kevin妈妈 发表于 28-9-2020 12:44:00

K妈 |超市里的混合海鲜,配上粉丝,快速又美味

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在Coles或者Woolworths都有这种混合好的海鲜卖,这周Woolworths减价呢。



绿豆粉丝拿一扎出来。



用冷水泡散,不用很长时间。



买回来的混合海鲜,把Basa鱼找出来另外放。



其他的虾仁、鱿鱼圈、淡菜、三文鱼都放一起。7元多,这份量还是杠杠的。



不过才一小片三文鱼,想吃多一些,就另外买一块,洗干净切成块。



准备调味料。半汤匙蠔油。



一汤匙蒸鱼豉油。



大半汤匙花雕酒。



半茶匙盐。



半茶匙糖。



一些胡椒粉。



一些鸡粉,也可以不给。



加入小半碗冷水,全部混合后备用。



这个时候用一个锅子烧一些水,准备煮粉丝用。另外把一个炒锅里的油烧热一些,姜丝放下去爆成黄色,然后放Basa鱼下去,先不用翻动,等大约半分钟再翻,这样鱼不容易破。



然后就可以把另外的海鲜放下去了,这些都很容易熟,不适合煮太久,所以后放。淋上碗里的调味料,盖上盖子中火煮一会。



隔壁锅子的水烧开了,把粉丝放进去煮熟,绿豆粉丝很容易熟的,不用1分钟。



捞起来装进一个深的大碗里。



这时炒锅里的海鲜也煮好了,用多一些生粉水勾芡,调成这种浓稠的汁。



全部倒在粉丝上,中间撒上香菜或者葱花。好啦好啦,满满一大碗海鲜粉丝,快速又美味,粉丝垫在底下,吸收了所有海鲜的鲜味,绝对不要错过。

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