游月子 发表于 29-6-2011 22:47:28

吃吃喝喝

从gym回来,狂饿。喝汤咯。:happy:
猪骨炖茶树菇

nowaybutgo 发表于 30-6-2011 01:45:14

喝汤容易胖,尤其GYM回来。

basten1980 发表于 30-6-2011 11:41:11

好油啊,不过感觉口感还不错!

游月子 发表于 30-6-2011 21:39:46

今晚健康点

蒜片清炒荷兰豆

freshfish 发表于 30-6-2011 22:22:42

生机散落在太阳中:lol

游月子 发表于 30-6-2011 22:32:25

回复 #2 nowaybutgo 的帖子

:yumen ,明天俺多跑十分钟吧。

游月子 发表于 30-6-2011 22:34:12

:qiang :xmas 原帖由 freshfish 于 30-6-2011 21:22 发表 http://www.freeoz.org/ibbs/images/common/back.gif
生机散落在太阳中:lol

游月子 发表于 3-7-2011 15:34:50

白灼章鱼爪

看到店里卖很大的章鱼爪,想起了白灼章鱼。


洗干净,放入沸水里煮约35分钟。


准备些泡酱汁用的姜葱蒜。


把煮熟的章鱼捞出来,洗干净外面滑滑的一层粘液,切片、装盘。用姜葱蒜加少许糖、醋、盐、料酒、橄榄油调成酱汁淋上就可以吃啦。


[ 本帖最后由 游月子 于 3-7-2011 14:37 编辑 ]

罗卜扛大包 发表于 3-7-2011 17:04:10

回复 #8 游月子 的帖子

楼主家的灶台打理得好干净清爽。:good

lilac227 发表于 3-7-2011 17:07:50

这章鱼是在哪家店买的啊

ccen 发表于 3-7-2011 18:08:19

白灼章鱼,厦门特色耶:mk_66

jiayan1412 发表于 7-7-2011 14:20:13

很会享受啊

游月子 发表于 7-7-2011 20:02:53

干煸四季豆

备料

上菜


中间太忙了,腾不出手拍照。 俺的做法是把豆子在油锅里捞一下,豆子蔫了出锅,再把葱蒜辣椒炒出香味,把豆子迅速回锅一下装盘,呵呵。

游月子 发表于 7-7-2011 20:04:52

回复 #10 lilac227 的帖子

seafood market 不小心看到滴。

游月子 发表于 7-7-2011 20:07:18

谢谢:xmas
原帖由 罗卜扛大包 于 3-7-2011 16:04 发表 http://www.freeoz.org/ibbs/images/common/back.gif
楼主家的灶台打理得好干净清爽。:good

游月子 发表于 7-7-2011 20:10:49

葱香猪排

来啰

basten1980 发表于 8-7-2011 15:16:09

:) :) :)
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