“全球第二”的健身女神是怎样练成的？
美国时尚杂志《MODE》新近出炉的“2014全球最美100人”亚军——韩星Clara李成敏美照一辑。外国人每次评什么全球最美、最帅之类的，挑出来的亚裔基本上都是一个奇葩的存在且排位令人匪夷所思，但这次《MODE》时尚杂志评选的“全球最美女星”，位列第二的韩国女星李成敏真心让我服了一次，身上透露出来一种“健康美”而且目测脸还挺自然的。http://p3.pstatp.com/large/14d00072b9cb2251e20个人简介李成敏，韩国女演员，出生于1986年1月15日。毕业于美国加州州立埃尔卡密诺城市学院。出道时以本名演出过许多戏剧，在2012年演出《拜托了，机长》时更改艺名为Clara（克拉拉）。2014年出演tvN电视剧《急诊男女》中韩亚凛引发热议。2014年，美国时尚杂志《MODE》评选并公开了2014年全球最美100名女星名单，Clara获得第二名。姑娘是个运动狂http://p3.pstatp.com/large/14d00072b9e5ac358d5http://p3.pstatp.com/large/14e00072f6dbca32728http://p1.pstatp.com/large/14d00072b9b026b01b7姑娘之所以能当选上“全球第二美”跟她的好身材肯定是分不开的！巨乳蛮腰还腿长！拉拉姑娘这活生生的例子再次佐证，姑娘们要减肥，只有一条路“管住嘴，迈开腿。”姑娘不仅是健身狂人，还是个跆拳道高手……http://p2.pstatp.com/large/14e00072f6a9e8ade40http://p2.pstatp.com/large/14d00072ba4801a3106http://p1.pstatp.com/large/14d00072ba3916fedf1接下来就看看女神在健身房是如何挥汗如雨的：http://p2.pstatp.com/large/14d00072ba7419eef90悬垂举腿是练就腹肌的女神必备招式http://p2.pstatp.com/large/14d00072ba8116e5775无深蹲不翘臀http://p2.pstatp.com/large/14d00072baa23d3a337硬拉也是获得翘臀的好方法http://p3.pstatp.com/large/14d00072badf1efd328站姿下拉可以练就诱人美背女神不仅经常进行力量训练，还会将瑜伽放在训练计划中：http://p2.pstatp.com/large/14e00072f75e940ace0http://p2.pstatp.com/large/14d00072bacc66ba814http://p3.pstatp.com/large/14e00072f76cd187a8e瑜伽也是练就性感曲线的好方法，同时还能改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。她最出名的照片应该是以下几张--为韩职棒赛开球：http://p3.pstatp.com/large/14e00072f7a0a7ad227http://p3.pstatp.com/large/14e00072f7eabce9c2d同时她还担任过今年仁川亚运会的火炬手：http://p3.pstatp.com/large/14d00072bb3c1307e2c妹子更多的写真：http://p3.pstatp.com/large/14d00072bb2721a62fchttp://p2.pstatp.com/large/14d00072bb1895d167dhttp://p3.pstatp.com/large/14d00072bb546843f8chttp://p2.pstatp.com/large/14e00072f864798f358http://p3.pstatp.com/large/14e00072f8382332316http://p3.pstatp.com/large/14e00072f85fef98445:zan :zan:zan 微信号呢? lucky2015 发表于 21-2-2016 09:31
微信号呢?
她用吗 :ppb_50 介个不错:ppb_78 ArBen 发表于 21-2-2016 22:11
介个不错
Clara:ppb_25
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