kevin妈妈 发表于 2-11-2017 12:17:48

图文并茂我们一起来做菜——银鱼干炒四季豆





虾干(大小都可以)和银鱼干用冷水浸泡半个小时,然后沥干水。浸泡是为了减低硬度,但是不要泡太长时间哈,否则海产天然的鲜味会在水中流失。如果没有虾干,那就只用银鱼干也是可以的。红葱头和蒜都切成片。



四季豆摘洗干净,如果不喜欢太长就用手折成两段。锅里水烧开,加一些盐和油,把四季豆倒进去,煮到变软,捞起来沥干水。说一下等下要用到的柱侯腩汁,也可以加柱侯酱。不过我更推荐淘大的柱侯腩汁,因为这个更滑更香。



用个小碗,装一些水、生粉和蚝油调好芡汁。



热油爆香红葱头和蒜,加柱侯腩汁炒几下。



放虾干和银鱼干炒均匀。



接着放四季豆下去施一点点水炒一小会,放一些白糖、盐,还有小碗里的调料。然后不断地翻炒,一直炒到四季豆全部裹匀调料就好啦。



银鱼干和虾干天然的海产鲜味令这道菜增色不少,再加上柱侯腩汁浓郁的咸香,还有蚝油的鲜,比简简单单用水焯熟的四季豆要美味很多呢。

catfelix 发表于 2-11-2017 22:35:06

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