提高生育能力吃什么

jiayan1412 发表于 21-9-2008 21:37:07

富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

flora723 发表于 22-9-2008 12:22:51

准备生宝宝的看过来了,哈哈xmas

maaboo 发表于 22-9-2008 13:19:52

各种鞭类……:yct_50

herejingying 发表于 22-9-2008 20:40:17

flora723 发表于 22-9-2008 20:48:04

原帖由 herejingying 于 22-9-2008 19:40 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
答案是：吃jj
吓死人啦:dao

jiayan1412 发表于 23-9-2008 21:47:55

:yct_45 :yct_45 :yct_45 吃jj.....JJ什么啊
鸡爪吗

大白兔 发表于 23-9-2008 22:31:33

原帖由 jiayan1412 于 23-9-2008 20:47 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
:yct_45 :yct_45 :yct_45 吃jj.....JJ什么啊
鸡爪吗

不是，是。。。。。。是。。。。。。。是。。。。。。。“各种鞭类”（看不懂问抹布，在三楼）:yct_46 :yct_46 :yct_46

jiayan1412 发表于 24-9-2008 23:02:54

:yct_43 :yct_43 :yct_43 :yct_43

NEWGAY 发表于 24-9-2008 23:04:05

回复 #8 jiayan1412 的帖子

:yct_4 :yct_4 :yct_4

freshfish 发表于 24-9-2008 23:27:11

降低生育能力该吃点什么呢?........一直为功能过强犯愁.......:L

yohbros 发表于 25-9-2008 14:14:49

回复 #10 freshfish 的帖子

多吃大麻，到核电站进行长期辐射。

flora723 发表于 25-9-2008 14:44:16

;P ;P ;P

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