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标题: 周星星小便完身体为啥会抖一下？这是一篇正经的科普 [打印本页]

作者: chubbycat 时间: 20-10-2017 12:12
标题: 周星星小便完身体为啥会抖一下？这是一篇正经的科普
小便完身体为啥会抖一下？这是一篇正经的科普(图)

文章来源 : 新浪健康2017年10月18日分享文章2653
解开裤袋对准小便池一泻千里，意犹未尽之余会不自觉的打个冷颤，浑身上下像触电般情不自禁地抖上几下。这是为什么呢？这是正常的生理反应，还是身体出了啥毛病？下面就为大家来个大揭秘。

综上所述，热量丧失引起的身体反应和神经的刺激反射是造成尿颤的原因，它们可能是同时进行的。而且，目前没有科学依据表明尿颤和肾功能、性功能有什么关系，这是一种正常的生理反应，就和打嗝、打喷嚏一样，没有什么好担忧的。好了，最后有一个很重要的Tip希望大家能够牢记：周星星尿完后一定要记得洗手！要不后果想想都。。。。。

作者: chubbycat 时间: 20-10-2017 12:13
周星星每天几点排便对身体最好(图)

文章来源 : 健康时报2017年10月18日分享文章3750
虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。

第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密控制，久而久之可能诱发便秘。

此外，早上最容易出现结肠运动，起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便是最佳时间。

第二，有便意别憋着。现代生活节奏快，很多人有来不及上厕所便“憋着”，这是非常不好的习惯。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为，避免条件反射消失带来的便秘。

第三，好姿势助排便。一般来说，蹲便时，肛门周围肌肉放松、腹压增大，有助于顺畅排便。只能坐便时，马桶高度要以大腿保持半屈状态为宜，如身高不够，可在脚下垫个矮凳。对患有心脑血管病的人来说，用力排便可能诱发心肌梗死或脑卒中，最好选择坐便，排完起身要缓慢。

此外，最好根据大便的情况调整饮食。如出现大便腥臭、难冲净，要适当少吃肉食，增加膳食纤维、蔬果。体检时的便常规检查不要轻易放弃，45岁以上的人最好每年查一次。

作者: 周星星1832 时间: 20-10-2017 12:14

作者: chubbycat 时间: 20-10-2017 12:14
周星星大便时别灌水

作者: chubbycat 时间: 23-10-2017 12:22

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