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标题: 健身房随处可见：上身美国队长 下身美国佳人 [打印本页]
作者: 周星星1832    时间: 10-2-2016 12:59
标题: 健身房随处可见：上身美国队长 下身美国佳人
本帖最后由 周星星1832 于 10-2-2016 13:00 编辑

　话说，健身锻炼是好事，每天健身一两个小时，还你一个健康强壮的体魄。　　但真的，健身一定要均匀，不然的话。。看看这些只顾着锻炼上身忘记锻炼腿部的孩纸。。
　　完全不协调。。

[attach]393310[/attach]

　　这腿。。能支撑起这么强壮的身子已经很不错了。。


                               
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　　以后都不能照全身照了。。


                               
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　　怎么看，怎么怪...


                               
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　　上半身金刚芭比，下半身是小公举


                               
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　　上半身美国队长，下半身美国佳人。。


                               
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　　求腿部压力


                               
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　　。。。


                               
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　　感觉杀气被腿这么一整，不见了大半。。


                               
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　　简直让人心疼。。


                               
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　　全身的营养都跑到上半身去了。。


                               
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　　心累。。。你再感受一圈。。这些就是健身不练腿的后果。。。


                               
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　　老师都说了，偏科不是好学生。。


作者: 周星星1832    时间: 10-2-2016 13:01
作者: stfz    时间: 10-2-2016 13:30
星星晒张露腿照
作者: 周星星1832    时间: 10-2-2016 13:37
stfz 发表于 10-2-2016 13:30
星星晒张露腿照

我本来就腿短粗
作者: stfz    时间: 10-2-2016 13:50
粗——说明肌肉发达阿，练不练深蹲的？
作者: 周星星1832    时间: 10-2-2016 13:53
stfz 发表于 10-2-2016 13:50
粗——说明肌肉发达阿，练不练深蹲的？

练。。中间停过一阵。。
主要是跑步。。所以还是得增加腿部肌肉的
作者: 黑玛丽    时间: 10-2-2016 20:11
急死人的。
作者: sssddw    时间: 10-2-2016 20:17
作者: cynthiawu    时间: 10-2-2016 23:13
我喜欢自己拥有美国佳人的美腿
作者: chubbycat    时间: 10-2-2016 23:58
作者: chubbycat    时间: 11-2-2016 03:08
@dcxg 表评论于 2016-02-09 16:06:53


周星星想下身也变成队长很容易，将厕所换上蹲厕即可。
作者: 周星星1832    时间: 11-2-2016 06:30
cynthiawu 发表于 10-2-2016 23:13
我喜欢自己拥有美国佳人的美腿

慢跑吧。。不会腿粗
作者: 周星星1832    时间: 11-2-2016 06:30
chubbycat 发表于 10-2-2016 23:58

你也想要美国佳人的腿？
作者: 周星星1832    时间: 11-2-2016 06:30
chubbycat 发表于 11-2-2016 03:08
@dcxg 表评论于 2016-02-09 16:06:53

你就是一个流氓
作者: 周星星1832    时间: 11-2-2016 06:31
黑玛丽 发表于 10-2-2016 20:11
急死人的。

为啥急死人。。
作者: 黑玛丽    时间: 11-2-2016 19:35
周星星1832 发表于 11-2-2016 06:31
为啥急死人。。

奇形怪状。。。
作者: 周星星1832    时间: 12-2-2016 06:40
黑玛丽 发表于 11-2-2016 19:35
奇形怪状。。。

是这样的
作者: 黑玛丽    时间: 12-2-2016 19:00
周星星1832 发表于 12-2-2016 06:40
是这样的

作者: hsuehhan    时间: 13-2-2016 17:39
提示: 作者被禁止或删除, 无法发言 现在不是有个词叫 “MIRROR WORK-OUT"么，说的就是这种只练镜子看到的地方。狂练肩，胸，二·三头，腹肌。背和腿都不怎么练。我也见过很多上身发达腿细的人。
其实我还是喜欢练腿的，我就喜欢腿壮壮的感觉，而且腿这种大肌肉群更BURN CARB。 经常做PLYOS和各种臀腿，哈哈。
作者: jgpyjwc    时间: 13-2-2016 18:48
好奇怪的组合
我没这样的困扰
因为我腿粗
作者: 周星星1832    时间: 13-2-2016 20:05
hsuehhan 发表于 13-2-2016 17:39
现在不是有个词叫 “MIRROR WORK-OUT"么，说的就是这种只练镜子看到的地方。狂练肩，胸，二·三头，腹肌。 ...

我背也很少练。。。
作者: 周星星1832    时间: 13-2-2016 20:05
jgpyjwc 发表于 13-2-2016 18:48
好奇怪的组合
我没这样的困扰
因为我腿粗

我也是
作者: cynthiawu    时间: 15-2-2016 02:36
山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，一天二人来比腿。。。。。
作者: 周星星1832    时间: 15-2-2016 06:37
cynthiawu 发表于 15-2-2016 02:36
山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，一天二人来比腿。。。。。

不自觉的就跟着念起来了。。。。
这是嘲笑我们腿粗的人。。。。

大学那会有一段时间的早上都会念这些东西。。
作者: 周星星1832    时间: 15-2-2016 06:37
cynthiawu 发表于 15-2-2016 02:36
山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，一天二人来比腿。。。。。

念的最多的是八百标兵奔北坡。。。。



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