周星星1832 发表于 7-9-2015 15:49:14

俄罗斯顶尖美女跑者:瘦要瘦的性感


俄罗斯模特Vladlena Varlamova在户外跑步圈非常有名,她还受邀参与了国际运动品牌在俄罗斯和东欧的运动跑团推广计划。
Vladlena Varlamova身高1米71体重只有48公斤,Vladlena Varlamova表示自己虽然看着很瘦,但是她的核心力量非常强,30公里越野跑不在话下。
“我想说的是,虽然大家都想瘦,但是瘦还必须要瘦的性感才行,在瘦的同时去练力量和核心肌肉群,绝对能在整个气质上面让你更加性感。”Vladlena Varlamova说。
Vladlena Varlamova另外还是一个不折不扣的乔丹鞋迷,她还收藏了从第一代到最新一代的乔丹战靴,Varlamova说这些球鞋就是她的宝贝。
来看看Vladlena Varlamova的性感私房照片:




























所以说不仅要瘦!还要健康!毕竟身体是做什么革命都用的本钱!

周星星1832 发表于 7-9-2015 15:49:42

:qiang

蓝山夜妖 发表于 7-9-2015 16:00:55

太贫:ppb_25

周星星1832 发表于 7-9-2015 16:14:56

蓝山夜妖 发表于 7-9-2015 15:00
太贫

:ppb_39

Samuel_ChenSJ 发表于 7-9-2015 18:39:01

周星星1832 发表于 7-9-2015 12:49


:o 从哪里看出来强了?

sucewang 发表于 7-9-2015 21:08:46

除了裸露,没有看出性感。
女人不是男人,只有强壮的肌肉,不是性感。
太瘦了,走极端了。
不是越瘦越美,该瘦的地方要瘦,该丰满的地方要丰满。

catfelix 发表于 7-9-2015 21:17:09

:ppb_67

dcxg 发表于 8-9-2015 07:26:07

sucewang 发表于 7-9-2015 20:08
除了裸露,没有看出性感。
女人不是男人,只有强壮的肌肉,不是性感。
太瘦了,走极端了。


:yct_4

dcxg 发表于 8-9-2015 07:27:13

介个女的纯属炫耀

鬼妹的饮食结构不胖是很难的

瘦是她们心中的痛啊

周星星1832 发表于 8-9-2015 07:43:10

Samuel_ChenSJ 发表于 7-9-2015 17:39
从哪里看出来强了?

30公里越野跑。。。

周星星1832 发表于 8-9-2015 07:43:55

sucewang 发表于 7-9-2015 20:08
除了裸露,没有看出性感。
女人不是男人,只有强壮的肌肉,不是性感。
太瘦了,走极端了。


貌似她不只是瘦。。

周星星1832 发表于 8-9-2015 07:44:11

dcxg 发表于 8-9-2015 06:27
介个女的纯属炫耀

鬼妹的饮食结构不胖是很难的


人家运动。。。

sjtuyan 发表于 8-9-2015 10:03:50

sucewang 发表于 7-9-2015 20:08
除了裸露,没有看出性感。
女人不是男人,只有强壮的肌肉,不是性感。
太瘦了,走极端了。


非常赞同!:yct_77

sjtuyan 发表于 8-9-2015 10:04:53

没看出美来,苗条是真的。性感都算不上,这脸就更不行了

周星星1832 发表于 8-9-2015 10:05:34

sjtuyan 发表于 8-9-2015 09:04
没看出美来,苗条是真的。性感都算不上,这脸就更不行了

跑步里算美的:ppb_60

Samuel_ChenSJ 发表于 8-9-2015 12:54:30

周星星1832 发表于 8-9-2015 04:43
30公里越野跑。。。

:o 难道这个你不行??!!

周星星1832 发表于 8-9-2015 12:56:15

Samuel_ChenSJ 发表于 8-9-2015 11:54
难道这个你不行??!!

不行。。。。。。。。没跑过那么远

Samuel_ChenSJ 发表于 8-9-2015 13:03:14

周星星1832 发表于 8-9-2015 09:56
不行。。。。。。。。没跑过那么远

:ppb_32 你太弱了!赶紧加大训练量! 连这都跑不了,如何独自去偷欢!

Samuel_ChenSJ 发表于 8-9-2015 13:03:35

周星星1832 发表于 8-9-2015 09:56
不行。。。。。。。。没跑过那么远

:ppb_32 你太弱了!赶紧加大训练量! 连这都跑不了,如何独自去偷欢!

周星星1832 发表于 8-9-2015 13:12:07

Samuel_ChenSJ 发表于 8-9-2015 12:03
你太弱了!赶紧加大训练量! 连这都跑不了,如何独自去偷欢!

训练是需要時間的哇。。。。。。

我現在每周跑步都是大清早5点起。。。牺牲我睡眠的時間。。。
30公里。。。要跑三个小时。。。。还要训练。。。你以为这么簡單。。。。所以说她还是很厉害的

Samuel_ChenSJ 发表于 8-9-2015 18:56:27

周星星1832 发表于 8-9-2015 10:12
训练是需要時間的哇。。。。。。

我現在每周跑步都是大清早5点起。。。牺牲我睡眠的時間。。。


:o 她估计不会起这么早跑步

周星星1832 发表于 8-9-2015 21:22:25

Samuel_ChenSJ 发表于 8-9-2015 17:56
她估计不会起这么早跑步

不好说
喜欢跑步的都很有毅力

sjtuyan 发表于 14-9-2015 10:23:12

Samuel_ChenSJ 发表于 8-9-2015 12:03
你太弱了!赶紧加大训练量! 连这都跑不了,如何独自去偷欢!

周星星一般开车去:)

周星星1832 发表于 14-9-2015 11:30:07

sjtuyan 发表于 14-9-2015 09:23
周星星一般开车去:)

:ppb_60

avant 发表于 14-9-2015 17:41:56

看到鞑靼就是没感觉

周星星1832 发表于 14-9-2015 17:49:25

avant 发表于 14-9-2015 16:41
看到鞑靼就是没感觉

看到啥?

avant 发表于 14-9-2015 17:50:30

周星星1832 发表于 14-9-2015 16:49
看到啥?

鞑靼,毛子就是白化的鞑靼而已......
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