懒洋洋 发表于 23-12-2021 19:49:08

意大利杂蔬汤作法，健康轻食，减脂首选例汤

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食材

番茄               3
土豆            1-2
洋葱            1/2
胡萝卜         1
蒜                  2
青豆            60克
玉米            60克
包菜            80克
芹菜            50克
通心粉      70克
番茄酱      2大勺
盐和黑胡椒
甜椒粉
混合香草
素高汤
芝士粉
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