有多少准备要宝宝的姐妹呀？已经做妈妈的请进！
和老公在澳洲奋斗了几年，这不，小有了一些基础，生活也算安稳了，接下来的计划就是要宝宝S了，人生的第一次呀，而且又是在澳洲，先紧张起来了，呵呵:loveliness: ，请准备要小宝宝的姐妹都进来交流交流吧，也请已经做了爸爸妈妈的朋友多多指教，先谢过了！我想到的是：
怀孕前：
1，找GP，安排做一个全面的身体检查
2，叶酸——这个我不是很明白，是打算怀孕时就要开始吃了呢？还是发现怀孕后，在怀孕的早期开始吃了？
摩尔本哪里有卖那个罗氏的什么多唯素片？
3，多吃蔬菜，水果，牛奶，鸡鸭鱼肉，睡眠充足，把身体养的肥肥胖胖
4，夫妻恩爱，老公多宽容妻子，不能惹老婆大人生气
5，参考斑竹的生男生女的秘籍帖子:loveliness:
发现已经怀孕时：
1，找GP做检查确认，并计算预产期
2，安排定期的检查——这里要请已经有经验的姐妹给指教一下了，从怀孕早期到最后生产一共要检查几次？
怀孕过程中：
1，安心养胎，多吃多喝多睡
2，适量运动
3，经常 SHOPPING，宝宝用的穿的，看到打折的多多买入
4，定期检查
5，写怀孕日记，记录心得体会和感受
（请姐妹多多再补充） 沙发，等着看回帖 :victory: 姐妹们都睡觉了吗？这么早呀？咋不回帖呢:( 本人属于比较随性的，无论哪个时期都是想干啥就干啥。。。:L
孕前：就想着怎么还么怀上，因为年纪大了，就想快点，忘了孕前检查，补充营养。。。
孕期：基本更平时没啥两样，玩是主要的。。。:Q
回复 #3 redsummer 的帖子
也想了解呢 叶酸是打算怀就吃. 原帖由 suntang 于 25-8-2007 22:03 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif本人属于比较随性的，无论哪个时期都是想干啥就干啥。。。:L
孕前：就想着怎么还么怀上，因为年纪大了，就想快点，忘了孕前检查，补充营养。。。
孕期：基本更平时没啥两样，玩是主要的。。。:Q
哈哈, 看来我们是50步和100步的区别啊
:handshake :handshake :lol :lol 我随便补充几句啊, 其实我是没有什么资格来补充的, 因为我和LS的老SUN一样的, 根本没有注意那么多的,
小南瓜是一个SURPRISE, 所以怀孕前根本没有什么准备. 在不知道已经怀孕的情况下, 还做了很多不该做的事情啊. :L :L
ANYWAY, 如果有PRIVATE HEALTH INSURANCE的话就可以选择去哪个医院生, 如果没有的话, 就是去就近的医院. 有些准妈妈会搬家去离好医院比较近的地方住.
确定怀孕后, GP会让你选择是要HOSPITAL CARE, 还是SHARED CARE.
SHARED CARE就是产前检查基本在GP那里做, 只有在几个比较重要的周期去医院检查. 好象是20周, 28周, 32周以及之后的几周, (可能记错了).
HOSPITAL CARE就是所有的产前检查都在医院做.
我当时是选择了SHARE CARE, 因为要上班, 所以去GP那里检查比较方便, 而且周末也可以去, 去医院检查每次都要等很久.
怀孕其间要多运动. 我当时就是因为上班老坐着, 不怎么动, 所以就引发了妊赈糖尿病,
说了那么多, 任何时候准妈妈心情愉快是最重要的
:lol :victory: 妊赈糖尿病,我听说过,这个也是因为怀孕的时候补的太厉害或者是不科学也会造成的!
我打算2008-2009之间,生第一个BB:loveliness: 先关注起来 叶酸又称维生素M，有抗贫血性能，可以降低神经管畸形的发生率。还有利于提高胎儿的智力。 原帖由 jiayan1412 于 26-8-2007 11:51 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
妊赈糖尿病,我听说过,这个也是因为怀孕的时候补的太厉害或者是不科学也会造成的!
我打算2008-2009之间,生第一个BB:loveliness: 先关注起来
你撒时候来SYD啊?
:loveliness: :loveliness: 多谢姐妹们的答复，但我的疑问是，准备怀孕的几个月前就要开始吃叶酸了？怀上了以后还要吃吗？一直吃到生吗？呵呵，:loveliness:
猫本哪里买呢？ 原帖由 redsummer 于 27-8-2007 11:37 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
多谢姐妹们的答复，但我的疑问是，准备怀孕的几个月前就要开始吃叶酸了？怀上了以后还要吃吗？一直吃到生吗？呵呵，:loveliness:
猫本哪里买呢？
准备怀孕就开始吃....怀上了前3个月要吃....
ELEVIT是这里gp推荐的叶酸品牌,药店都有卖 怀孕前2-3个月开始吃叶酸，一直吃到12周。这个很重要，其他的就是照常饮食，如果你吃得下的话。
ELEVIT是复合维生素和矿物质片，我一直在吃，吃了也不便秘，另外一个吃了不便秘的铁片是FEFOL，Blackmore 的铁片吃了会便秘。 很感动姐妹们的答复，真的很希望生一个奥运宝宝:loveliness:
明天去体检，是不是就是血压和血液检查啊？
一想到要抽血就紧张的要命，不知道怎么会有这个毛病，而且还是一个人去，咳！:( 原帖由 redsummer 于 27-8-2007 21:14 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
很感动姐妹们的答复，真的很希望生一个奥运宝宝:loveliness:
明天去体检，是不是就是血压和血液检查啊？
一想到要抽血就紧张的要命，不知道怎么会有这个毛病，而且还是一个人去，咳！:(
还要做一个常规的妇科检查 不怕哈
我觉得这边的GP多温柔的 态度又好
我也是打算明年要宝宝哦:handshake
回复 #11 蓝色的心情 的帖子
2008年来 :loveliness: 成功受孕的4个要素要素1功能正常的卵巢
? 妇产科主治医师黄建荣指出，卵巢是属于女性生殖器官之一，位于骨盆腔中，左右各一，分别位于子宫的两侧。其主要功能是，排卵及分泌女性激素。若是卵巢功能不佳或衰退，都会影响受孕几率。卵巢必须有足够的卵细胞，且卵泡正常发育。通常，卵泡发育至直径1.8~2.5厘米左右，就会破裂并释放出成熟的卵子。在排卵之后，卵泡细胞会转换为黄体细胞，并且开始分泌大量的黄体生成素。黄体生成素会创造较适合胚胎着床的子宫内膜环境，以利胚胎着床且发育、成长。
要素2畅通无阻的输卵管
? 黄建荣医师说，据统计，在生育障碍的病例中，输卵管因素所造成的约占25%左右。在人类生殖系统中，女性输卵管的角色如同牛朗与织女相会的鹊桥。输卵管便是精子与卵子相会、结合成为受精卵，以及早期胚胎发育的地方。若是有输卵管梗阻，也就有降低受孕几率的可能性。
要素3健康良好的子宫
? 子宫在怀孕的过程中更是扮演着不可或缺的角色。黄建荣医师说明，子宫是女性重要的生殖器官，是产生月经和孕育胎儿的重要场所，这些生理功能取决于子宫内膜正常的周期性变化，这变化受到卵巢中黄体细胞分泌出的雌激素和孕激素的控制。而胚胎着床的正常位置是子宫腔，若子宫腔内长瘜肉、肌瘤或有粘连，都会影响胚胎着床。
要素4质和量兼俱的精子
? 当然，想要有个可爱的宝宝，只靠太太一个人是无法完成的。黄建荣医师表示，男性方面的问题较为单纯。简单说可分为2大项，1为正常性功能，2为质与量兼俱的精子。正常性功能指的是能顺利勃起且正常射精。关于这方面，男性根据自己的晨间勃起反应，做个简单的自我检查。另外，睾丸要能制造精子，而且精子的数量、活动力及形态都必须正常，也就是质与量兼俱。 怀孕的时候不要吃太多，把小孩养的太大其实不是很好的，不利于顺产。
以上都是听我生了小孩的tx说的，我计划生个虎妞或虎仔:loveliness: 我的女儿16个月了，准备明年初再怀一个，大概年底生。多交流啊。 我本来打算明年怀一个，后年生。但有朋友说做好不要牛年生，
是这样吗？ 原帖由 45KG 于 3-9-2007 16:00 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
我本来打算明年怀一个，后年生。但有朋友说做好不要牛年生，
是这样吗？
可还是有那么多属牛的。。。:lol 倔牛:lol :lol 原帖由 echo8850 于 27-8-2007 21:35 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
还要做一个常规的妇科检查
这里的妇科检查是不是和国内的一样那么恐怖？我好怕啊 我去年在墨尔本生了第一个宝宝，当时就我和老公两个人坐月子，带宝宝，忙得不行了。现在搬到悉尼来了。不过宝宝回国了，要到明年春节在过来。想着过两年在生一个。大家多交流。如果有什么需要咨询的，虽然我懂得有限，不过还是可以和大家分享一下我的经历的。 原帖由 mickeyzpy 于 6-9-2007 23:29 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
我去年在墨尔本生了第一个宝宝，当时就我和老公两个人坐月子，带宝宝，忙得不行了。现在搬到悉尼来了。不过宝宝回国了，要到明年春节在过来。想着过两年在生一个。大家多交流。如果有什么需要咨询的，虽然我懂得 ...
你老公也坐月子的？:D :D :D 原帖由 mickeyzpy 于 6-9-2007 23:29 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
我去年在墨尔本生了第一个宝宝，当时就我和老公两个人坐月子，带宝宝，忙得不行了。现在搬到悉尼来了。不过宝宝回国了，要到明年春节在过来。想着过两年在生一个。大家多交流。如果有什么需要咨询的，虽然我懂得 ...
没有老人来帮忙啊?
就两个人是很辛苦的, 你和你LG真不容易啊
:) 真得挺辛苦的，反正也就这么过来了。：）没办法，双方家长都年纪大了，身体不好。
不过奉劝大家，如果家里有老人过来帮忙，是最好不过的。 我是不担心
如果需要 父母可以过来
可是 我很想看我们2个人能搞定不呵呵;P
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