stfz 发表于 26-2-2015 09:45
一胖毁所有阿
Samuel_ChenSJ 发表于 26-2-2015 12:03
我承认她们还都是蛮可爱的!
Samuel_ChenSJ 发表于 26-2-2015 12:25
怎么了,瘦的时候你要死要活的,胖了一点你就嫌弃她们了,她们不还是那个人吗? 你这属于始乱终 ...
周星星1832 发表于 26-2-2015 09:31
胖了可以减肥嘛
Samuel_ChenSJ 发表于 26-2-2015 13:53
请你帮助她们减肥!
Samuel_ChenSJ 发表于 26-2-2015 12:25
怎么了,瘦的时候你要死要活的,胖了一点你就嫌弃她们了,她们不还是那个人吗? 你这属于始乱终 ...
悉尼宝宝龙 发表于 26-2-2015 21:30
胖是一时的,丑是一辈子的。
周星星1832 发表于 26-2-2015 10:57
我不介意。。。。。。
Samuel_ChenSJ 发表于 27-2-2015 11:41
你打算怎么帮助她们?
周星星1832 发表于 27-2-2015 08:46
我带他们减肥阿
Samuel_ChenSJ 发表于 27-2-2015 13:05
那个真正有帮助的计划出来,教练!
周星星1832 发表于 27-2-2015 10:09
跟我练肯定瘦成闪电阿
Samuel_ChenSJ 发表于 27-2-2015 13:22
好啊!加油! 话说,闪电阿 是谁?
Samuel_ChenSJ 发表于 27-2-2015 18:51
到底是谁啊? 哪国人?
周星星1832 发表于 27-2-2015 13:09
跟我练肯定瘦成闪电阿
周星星1832 发表于 28-2-2015 00:05
跑步。。。。。
anuo 发表于 7-3-2015 19:44
每天跑多少?
我现在天天跑5KM。
周星星1832 发表于 7-3-2015 20:23
我跑6.5到7.5k 40分钟。。。看状态
anuo 发表于 7-3-2015 20:24
那速度很快了。
我其实大概要跑到6KM,要用几乎一小时。
周星星1832 发表于 7-3-2015 20:27
那也可以了,。。。反正又不参加比赛。。。其实不用跑太快。。。对膝盖不好
anuo 发表于 7-3-2015 21:44
是的,再快我就坚持不下来了。
周星星1832 发表于 8-3-2015 06:12
话说。。。你每天都跑吗。。。运动频率挺高的啊
anuo 发表于 8-3-2015 22:45
基本每天,除了暴雨天气。
周星星1832 发表于 9-3-2015 06:17
太强了。。。。
其实我也是。。
原来每周还休息一天、、
anuo 发表于 9-3-2015 12:30
对,强迫症。
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