吃吃喝喝
从gym回来,狂饿。喝汤咯。:happy:猪骨炖茶树菇
喝汤容易胖,尤其GYM回来。 好油啊,不过感觉口感还不错!
今晚健康点
蒜片清炒荷兰豆生机散落在太阳中:lol
回复 #2 nowaybutgo 的帖子
:yumen ,明天俺多跑十分钟吧。 :qiang :xmas 原帖由 freshfish 于 30-6-2011 21:22 发表 http://www.freeoz.org/ibbs/images/common/back.gif生机散落在太阳中:lol
白灼章鱼爪
看到店里卖很大的章鱼爪,想起了白灼章鱼。洗干净,放入沸水里煮约35分钟。
准备些泡酱汁用的姜葱蒜。
把煮熟的章鱼捞出来,洗干净外面滑滑的一层粘液,切片、装盘。用姜葱蒜加少许糖、醋、盐、料酒、橄榄油调成酱汁淋上就可以吃啦。
[ 本帖最后由 游月子 于 3-7-2011 14:37 编辑 ]
回复 #8 游月子 的帖子
楼主家的灶台打理得好干净清爽。:good 这章鱼是在哪家店买的啊 白灼章鱼,厦门特色耶:mk_66 很会享受啊干煸四季豆
备料上菜
中间太忙了,腾不出手拍照。 俺的做法是把豆子在油锅里捞一下,豆子蔫了出锅,再把葱蒜辣椒炒出香味,把豆子迅速回锅一下装盘,呵呵。
回复 #10 lilac227 的帖子
seafood market 不小心看到滴。 谢谢:xmas原帖由 罗卜扛大包 于 3-7-2011 16:04 发表 http://www.freeoz.org/ibbs/images/common/back.gif
楼主家的灶台打理得好干净清爽。:good
葱香猪排
来啰:) :) :)
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