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标题: 奇异果火腿炒饭转贴 [打印本页]

作者: 欢语 时间: 24-1-2014 15:49
标题: 奇异果火腿炒饭转贴
1.将绿奇异果去皮后切成片和小块备用，火腿切成块状备用

2.向锅内倒入少量油，待油温七成热时，放入切好的火腿进行翻炒

3.待火腿炒至金黄色时，加入一小勺糖
4.炒完火腿后在锅内放入米饭，翻炒后，再加盐和少许酱油翻炒（口味偏淡的朋友可以考虑不放盐，毕竟酱油已经能满足普通的咸味了~）

5.放入切好小块的奇异果，翻炒数秒后即可出锅~奇异果不宜多炒，以免营养流失过多

6.将之前切片的奇异果进行装盘，效果还是很不错滴吧~
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作者: 荷塘月色 时间: 24-1-2014 16:11
还不错啊~可以试试~

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