我上周走的一段,这段路的风景已尽览大半了嘿嘿,不过不同的时候,即使走相同的风景,也有不同的感受,所以还是值得无 ...
原帖由 half 于 4-4-2011 20:14 发表
路人甲:雖說是走海邊,聽說昨天還是有人被螞蟥咬了。
路人乙:嗨,咬就咬了吧。又不是沒跟螞蟥親密接觸過。只要確定不是像Peter一樣對螞蟥特別敏感,咬一次就去一次醫院就行了。
路人甲:這倒也是。不過那個被咬的 ...
原帖由 maggiehiking 于 4-4-2011 17:12 发表
高手们已经热闹成一片了.......
虽然我在7KM的时候就开溜了,但还是要汇报下滴!
开溜的理由很多,但最主要的我觉得还是量力而行吧。不是不想挑战自己,只是不想再伤到什么地方。原本是打算硬着头皮走20km,但 ...
原帖由 yishaou 于 4-4-2011 23:33 发表
Good to know there is a 逃跑 exit! But how did you get back to the start point, call someone?
原帖由 旗开得胜 于 4-4-2011 16:06 发表
谢谢Peter老大的告诫和警告,如果就这点体能,(意味着体能太差,我最怕爬坡,每次都打狼跟half作伴:)
就不要想找老婆了
哈哈,看来要加强锻炼了,我要游泳一小时+俯卧撑50+引体向上20+饭后N步走 :)------这是每周的计划:)
原帖由 Ryanzzm 于 4-4-2011 23:49 发表
哎~倒霉蛋出来自首了~!话说half熊弟功力果然不一般~佩服佩服~!其实被蚂蝗咬真没啥感觉,一点儿也不疼,就是血流的多了点儿~!所以总的来说,蚂蝗还是很友好的~!当然,对过敏的人除外~!嘿嘿~~
先声明,以下照 ...
原帖由 MtDreamer 于 3-4-2011 21:26 发表
举报八卦帖。
今天见识了悉尼爬山帮的浩荡大队和Peter的号召力,最后走下来的3个MMs都很强,老到双杖抡开脚底生风把俺带得呼哧带喘浑身抽筋。。。还得感谢Tony带的好线路,大草坡象京郊1800米海拔的草甸 ...
原帖由 Ryanzzm 于 4-4-2011 23:49 发表
哎~倒霉蛋出来自首了~!话说half熊弟功力果然不一般~佩服佩服~!其实被蚂蝗咬真没啥感觉,一点儿也不疼,就是血流的多了点儿~!所以总的来说,蚂蝗还是很友好的~!当然,对过敏的人除外~!嘿嘿~~
先声明,以下照 ...
原帖由 Ryanzzm 于 4-4-2011 23:49 发表
哎~倒霉蛋出来自首了~!话说half熊弟功力果然不一般~佩服佩服~!其实被蚂蝗咬真没啥感觉,一点儿也不疼,就是血流的多了点儿~!所以总的来说,蚂蝗还是很友好的~!当然,对过敏的人除外~!嘿嘿~~
先声明,以下照 ...
原帖由 Laura.CN 于 4-4-2011 13:39 发表
一個決定,需要讓我努力大半年,這也是對自己的挑戰。其實這次徒步我一直在默默地自我訓練,調勻呼吸,並且按每次呼吸走X步,感覺真的有不小的提高。原本無論如何都趕不上smile弟弟,後來竟然能夠跟上了,當然 ...
還有F-Dreamer一直對我不離不棄,只是之前還沒有找到自己的行走節奏才一直跟著Viola或者我。經歷過這次之後,應該很有自信了:-) ...
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