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标题: 自杀很普遍吗？ [打印本页]

作者: 指纹 时间: 4-9-2018 11:35
标题: 自杀很普遍吗？
今天收到一封CEO给全体员工的信，内容如下：
All,

Today I am writing to you about only one topic. But it is a critical one.

Suicide.

It is a word we have been, and still may be, scared to use.

But maybe we should have used it more often.

Many of you may not be aware that this year, a number of our people have arrived at a point where, for them, suicide was the only path they felt was an option.

And we have others across our company who have lost loved ones who reached that very same point.

This inevitably leads to the question: What more could I have done ?

Or in the case of our whole company: What more could we have done ?

Having spent some time with those most deeply affected, it is clear all cases are different and it is clear there are no easy answers to those questions.

But that will not stop us trying to do what we can to better equip us all to recognise and respond to any form of mental illness or emotional distress that may be facing a team mate.

Managers will be undergoing a course – “Managing Mental Health for Leaders and Mental Health in the Workplace”. All of us will have the chance to undertake an online course – “Managing Stress”.

I respectfully ask you to do this.
And ask you to do one other thing.

We are all busy. But we can all take the time to ask a question of our colleagues.

We don’t have to and should not wait until the designated day to ask someone: ‘R U OK’?

Asking a question is only the first bit. Listening is even more important.

None of us are mental health professionals. But we can all listen.

It just might be the most important few minutes you ever spend in your life, and in someone else’s life.

作者: kevin妈妈 时间: 4-9-2018 11:44
一上来看到这个题目，吓一跳

现在很多人压力大，压力大要减压啊，减压的方法就是上freeoz啊

作者: MICHELLE07 时间: 4-9-2018 12:51
晚上我来翻译一下
增加可读性

作者: Serin 时间: 4-9-2018 13:26
这里人命更值钱，所以更重视心理健康建设。

作者: 妮南 时间: 4-9-2018 13:41
抑郁症不容忽视，若觉得不能自拔，可以打自杀热线。

作者: y2kgo 时间: 4-9-2018 16:11
就是叫大家每天花几分钟聚在一起喝喝卡灰聊聊天啥的?

作者: 愚夫 时间: 4-9-2018 17:44
CEO: Today I am writing to you about only one topic. But it is a critical one - Salary!

作者: 指纹 时间: 4-9-2018 19:01

y2kgo 发表于 4-9-2018 15:11
就是叫大家每天花几分钟聚在一起喝喝卡灰聊聊天啥的?

是的哎

作者: MICHELLE07 时间: 4-9-2018 22:59
大意：
自杀，严峻的字眼，可能我们不敢提，但也许应该多使用它
可能你们还不知道，很多人到了一个临界点：他们感觉自杀是唯一可选的路。
我们公司有些人的亲人死于自杀。
不可避免的问题：我该怎么办？我们还能做些什么？

通过深度了解，显然，每个人的情况都不一样，这些问题没有简单的答案。
但这不妨碍我们更好地认识和应对心理疾病和情感抑郁。

经理们将学习一门“职场精神健康管理”的课程。所有的员工都有机会学“抑郁管理”课程。

我们都很忙。但不应该耽误问同事一声，“你好吗？”
问，只是首要的一点。聆听更重要。

谁也不是精神问题专家。但我们都能倾听。它可能是你生命中、和他人生命中最重要的几分钟。

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唉，指纹你们老板很空洞啊。。。。重点是要学会“听”

我们公司人事部定期请专家上门给大家做集体心理疏导。抑郁比想象的更普遍。
我觉得一味地劝导，效果不好。得疏通。

（不过，你说普通的闹情绪，被小题大做成抑郁的有没有？）

作者: 妮南 时间: 5-9-2018 20:21
本帖最后由妮南于 5-9-2018 19:22 编辑

每个人一生道路中都会遇到挫折，有些看似成功令人羡慕的人他们曾经或未来遭遇的挫折更多更大。

有多少人一生中出现过轻生的念头？坦率地说我也曾有过。很多人都有过。你自己轻生一跳告别这个尘世，但带给亲人朋友的是无尽的痛苦。

有什么办法？
不要在学业工作上给自己定位太高，差不多就行了。有时间多去喝喝咖啡，下馆子，看电影，健身，做你自己喜欢的事。

作者: 指纹 时间: 5-9-2018 20:23

妮南发表于 5-9-2018 19:21
每个人一生道路中都会遇到挫折，有些看似成功令人羡慕的人他们曾经或未来遭遇的挫折更多更大。

有多少人 ...

有时间泡泡论坛，装个测试服务器数据库，玩玩自己感兴趣的技术问题

作者: 妮南 时间: 5-9-2018 20:27

指纹发表于 5-9-2018 19:23
有时间泡泡论坛，装个测试服务器数据库，玩玩自己感兴趣的技术问题

对了，做自己感兴趣的事。

作者: 坏熊猫 时间: 5-9-2018 22:00
澳广中文网有与心理健康有关的文章，大家有兴趣可以看一下。
http://www.abc.net.au/chinese/20 ... -australia/10044182

作者: 老毒物 时间: 5-9-2018 22:16

MICHELLE07 发表于 4-9-2018 21:59
大意：
自杀，严峻的字眼，可能我们不敢提，但也许应该多使用它
可能你们还不知道，很多人到了一个临界点 ...

加薪疏通效果最好

作者: 愚夫 时间: 6-9-2018 12:25

妮南发表于 5-9-2018 19:21
每个人一生道路中都会遇到挫折，有些看似成功令人羡慕的人他们曾经或未来遭遇的挫折更多更大。

有多少人 ...

很多人并不在乎别人什么状况，别人怎么想，他们只有自己的世界，也可能他们并没有去爱和被爱的意识。内心极度空虚和脆弱，极易走极端，尽管表面上波澜不惊。

而且，社会上这样的人越来越多，的确是个值得重视的问题。但要解决，我个人总感觉不是几杯咖啡那么简单。即便是免费咖啡，免费派对，免费公益活动等，但人家总有不参加的自由吧？

作者: 妮南 时间: 6-9-2018 16:09

愚夫发表于 6-9-2018 11:25
很多人并不在乎别人什么状况，别人怎么想，他们只有自己的世界，也可能他们并没有去爱和被爱的意识 ...

是啊，若是真得了抑郁症，这些辅助方法都没有用。
只有我们没病的时候，有时为了休闲也为了减压，吃喝玩乐，去咖啡店、酒吧，SPA 等，都是好的方式。

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