从扁平身材到丰胸蜜桃臀 她用2年逆袭成女神
本帖最后由 周星星1832 于 6-10-2016 08:14 编辑她姐常常听姑娘们抱怨说：
“我胸太大穿什么都好胖啊！”
“我腿太粗了，壮壮得不好看呀！”
“怎样才能变成小细腿啊？”
好像每个人都对自己的身材不满意，
总有许多困扰无法解决。
但她姐今天要说的这个姑娘，
或许会让你找到困扰自己的答案。
这个姑娘拥有34D的丰满大胸
还拥有常人无法企及的浑圆翘臀
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姑娘的硬照是这样的：
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日常生活照是这样的：
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34D的上围、细腰、蜜桃臀，
这种丰满傲人的身材很少出现在亚洲人身上，
往往上网翻到都是这样的：
凹凸有致的欧美辣妈
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还有大洋彼岸的比基尼蜜桃臀
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这些女人好像都活在遥不可及的INS和FB上
然而眼前这个皮肤略黑
无法用“瘦”去评价的
却是实实在在的中国女孩
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她名叫Jessica，来自台湾
身高170cm，体重52公斤
三围分别是：34D/26/36
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Jessica原本是个胖女孩，
从脸到身材都是肉肉的。
走在路上会被人看作胖子。
除了168cm的身高有点优势，其他并无特别。
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有一天，
她跟朋友说要练成欧美身材的大PP。
听到这话，身边的质疑声顿时不绝于耳：
大屁股？！这么夸张！太大只了啊！
你练成这样想要干嘛？腿会变粗喔！
为什么要大PP啊？太奇怪了吧！
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为了给自己打气，Jessica把梦想中的身材画了出来
被质疑和反对的Jessica却说：
“我重训就是为了变得性感，
我才不要瘦。
欧美女神的性感翘臀，
作为中国人的小妮儿我也有。”
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从前 & 现在
女人一旦下定决心做一件事，
内心一定充满了洪荒之力。
虽然Jesscia天生长了扁塌的臀部、缺少脂肪，
身材并不具备塑形的优势，
但为了达到理想中的大S曲线，
她开始了每周三次的重训。
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一天都不停地做提臀训练
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负重训练带来的是大腿肌肉的紧实、
屁股线条的重塑，
而且还有个意外惊喜，
身高居然从168cm长到了170cm。
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她并没有告别心爱的美食，
而是用重量训练和更加健康的饮食来犒劳自己。
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动图
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姑娘还学会自嘲：
人没有梦想，跟鸡胸肉有什么两样？！
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就这样一天天的坚持，
排汗裤追不上她训练时出汗的速度
动图
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动作不偷懒，永远坚持到自己体能的极限
动图
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训练的伤痛留下了荣耀的印记
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这个典型亚洲扁平身材的微胖女孩，
真的变成了撩人的欧美范儿！
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不打针不动刀，翘臀就长了出来
扁平微胖的直筒变成了性感大S
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34D上围、浑厚的臀部和大腿，
还有紧致的腹肌和马甲线。
原来东方女孩真的可以凹凸有致如此梦幻。
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现在，她穿任何衣服都有3D效果
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而她的经历也鼓励了更多想要有型身材的姑娘
一个中国女孩拥有了13万全世界的粉丝
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她们热爱自己的身体
一起晒翘臀，一起享用美食和健身
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她们的朋友圈有没有惊艳到你呢？
不过即便INS上的大多人都鼓励和支持她，
但一些审美保守的人士依然无法接受这样的身材。
其实从Jessica决定健身开始，
就不断收到他们言语上的攻击。
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他们评论说她实在太出格和越界了，
女孩子本来就应该娇小玲珑，
她却把自己练成了油腻的肉弹。
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甚至还有一些挑衅、侮辱，
让人十分难堪的话语会出现在评论区里。
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但就算天天被讲又能怎么样呢？
为了别人的随意说出的只言片语，
就违背自己心愿去做个纸片人吗？
面对评论里说她胸大无脑的话语，
她并没有发声。
因为一个懂得管理身材的女孩会是无脑的吗？
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早在2010年，
Jessica自己独立设计制作的毕业作品
就曾夺得了除金马奖之外的台湾历史最悠久的影片奖
——金穗奖。
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毕业作品3D动画短片《咖啡恋人》
这部优秀的3D动画影片还同时入围了
首尔影展、台北电影节和亚洲青年动漫的评选。
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Jessica接受媒体采访
获奖的时候被采访，
大家才知道这部精彩的短片是她不分昼夜、
花了10个月时间一遍一遍修改脚本、
调整画面才做成的。
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全身心投入的画画，动画后期制作都是自己来
如今Jessica的外形已经发生了十八变，
可内心还是那个有了目标
就一定要坚持到作品百分百满意的女孩。
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现在能让Jessica痛苦根本不是别人不认可，
而是她怎样能够让自己的身材变得更凹凸有致。
她笑说，目标是练成可以打麻将的曲度
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已经坚持重训一年多的Jesscia
浑身散发着与众不同的性感魅力，
她的每一天也过得比以往更加自信又富有激情。
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当台湾最有才华的健身先生、古典健美冠军刘翔
展露完美肌肉与她合影的那一瞬，
很多人才明白，
当你优秀时，站在身边的只会是更优秀的人。
为了向性感女神更加靠近，
Jessica依旧每天锻炼，
她的健身忠告也送给她蜜：
管理身材要给你的身材定一个目标，花时间投入并坚持下去就能有改变。因为每个人的身体都不同，最关键的是要找专业人士做指导，掌握科学的方法才能最高效地达到目标。
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如果屈服于别人的议论
而不是听从自己内心的声音，
Jessica可能到今天
还是那个PP扁平身材微胖、
扔在人群中永远认不出来的普通女孩。
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而现在，不仅做到了自己想要的前凸后翘
穿衣显瘦脱衣有肉的好身材也惊艳了身边人
世界上没有丑女人，只有懒女人。
能自己掌控身体的节奏，
并且保持到最佳状态的女孩，
做任何事都不会差。
愿你努力付出的，
配得上你想要的一切！
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:$:$:$ Ck 哥最爱:ppb_25 ArBen 发表于 6-10-2016 08:09
Ck 哥最爱
who? :ppb_78:ppb_78:ppb_78 蓝山夜妖 发表于 6-10-2016 09:11
猥琐:yct_19 周星星1832 发表于 6-10-2016 08:13
who?
CK ArBen 发表于 6-10-2016 09:50
CK
谁:yct_19 :ppb_50 周星星1832 发表于 6-10-2016 10:11
谁
倒数第三张图你妹的:ppb_32 ArBen 发表于 6-10-2016 10:47
倒数第三张图你妹的
三角裤好性感:yct_9 周星星1832 发表于 6-10-2016 10:53
三角裤好性感
:ppb_83 ArBen 发表于 6-10-2016 11:06
身材好:yct_9 ArBen 发表于 6-10-2016 11:06
身材好:yct_9 周星星1832 发表于 6-10-2016 11:07
身材好
介台妹:zan ArBen 发表于 6-10-2016 14:51
介台妹
:yct_19 周星星1832 发表于 6-10-2016 14:53
:ppb_32 ArBen 发表于 6-10-2016 15:14
搞一個:ppb_32 周星星1832 发表于 6-10-2016 15:24
搞一個
流氓:tk_46 :lol ArBen 发表于 6-10-2016 15:36
流氓
我说你:yct_19 hyql 发表于 6-10-2016 15:52
:ppb_60 周星星1832 发表于 6-10-2016 16:04
我说你
对你太失望了:yct_10 ArBen 发表于 6-10-2016 18:01
对你太失望了
那你帮我介绍一个。。。这样的。。。 ArBen 发表于 6-10-2016 18:01
对你太失望了
那你帮我介绍一个。。。这样的。。。 周星星1832 发表于 6-10-2016 19:24
那你帮我介绍一个。。。这样的。。。
:yct_19
:tk_46 猩猩口水继续嗒嗒滴， ArBen 发表于 6-10-2016 19:50
稍微差点我也不介意 黑玛丽 发表于 6-10-2016 20:12
猩猩口水继续嗒嗒滴，
造谣吧你:ppb_39 周星星1832 发表于 6-10-2016 21:41
稍微差点我也不介意
我介意:ppb_32t
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