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标题: Fiji学初级潜水证 [打印本页]

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 10:38
标题: Fiji学初级潜水证
本帖最后由大尾巴甩甩于 23-2-2014 18:41 编辑

明天就要启程去Fiji学潜水考OW初级潜水证，俺主要翻译了些tripadvisor的资料，先把前期准备功课放一些，以后的作业再慢慢补。

海豚，Cello, Extreme等仙人都曾出过精彩的潜水文，俺这次怕是要以文字为主了，暂时不打算入潜水相机，虽然看着EPL-15,16也是很心动。。。得蛋定再蛋定，先学好基础再说，不能好高骛远。

废话不说了，上资料。

电信
Country Code: +679

座机
Fiji座机服务由国家电信TFL(Telecom Fiji Limited)垄断。电话为七位，前三位是region code区号，如885是savusavu. Sample 885-xxxx
Emergency :911
Police: 917

手机
手机网络是GSM900,与澳大利亚与新西兰一样。
+ 出了Nadi机场在Vodaphone柜台有免费$5 Sim Card, 可以再充值
+ 可以在机场租sim卡，一天F$1.99
+ 带开通国际漫游的澳洲手机卡过去也可以，但是费用不菲，链接如下
http://www.vodafone.com.fj/pages ... rges/australia.html
+ 用旅行simcard-Travelsim
http://www.travelsim.net.au/
Call OZ $0.88 AUD /min
Receive Call for Free
SMS Australia for $0.75 AUD / msg
Mobile data from $2.95 AUD / kb

Things to bring
旅行保险
高SP的防晒霜
驱蚊喷雾
邦迪
万金油
水下相机
浮潜面罩&气管
旅行转接头 from 220V to 110V
换洗衣物 / 泳装

入境
- 不要带超过F$10000的现金或等值外币入关，否则需要申报。
- 喜欢喝酒的同学，最好提前在Nadi免税店就把酒买好，因为Fiji所有酒类都是进口，在resort很贵。
更多清关注意事项在这里
http://www.frca.org.fj/arriving-in-fiji/

出关退税
-从Approved Licensed Retailer处购得至少$500（没说是否必须为单张发票）
- 购买不超过2月

不能退税的。物品
-Consumed Goods消费品
-服务
-商业用途物品
更详细的在这里
http://www.frca.org.fj/tourist-vat-refund-scheme/

离境
如携带超过F$500 以及F$5000等值外币离境，需填写Boarder Cash Reporting Form申报.
更详细在这里
http://www.frca.org.fj/departing-fiji/

潜水意外FIJI DIVE EMERGENCY NOTES
-如果出现潜水意外，马上拨打紧急电话
927 7386 / 977 1611
ON-CALL HYPERBARIC DOCTOR (CWM, Suva)
IMPORTANT – YOU MUST PLACE THE PATIENT ON OXYGEN !
ONCE A RETRIEVAL FOR TREATMENT IS AUTHORISED, SUVA PRIVATE HOSPITAL should also be notified of an admission :
Call Mrs Naina Marama
9924047
救护车，火警，匪警电话911
更多潜水急救在这里
http://www.tripadvisor.com.au/Travel-g294331-c2294/Fiji $\"\"$ ive.Emergency.Information.html

小费
- Fijian没有收小费的习惯，当然你想意思意思也没人拦着你。

交通
http://www.fiji.travel/information/transport
选择交通类型，目的地，网站上就会列出能抵达的方式。
如去Mamanuca Islands 就只列出South Sea Cruises一家船公司.
去Vanua Levu只有直升飞机Helipro。
去Yasawa Islands就有Island Hopping Bula Pass, Blue Lagoon Cruises MV Fiji Princess

South Sea Cruises
http://www.ssc.com.fj/

Helipro
http://www.helipro.com.fj/page/page/8504645.htm

Bula Pass
http://www.fiji.travel/transport/island-hopping-bula-pass
How the Bula Pass works:
Choose the length of your pass (5, 7, 10, 12, 15 & 21 days). The Bula Pass is valid for travel onboard Awesome Adventures and South Sea Cruises vessels from Port Denarau Marina to the Yasawas and Mamanucas.

Daily Departures from Denarau:
To the Yasawas:  8:30am
To the Mamanucas:  9:00am, 12:15pm and 3:15pm

天气
去斐济4,5月，10，11月是最好的月份，水温，天气都比较宜人。
但是这也取决于你的活动项目，比如如果去浮潜，那最好是夏天。如果去潜水，那就最好是冬天，能见度最好, 能超过30米。
斐济的冬天从六月开始到九月初，水温24-27度, 推荐3 or 5 mm wetsuit。夏天从12月到次年3月初，水温27-30度，推荐2mm wetsuit.
官方气象局网站
http://www.met.gov.fj/
出行前看看目的地天气预报，有什么气象警报如台风是很有必要的。

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 10:39
本帖最后由大尾巴甩甩于 10-2-2014 00:00 编辑

Day 1 - 大年初一 31st Jan 抵达Nadi

五个小时多点的航程，俺们凌晨5点多抵达斐济南迪国际机场。出了机舱，并没有想象中的热浪，不冷不热正好。天蒙蒙亮，热带植物的影子在凌晨的天空中格外清晰，一

群群小鸟一大早就开始欢唱。进机场准备过海关，斐济的海关很简陋，看不到现代化的检查及监控设置，几张桌椅边坐着悠闲的海关人员。递上事先填好的入境卡和护

照，工作人员问问打算来斐济作甚呆多久然后就盖章放行，一两分钟的事。半路有两个斐济汉子着传统花短袖和裙子(sulu)热情的弹着吉他唱着莫名的热带歌曲，旋律是轻

松欢快的，一如俺们的心情。径直走到抵达大厅准备转国内Pacific Sun (2014年正名为Fiji Link) 航班去Savusavu.

从Nadi到Savusavu飞行时间1小时左右，20人座左右的小飞机，靠近Savusavu时空中鸟瞰一水的珊瑚礁，真是漂亮~

Savusavu机场很有特点，因为他根本就不像个机场，更像是个公交车站。

Daku Resort的车迟到了10来分钟来接我们，先在Resort里稍作休整，下午3点去JMC Diving Shop报道。

来到JMC Diving Shop, 先填课程报名表，然后领教材，试Wet Suit和蛙鞋。

第二天就要开练了，回去赶紧看教材~

关于换汇
机场可以在ANZ, West Union换汇，West Union汇率最好。Savusavu Town也有West Union和ANZ，但Town里的West Union汇率没有机场好。

关于手机卡
机场Vodaphone确实提供免费的手机Sim卡，可是俺们把这事给忘了。。。 Savusavu Town只有一个卖手机卡的小亭子，可惜我们那周一周都没开业，所以也就作罢。机场vodaphne的位置见附图。

了解Fiji
虽然走之前把Lonely Planet斐济攻略读过一遍又参考了些网上攻略，但一周下来之后发现依然很浅。
要想多了解斐济，有一本书要强烈推荐，俺飞机上木睡觉看完了。
这本了解斐济文化的宝典叫 The Fijian Way of Life，不厚的一本小册子，对斐济人的生活方方面面从价值观，建筑，习俗，生死婚嫁等都有很好的解释。

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 10:39
标题: Day 2 - 潜水课程开始
本帖最后由大尾巴甩甩于 13-2-2014 01:07 编辑

潜水课程终于开始了，可是课程安排却很不一般。

以之前关注的Cairns ProDive课程比较，JMC的潜水课程设置真的很随意。

Pro Dive会先安排两天课堂理论教授及泳池练习，然后是3天2夜9次船潜。
http://www.prodivecairns.com/5daylearntodive.html

俺们经历的这次JMC OW Course是1次Pool Training，5次Ocean Dive.
http://divinginfiji.info/2014-dive-offer/

和俺们一起到Savusavu的有从Sunshine Coast过来一家四口，很巧坐同一航班过来，还是同一家潜店。
这家人是水狂，老爹MK是Dive Master, 老妈LS是Dive Rescuer, 大儿子JS 14岁已经是2年OW certified diver, 小儿子CL 10岁来Savusavu学OW Course。
因为昆士兰最低学潜水年龄是12岁，而Fiji则貌似没有此项年龄限制。

没有想象中的游泳能力测试，什么游200米，根本没考，甚至都没人问。

一早JMC的船到DakuResort的海边把我们接上，然后送到JMC Resort外的近海浮台。

不是应该先Pool Training的么，难道这大海就是Pool?

还真让俺猜对了，第一堂Pool Training就直接下海了。

10岁的CL是澳洲少年游泳国家队的选手，水性好得很，也已经完成过4次Intro Dive, 家庭教育的好啊，基本就是过来走个过场拿个证。

俺有两次Intro Dive的经验，多多少少还是了解一些。小兔兔就完全的零经验，因此从这第一潜就出问题。

首先是沉不下去。铅重不够，只有两块铅重，加多1块，能沉到海下了。但下到2米处就不行了，耳朵难受因为耳压平衡没做。

所以教练决定先教CL和俺，因为俺们已经在水下等候多时。小兔子一个人在海面上自己玩会，听教练的话埋头看鱼看珊瑚，更重要是熟悉水下呼吸。

教练所教内容与Intro Dive无异，就是平衡耳压，面罩排水，水下换Regulator呼吸等。

所以基本重复一遍教练的演示动作之后，教练打个Okay手势，就开始去给小兔兔上私教课，让俺和小CL结伴自由活动，只是不要游太远。

JMC Resort近海处还是不错的，水的能见度还可以，这么近的距离就有不少的珊瑚，小鱼群。

教练是个皮肤有着黝黑光泽的斐济女汉子，态度温和且十分的耐心，善于让小兔兔消除紧张的情绪。

当小兔兔掌握到耳压平衡并通过其他技能测试后，俺们的第一次泳池训练也结束了。

上船休息并向更远处进发。这船之前把俺们撂在浮台后就载着昆士兰的这家子去了Mystery Site, 这Site名字就叫Mystery，他们说看到了两只大海龟，还不错。

船开了有20多分钟的样子，抵达目的地 Site Name: Golden Nuggets。

这次其实就是一次Intro Dive, 把之前近海的技巧又复习了一边，然后大家在海底再看看转转就上来了。

Golden Nugget比JMC Resort的近海是强多了，跟上次在Silver Sonice Site 2差不多。

教练在水下一直抓着小兔兔的手，俺默默的跟在后面也不敢到处乱看，怕跟丢了或撞了。

这时候还根本不理解中性浮力，只是凭借本能在水中上下四处游动，水下呆了40分钟左右就上来了。

第一次斐济深潜，其景色并不能让人惊艳，甚至还没有大堡礁好，说实话有点小小的失望。

之前遇到不止一个人跟俺们说斐济比大堡礁好，但这是真的么？

才第一天而已，再看看吧，于是带着期待返回Resort休息，当然不能忘了抓紧时间继续看书。

Why? 因为理论课根本就没教，靠自学的有木有。。。

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 10:40
标题: Day 3 - 理论学习+泳池训练
本帖最后由大尾巴甩甩于 13-2-2014 01:01 编辑

今天没有安排任何的潜水练习，而是先把Diving Manual第一章后的Section Review过了一遍，然后在泳池实践。

第一章内容包括浮力原理，压力/气体体积/气体浓度关系，认识潜水装备，组装/拆卸潜水装备。

浮力原理
+ 浮力等于该物体排开液体的重量。所以在水下浮力状态取决于体重，铅重，呼吸及BCD膨胀程度。

中性浮力
+ 建立中性浮力就是达到悬浮状态。
+ 通过配重、浮力调整装置（BC）和呼吸的深浅来调整。

中性浮力的建立相当重要，一来最大限度节省体力，延长气量，二来保护珊瑚，三来便于水下摄影。

这有一篇《如何提高潜水技术》俺觉得写的不错，分享链接如下

http://www.doc88.com/p-49928516342.html

压力
+ 越往下潜，压力越大，身体空腔（鼻腔，耳道，肺）内气体体积会缩小，机体组织被向外推而引起不适，所以做耳压平衡就是捏鼻子呼气就是平衡内外压力。
+ 上升太快则相反，空腔内气体体积扩大，尤其肺Over Expansion会造成器官性损伤甚至生命危险，所以上升时要吐气也是平衡内外压力。

最重要的潜水原则：一直呼吸，永远不要憋气。

核心潜水装备
+ BCD 潜水背心
+ Cylinder 气瓶
+ 1st Stage 一级头（将气瓶内高压转低压）
+ 2nd Stage （将低压转成与周围压力相等以达到内外压平衡）
+ Gauge （压力表，深度计）
+ Mask,Snorkel & Fin （面罩 & 呼气管 & 蛙鞋）
+ Weight Belt (配重带)

组装潜水装备
+ 将BCD套入气瓶，调整高度，扣死，测试是否稳固。
+ 一级头防尘罩打开，拧上气瓶。
+ Low Press Hole接上并调整好位置，扣好。
+ 打开气瓶，测试压力表，充气放气BCD,检查Regulator,Alternate Regulator是否呼吸顺畅。

拆卸潜水装备
+ 关紧气瓶
+ 放空BCD及Regulator气
+ 卸掉Low Press Hole
+ 拆一级头
+ 开气瓶，吹干防尘罩再归位。
+ 关气瓶

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 10:40
标题: Day 4 - 龙虾洞
本帖最后由大尾巴甩甩于 13-2-2014 01:01 编辑

今天第一潜在Lobster Cave, 昨天那点小失望今天完全被弥补回来，Lobster Cave确实是个好潜点，比Quick Sonic去过的三个潜点都强。

能见度20米+, 非常之的清晰。深度15米，下水的第一感觉就是开阔壮观，随后还有两边珊瑚山之类的地貌，俺们从两边的珊瑚山中穿行。

十分不善于描述海底世界，那种美是必须体会而无法描述的。

某块珊瑚礁下露出龙虾长长的须，露出来的部分有大约小臂的长度，还有多长不可知因为都藏在珊瑚礁下面。

在这里教练教了紧急上升，及没气是利用同伴alternate air source呼气并一起紧急上升的技巧。

可能是因为景色太好，教的东西不多，更多的像是一次fun dive.

完了刚浮上来水面，小兔兔哇的一下就吐了，因为海面上风浪不小。

上船后小兔兔晕的更厉害，一直吐，伴随胃痛，头晕，四肢麻木的感觉。

如果只是一般的晕船，呕吐头晕都很正常。但四肢麻木就让教练有些担心了。

先命令立即返航，再让小兔兔带上氧气面罩呼吸纯氧。接着给医生打电话，然后给Resort Manager打电话。

就这样我们火速返回到Savusavu码头，这时Resort manager和一辆Taxi已经在那等了。我们二话不说赶往Savusavu唯一的Medical Center而去。

医院很小，就一层，一个前台一间医务室。俺们在医务室外面等了3，4分钟左右，被护士叫进去。

医生先问明症状及状况，护士再抽血验血。结果没一会就出来了，医生看过之后很开心的说，没问题啊，含氧量90%。

俺很淡然的告诉他：那是，已经吸过一阵氧气了。

医生也没说啥，就开了两种药：晕船药和补水散 (Rehydration).

出来就缴费，看诊费30，医药费70 FJD.

得啦，今天这第二潜是肯定没戏了，咱就歇着吧。教练见我们没事后，回到码头跳上船，继续出海进行第二潜，不是还有sunshine coast那家子吗。

回到Resort, 点了一盘大的热带水果，吃药补水再睡一觉。几个小时后，小兔兔又开始活蹦乱跳了。

只要人没事，一切都好。小兔兔说，虽说这是有生以来最痛苦的一次晕船，但也看到了有生以来最漂亮的一次水底世界，值了。

这一潜，俺的中性浮力依然掌握不住。BCD给气不是太多就是太少，人在水里浮浮沉沉，还有一次居然飘上去好几米，不过通过呼吸来控制浮动倒是长进不少。

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 10:41
标题: Day 5 - 理论考试
本帖最后由大尾巴甩甩于 13-2-2014 01:00 编辑

由于昨天小兔兔吐得实在厉害，教练就安排上午先做理论考试，完了就在Daku Resort外的海湾完成certificate需要的最后一潜。

理论考试是开卷，如果不会还能问教练，神奇吧～教练的意思是重在理解，而不是卡人。

这是所经历过的最轻松的一次考试～ Fiji真是考证者的福音，嘿嘿

接下来的泳池训练着重于练习中性浮力，水中穿戴BCD，水下完全脱掉面罩再带回等。

水中穿戴BCD后来就用到了，难怪OpenPadi的手册上说没有花架子，一招一式都是有用的。

稍作休息后就步行前往海湾，上船把我们扔到最近的浮台。

这一潜让人印象无比深刻，因为实在是Terrible.

这个点靠近Daku Resort, Resort依山而建，每次下雨都会将山上的泥沙冲刷入海，所以日积月累海底早已积攒厚厚的一层泥沙底。而教练让我们沉底去做中性浮力的练习，就算不接触泥沙，只要距离稍微近些，蛙鞋随便一摆那就是掀起一层沙雾。更别说还尚未完全掌握浮力要领的俺们，间歇性的触到沙底，制造一场沙尘暴之后再去搅黄另一片水域。因为能见度实在太低，这一潜不到半小时就上来了。

不管怎样，完成这潜也就意味着过关了，Oh Yeah, 终于有证了。

不过自己心里清楚，这才刚刚开始，而且这次的课程教授并不系统，所欠缺的还太多。

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 10:41
标题: Day 6 - 领证后的第一潜错过了Namena
本帖最后由大尾巴甩甩于 13-2-2014 01:14 编辑

本来昨天就应该去Namena进行certified之后的fun dive, 因为小兔兔的晕船事件才换成那最后的梦驼铃般的黄沙潜。

而且本来已经租好车第二天要来个斐济村落一日游，但因为昨天下午与Sunshine Coast这家子一番对话而改变行程。

这家子昨天去了Namena, 回来的感觉是 It's really Amazing! 之前提到过这家男主人是Dive Master, 潜水太多已经有些审美疲劳了，一般的点根本看不上。早期他们去的几个点也就觉得Lobster Cave还不错，其他的都提不上兴趣，甚至都不想下去。但去完Namena, 他们回来是异常兴奋，说第二天还要去！

俺们是没去过，只听闻Namena是Savusavu附近最好的潜点，既然比Lobster Cave还要强很多，那走之前定不能留遗憾。于是找到教练，说俺们第二天也要去，当然这个算是课程结束后的extra dive, 每人FJD225 two dives.

所以说好今天一早7点在码头集合，俺们六点就起了，洗漱完毕吃早饭，吞晕船药，准备完毕，早早的就到了码头。

到码头之后，看到JMC的船员们已经在船上忙来忙去了，这次JMC的老大来亲自开船，特地跑过来跟我们强调，别看海湾平静，今天外海风浪特别大，一路上会特别晃，你们能受得了吗？

小兔兔和我早就达成共识，能潜当然最好，但就算是到那吐得不行我们也要去看一眼～

老大了解俺们的想法之后说，这个真的得看缘分。像这种天气，我也送客人去过，但他们到了之后全部晕船吐得不行根本没法下海，只能原路返回。还有的来了Savusavu三次都没能去成，每年来天气都不好。你们要不要再考虑考虑？俺说那就等Sunshine Coast那家子来了再说吧。没多会人就到齐了，决定还是去～船老大一挥手，上船。

一出海湾果然风浪明显变强，俺们把万金油也开始涂在人中，太阳穴进行二次保护。这时大家都还又说有笑，可船行半小时之后的外海风浪变得尤其强劲，跟坐海盗船似的，必须得用手抓住坐板，不然就得小心屁股。这时候小兔兔又不行了，说我开始晕了，要吐。好吧，这还没走一半呢～

那还去Namena吗，这是个问题？一来风浪确实太大，二来有人晕船。大家决定还是放弃Namena, 而是就近去一个能看金珊瑚的潜点Golden Corral. 大概又开了5-10分钟，依然在四周茫茫的外海，船停了下来。每到停船时，都是船摇摆的最猛烈的时候。JMC的潜船都是小船，10-12个人的样子。所以换装备速度要快，大家尽早下水。小兔兔是撑不住了，根本不能下水，如同革命战士要壮烈前一般，忍痛对俺说，"你去吧，帮我好好看～"

也只能这样了。领队发话了，这里是深海，没有固定绳索。大家下去之后直接下潜。另外下面的地形是一边是深不见底的海沟，另一边是珊瑚山。Dive Master你们可以去深区，甩甩你跟着我逛珊瑚山。

得令，随后跟着领队就翻身下海。水上是惊人恶浪，浅水能感觉出有些暗流，但随着深度加大，海水越来越平缓。这里的海水颜色与之前的都不一样，Lobster Bay是透着点碧的浅蓝。这里的蓝色透着更多的深邃。一边做耳压平衡一边下沉，沉到脚下就是有点令人发怵深不见底的海沟另一边就是繁荣的珊瑚底。现在已经十分适应了，耳压平衡就是得做的早且勤 early and frequent。到达指定深度就开始建立中性浮力，这次总算是十分顺利的完成，果然是无他，维手熟尔，在水下呆的时间长了，自然感觉就出来了。

领队在前，手上还带着笔和板，碰到好玩的就给我们指出来还写上名字，寓教于乐。这里的珊瑚种类相当丰富，除了大片的金珊瑚，还看到绿珊瑚，紫珊瑚，粉珊瑚，红珊瑚等等～另外还看到三种以上的海黄瓜，超级大的海葵和Nemo, 不是平常见的小小的。还有好多好多叫不出名的鱼和其他植物～这里的生态真的是保护的非常好。

这次呆的时间很长，气剩不到500bar才上升，照样5米三分的安全停留，上船。

船老大过来说小兔兔严重晕船，吐了好多次了～唉，可怜的娃。坐下来牵着小兔兔的手，唱歌给她听，小兔兔笑笑说你真傻。等大部队都回船后，我们立即返航，也取消了本来要进行的第二潜。临走时船老大说，还好你们没去Namena, 你看那边一大片的黑云，正下暴雨。

这次错过也是给个借口下次再来～ Fiji的水下世界，是真心的赞～

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 10:42
本帖最后由大尾巴甩甩于 30-1-2014 10:48 编辑

Day 7 - 大年初七 6th Feb

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 11:05
海豚兄，Cello兄，如果可以请分享一些好的潜水学习的网站或资源。@cello @西澳瓶鼻海豚

作者: huanged 时间: 30-1-2014 11:12
搬个板凳来围观

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 11:22
本帖最后由大尾巴甩甩于 30-1-2014 11:24 编辑

我来先分享一个，强烈推荐之，穿越时空之门 - 潜水日记（含Openpadi实战教程)
http://www.doyouhike.net/forum/deepblue/159819,0,0,0.html

以下文字摘自上文

PADI这个词,它是英文（Professional Associationof Diving Instructors）的简称，全名是專業潛水教練協會，為世界最大的潛水組織。分布在世界175個以上的地區與國家。每年簽發約800,000位休閒潛水員證書，為100,000多位會員，超過4,500家潛水中心及10個地區辦公室；亞洲PADI、澳洲PADI、日本PADI、紐西蘭PADI......及24種以上不同語言PADI潛水訓練教材，維持最高潛水訓練安全及客戶服務最高標準，提供最高品質的潛水教育。當學生成功完成PADI課程，可在3~4週內收到証明自己為PADI潛水員的國際潛水執照，並可享受全世界最大潛水組織PADI潛水中心的資源。PADI教练，潜水中心与潜水独家村的专业性，让PADI的证书成为全球最受尊重及推崇的潜水凭证。

   你可以确定，无论你到何处潜水，拥有全球通行的证书，你的潜水资格都会被任可，PADI的声誉是你的靠山。即使“PADI”，是你唯一会说的语言。

   课程的先决条件：要成为水肺潜水员（水肺，SCUBA-Self Contained Underwater Breathing Apparatus），你必须让自己在水中很自在，并且具备基本的游泳技巧。当然，教程对你的距离与速度并没有什么具体要求。从本人的实践来看，如果你不怕水、有较好的游泳能力与浮潜经验，那么你在学习与训练的过程中会更快的接受课程，并能得到很大的乐趣。曾接触过不会游泳的CAMS二星级潜水员，在一些特定环境下，出现危险的几率不免增大。而且，在水中的恐惧可能会抵消海底世界给你带来的奇妙感受与新奇体验。初级潜水员课程要求有连续200米的游泳能力。还有，个人的健康状况必须良好，尤其的呼吸与循环系统。在心理上，你要有成熟的态度、良好的判断力与自律的能力，去遵守安全潜水所要求的指引与原则。

   取得水肺潜水员证书最低年龄限制为10岁，你可以申请少年开放水域潜水员证书或是少年水肺潜水员证书（有父母或监护人陪同监督潜水，最大深度限制为12米），15岁以上就可以去的开放水域潜水员或水肺潜水员证书，这些证书证明你已经成功完成根据PADI所指定的训练标准及要求的课程。潜水中心及潜水度假村会要求你出示合格潜水员或训练中心证明，才出租或出售水肺装备或气瓶给你，或让你参加水肺潜水活动。

   开放水域潜水员课程结构：PADI开放水域潜水员课程结构包括三个部分，知识发展，平静水域，开放水域潜水。对于身为潜水员所需达到的动作要求而言，每一个部分都扮演着重要的角色。

   知识发展部分：帮助你建立安全潜水该具备的原则与知识，它分为5个单元，主要利用手册与PADI开放水域潜水员录影带来完成。每小节后会有个小小的随堂测验，用来确认你是否已经学到了该有的知识。初次答题，由于知识的欠缺与错过部分录象的影响，不免有部分答错的问题。课堂上，我的五次小测验每次都有1－2题答错，冯教练会给以细心的解答，并确认每个人完全理会了正确的答案。课程才继续。

   （一）海底世界

   如果这是你第一次使用水肺到水底世界探险，你将爱上它。当你一进入水底世界，立刻地，你会体验到全新的感觉，无论是所见、所听、所触及到的每件事物，都和陆地迥然不同。这就是潜水与众不同之处。然而，即使你经历过无数次的潜水，你仍会发现，这种特别的感觉是潜水经历中重要的一部分。
   置身水底的全新感受，是来自于身体在水面下而产生的异样。身位一名潜水员，就是靠着了解这些原如何影响你。在这个单元中，我们会开始学习浮力于压力的原理（同时，你也会学到一些非常令人印象深刻的字眼，你可以用这些字去赫赫你的朋友）

   (1)浮力
   浮力的原理就是，放置在水中的物体，它的浮力等于它所排开水的重量。这就表示，如果一件物体所排开的水量的重量，大于物体本身重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力；反之，那它将会沉下去。我们称它具有负浮力；如果他们相等。它就不浮也不沉，悬浮在某一深度，我们称它为中性浮力。浮力改变使得物体浮起，我们说那是浮力变大；反之浮力改变使得物体下沉，我们称之为浮力变小。
   身为一名潜水员，学习在水面与水底的浮力控制是极其重要的，因为这样你才能维持你在水中的位置。举例来说，当你的水面上时，要控制成为正浮力，才能节省体力或者休息。在水底时，大部分的时间你都要维持中性浮力－几乎无重力状态，像个太空人在外太空的的状态一样。如此一来，你便可以轻松自由地往任何方向游动。中性浮力使你维持在离开水底的位置，避免压碎或伤害到脆弱的水中生物。
控制浮力要使用两项装备，它们是配重带和浮力调整装置（BCD）。在配重系统里使用铅块来调整你的重量。浮力调整装置是在你潜水时，籍着充气或排气来改变浮力的一项装置。在平静水域潜水期间，你会学习到如何装配正确重量的铅块来潜水，以及如何使用浮力调整装置来调整浮力。
既然浮力源于排水量的重量，那么，水越重，相等排水量的浮力就越大。海水（由于溶有盐分）的重量大于淡水，所以，你在海水中的浮力，同等情况下，大于在淡水中的浮力。在不穿衣服的情形下，大部分人无论在海水中或者淡水中，都能浮起。当静止地漂浮在水面上时，大部分的人要靠吐气才会下沉。吐气时，肺部的空气及排水量减少，使得浮力变小。在平静水域潜水时，你会发现，除了使用配重带和浮力调整装置控制浮力之外，呼吸的深浅也能微调浮力。

   （2）压力、体积和密度的关系
在水面上，大气压力通常保持不变。我们用这种压力作为标准，称之为一个大气压（ATM），因为，它是大气的重量/压力。它也叫做一巴（压力单位）；一大气压和一巴之间有一点细微的专业上的差异，但是由于差别太小，所以在潜水的应用上，可以不管它。
10米/33英尺的水深（海水，精准起见），产生一大气压力。因此，每下降10米/33英尺，就增加一个大气压。在水深10米/33英尺处，你所承受的压力是两个大气压－一大气压的水压和一大气压的空气压力。在水深20米/66英尺处，你所承受的压力就是三个大气压。依次类推。
如果你带着一个有弹性的容器，或是一支倒转的瓶子进入水底，容器内的气体体积，会随着压力成正比例地改变。如果你下降到10米/33英尺的深度，压力加倍而体积减半。在20米/66英尺的深度－三个大气压下，空气体积会剩下原来的三分之一，依此类推。

   （3）平衡的技巧
耳朵空腔对压力的增加最为敏感，然而，假设你的健康状况良好（没有头部伤风或过敏性充血的症状），要平衡是很容易做到的。只要捏住鼻子、紧闭嘴巴，轻轻地做擤鼻涕的动作鼓气，就可以将空气输送到耳朵和鼻腔内。另一个技巧是做吞咽的动作或左右活动下巴。第三种方式则是结合上述两种：做吞咽的动作左右活动下巴，同时捏住鼻子、闭嘴，轻轻鼓气。
在你感到不适前，每下潜一米，就做一次压力平衡。如果你等到不舒服才作压力平衡，那么你恐怕会失败，因为，届时的水压可能大到足以阻断空气通道。当体内空腔感到不适时，你要上升，直到不适消失为止。然后，增加做压力平衡的频率，在继续缓慢下潜。经验的积累会使你做压力平衡的动作容易些。
如果无法平衡，就要中止这次潜水。在空腔无法平衡的情况下继续下潜，会造成耳膜破裂或是类似的伤害。绝对不要尝试剧烈的或长期的压力平衡－那会造成严重的而不伤害，包括耳膜破裂而造成眩晕。一旦发生这类事件，就要放弃这次潜水。如果上升一米后在试着做平衡仍旧不管用，就不要勉强。耐心一点、温和一点，或是干脆停止，改天再试。

   （4）压力减少的影响
我们已经谈论过挤压的问题，并且知道在憋气浮潜时，肺部不会因为压力的改变而受到不良的影响。浮潜时，先吸一口气，然后下潜，水压的增加使肺部内的空气受到挤压。上升时，空气再度膨胀，使肺部在到达水面时，恢复到差不多原来的体积。
然而，水肺潜水的情形就相当不同了。水肺装备会会输送和周围水压压力相等的空气，让你能在水底呼吸。这表示你的肺部在水深的地方会维持正常的体积，而上升时，随着压力的减少，肺部的空气将会膨胀。
正常呼吸，保持通往肺部的呼吸道通畅，就没有问题。在上升时呼出膨胀的空气，可以让肺部维持原来的体积。但是，如果你在上升时憋气，封闭了呼吸道，你的肺部就会过渡膨胀，就像一个在水底充气的密闭袋和气球，被带到水面上一样。
膨胀的空气会造成肺部过度扩大（肺破裂），这对潜水员而言，是严重的伤害。因此，水肺潜水时最重要的守则就是，持续呼吸，千万，千万不要憋气！除非能随时正常呼吸来保持压力平衡，否则，就会发生肺破裂的问题。肺部过度膨胀会导致空气进入血管及胸腔中，而造成严重的伤害，包括中风，甚至死亡。
虽然，肺部过度膨胀的伤害，是潜水意外伤害中，最严重和最难治疗的，但也是最容易防止的：只要你在使用水肺时，随时保持正常的呼吸，不要憋气。平静水域潜水期间，你要练习把水肺调节器从嘴巴里拿出来，但是，即使这种时候，也不要憋气。你可以学着，只要调节器拿离开口中时，缓慢顺畅地吐气泡到水中，来取代憋气的动作。

   （5）空气密度增加的影响
如果你跟朋友说你在学习潜水，至少会有一个人问你，一支水肺气瓶可以让你在水底待多久。比较得体的回答是：“喔！大概一个小时上下。”然而，通过实践，你会看出，技术上正确的答案应该是：“视情况而定。”也就是要视你下潜的深度而定，以及呼吸的频率。
水肺装备会供应你和周围压力相等的空气。所以，根据之前学过的有关压力和空气体积的关系来看，下潜的深度越深，消耗空气的速度也就越快。例如，在20米/66英尺的深度时，肺部需要的空气量，实在水面时的三倍，所以，在那样的深度，空气供应的时间，便缩短为在水面上的三分之一。
正如你所学的，潜得越深，空气密度变的越大。密度高得空气，比水面正常压力、密度下得空气，更难进出肺部。那就是说，呼吸两次，你要花四倍得力气。所以，潜水时呼吸稠密空气，最好是做深且慢得呼吸。为了节省空气，你要放松，不要使自己过度疲惫。调整自己，好让你在整个潜水过程中正常地呼吸。放松，放松，潜水时不应该有呼吸急促地情形－潜水的确很刺激惊险，但还不至于令你上气不接下气。

   【本章小结】

   ▲一件物体在水中，无论是浮、是沉或是不浮不沉，都取决于它地重量及排水量
▲你利用配重带、浮力调整装置和肺部体积，来控制浮力。
▲人体大部分是由不能压缩地液体所组成，所以，只有在体内空腔中有压缩空气时，才感觉到空气压力
▲空气地压力、体积与密度间地关系，是成比例地。
▲下潜1米时，你有三种技巧可以运用，来平衡耳朵空腔和避免挤压现象。
▲靠着鼻子呼气，来避免面镜挤压。
▲无法平衡空腔压力时，绝对不要继续下潜。
▲最重要地水肺潜水守则是，不要憋气。
▲当感冒或过敏引起地鼻黏膜充血时，不要潜水，即使你已经服用解除消肿药物。
▲潜得越深，气瓶内地空气消耗得越快。
▲水肺潜水时，要慢而深得呼吸，避免呼吸急促。
......

作者: 大尾巴甩甩 时间: 30-1-2014 11:25
平静水域潜水：你会发现平静水域潜水是很有趣的，有几个秘诀会帮助你在练习中收获更多。

   1、把平静水域潜水想象成开放水域潜水的模拟；利用每一次平静水域潜水，去发展良好的开放水域潜水习惯。例如，在海里或是水坑四周，并没有供你的手攀附的地方，所以，在泳池中也不要用手扶住四周。潜水船会摇晃而使得没人使用的气瓶翻覆，所以，在准备平静水域潜水练习时，要养成把气瓶平放的习惯。教练会要求你做许多事，在平静水域潜水时用不到，而是用在开放水域潜水。
   2、如果你有戴隐形眼镜，一定要让你的教练知道，假使你的视力还可以辨认仪表与看见教练，那么，练习时最好不要戴隐形眼镜。在水底脱下面镜时，教练会要你闭上眼睛。
   3、练习你该学的技巧以前，教练会先做过、示范过。在示范过程中，要注意细节，尤其时那些教练夸张或强调的地方。越快学会这些细节，就越快熟练技巧。
   4、如果你不了解自己在练习什么或做什么，一定要问教练。PADI的开放水域潜水员课程中，没有可有可无的技巧，你所学的每一件事，都有实际而实用的目的。因此，清楚明白什么时候及为什么要使用你正在学的技巧是很重要的。
   5、记住一点，整个课程中，没有任何一个问题会被认为是愚笨的。如果你有任何问题，就问。

   俱乐部为三位男士准备的是3毫米厚的湿式联体潜水服。为女学员准备的是冬季穿的湿式潜水服，因为室内池的水温还是不怎么高，几个小时泡在里面，还是有些不舒服。但这种潜水服弹性不怎么好。我们都穿好了，阿花还在那里痛苦的、才套上两只小腿。教练和阿浓过去帮忙。阿花可享受了一把男士伺候穿衣的待遇。但费了三个人九牛二虎之力，还是穿不上去。教练只好把阿花拖到水里，浸湿了，才好不容易穿戴整齐了。潜水的部分设备，包括潜水靴、套脚式的蛙鞋、潜水服在浸湿的情况下，弹性会有所加大，不易扯坏，容易穿着。

   下面的步骤就是学习组装浮力背心、气瓶与呼吸调节器。测试气嘴时，高压空气冲出的声音让人不免一惊。记得在沙滩上，或车上，要将气瓶平躺放置，防止碰倒。整个装备设置得简单、高效，一目了然，很好掌握。


   （二）潜水装备

   要潜水就必须有潜水装备。你或许正打算购买一套潜水装备，所以，你可能对基本款式得潜水装备已经很熟悉。但是，你不见得了解每一种特殊款式得特征及选择。或者区分浮潜和水肺潜水得装备。而且，某些你将使用的装置你可能都不清楚。在这部分内，你会学到面镜、呼吸管、蛙鞋、浮力调整装置（BCD）、水肺气瓶、气瓶阀、背架、调节器（SPG）和压力表。当你在平静水域潜水时，将要用到它们。
当你学会这些基本装备，记住一点，潜水装备有无数的款式及颜色，使得它具备功能型的同时，又舒适又有造型。最适合你的款式取决于个人的喜好，你喜欢的潜水形式，潜水地点和其他变数。PADI潜水中心和你的教练会向你展示不同的形状和样式，供你选择。

   （1）面镜
用途：欣赏水底世界需要带面镜，不是什么大新闻。原因是水底的光线和空气不同，而眼睛的焦距是根据空气中的光线而定的。那就是为什么透过水看的一切都模糊不清。面镜在你的眼前保留了空腔，让你有清晰的视线。
你已经学过了为了防止面镜挤压，在下潜时，我们必须平衡空腔内的压力。因此，鼻子必须罩在面镜内，籍着由鼻子所排出的空气来平衡压力。潜水时，不可以用游泳用的泳镜，因为它只能罩着眼睛而不能罩着鼻子，因此不能平衡压力。游泳用的泳镜适用于游泳，却不能用于潜水。而且要购买专门适合水肺潜水专用的面镜。
样式：面镜的样式有很多种，有简单的圆形或椭圆型，也有新款的空间较小而视野更广的款式。三面型的面镜，就是在两旁多加了镜片，而改善周边视野。一般最常选择的面镜为贴脸型面镜，它的设计让捏鼻部与镜片部分分开，捏鼻部突出镜面，使镜片更接近脸部，形成较小的空间而较广的视野，且容易做压力平衡的捏鼻动作。
特征：用作水肺潜水的面镜有以下特征：1、安全玻璃镜片－在破裂时，不会碎成有高度危险性的细长碎片。2、有舒适的裙边－具有贴紧脸部和气密良好的功能。3、捏鼻部－为了方便平衡耳内压力。4、一条可以固定位置的面镜调整带。5、宽阔的视野－可以透过贴脸型和两侧的镜片来达到目的。
材质：水肺潜水面镜一般是硅胶制品。硅胶通常是半透明的，为了美观，厂商有时会加进颜料做成黑色或其他的颜色。美观而实用何乐而不为呢？有阵子，面镜是以黑色或彩色的合成橡胶制成，这种材质曾经雄霸市场，但是已不复见，即使是最廉价的款式都已经不采用它。这是因为硅胶比合成橡胶耐用三到四倍久，而且较为柔软，舒适及美丽，同时不容易使敏感性的皮肤过敏。也许有人还在使用合成橡胶面镜，但那不普遍。
选择：选购所有潜水装备最重要的两点就是合适和舒服，选择面镜尤为如此。因为，一个不合适的面镜，会漏水还会使你过敏，那就会是你的潜水少了很多乐趣。注意，不需要为款式所苦。潜水装备的款式多到足够令你选到合适、舒服又好看的样子、（你也可以全都买基本的黑色系列）。要测试面镜是否合适，你可以“用鼻子吸气”来试试看。先将面镜轻贴脸部，不必套上带子，然后从鼻子吸气，如果合适的话，面镜会吸紧贴合在脸部，并且一直保持到你呼气为止。如果你必须用手压着面镜才能使它紧贴脸部的话，那就试试别的。还有一点要注意，要确定你能轻易地在面镜外捏住鼻子。如果需要矫正视力，千万要在选择面镜当时就考虑到，因为，并非每个面镜都有这样的设计。最好就是请教PADI潜水中心或教练来协助你。
使用前准备工作：新的面镜上在制作过程中会有一层保护膜，在使用前你要把它擦掉，否则，潜水时，镜片上会起雾。清除油膜时，用软布加一点牙膏在镜片内外轻轻擦拭，或是用其他含有微小颗粒而低腐蚀性的清洁剂清洁，以免挂伤镜片。请在第一次平静水域潜水之前做好这项工作。
保养：保养所有的潜水装备，包括面镜，应遵守下列三点保养程序：1）每次使用后用清水充分清洗，2）不要受到阳光直接照射，3）储存在凉爽、干燥通风的地方。每次使用后用清水冲洗可以预防腐蚀。当你在海水中使用装备后，最好用温水浸泡几分钟，以防有腐蚀性的盐垢产生。如果你无法在使用后马上清洗的话，最好把装备泡在水中不要让他干掉。因为，干掉的盐分很难去除。阳光的照射会破坏硅胶制品，请尽量避免装备直接接受阳光曝晒。如果在潜水地点或是船上无法避免阳光照射，你可以在上面覆盖一块海滩巾，装备完全干了以后，将装备存放在凉爽干燥并远离炭氢化合物及臭氧的地方。还有，硅胶面镜和其他硅胶材质的潜水装备，要和黑色橡胶产品分开存放，以免硅胶染上黑胶，破坏功能且有碍美观。

   （2）呼吸管
用途：你也许会想，既然水肺潜水员有气瓶和调节器，为何呼吸管也是标准的水肺潜水装备之一。事实上，需要呼吸管是有原因的。首先，当你在水面休息或游泳时，你的脸要在水中向下看、找东西，你可以使用呼吸管呼吸，而不必浪费气瓶中的空气。第二，当水面有波动时，如果你没有使用呼吸管，那么，溅起的波浪可能会涌进嘴里，而呼吸管的管口高度，通常高于波浪高度。第三，如果你在远离船只或岸上的地方，遇到空气不足的问题，这时，使用呼吸管，能够使你轻松地游回船上或岸边，脸部仍然可以自然地维持在水中。
浮潜时，呼吸管能让你持续观看水底世界，不须经常将头抬出水面呼吸而中断。维持脸部在水中的姿势，可以让你待在水中一整天，但是，如果不断地把头抬出水面呼吸，你很快就累了，你可以试试看。
样式：水肺潜水用的呼吸管时一件简单的器材－基本的样式是，一端是咬嘴，让你舒服的用嘴含着，而另一端则通到水面上。各种呼吸管有不同的特征可供选择。
特征：水肺潜水用的呼吸管应该能让你轻松而不受阻碍地呼吸。而呼吸管的口径、长度和形状都会影响到呼吸阻抗。一个适合水肺潜水用的呼吸管应具备下列三个特征：1）大口径－那样才不会像透过一般的饮料吸管呼吸一样。2）长度不要过长－呼吸管的长度太长不但不好清理，而且你也会吸到太多自己吐出的飞起。大约43公分是恰当的长度。3）管身应该有柔滑圆顺的曲度设计－尖锐的角度会增加呼吸抗阻。
现在一般流行的呼吸管都依照认得头型而设计，它可以紧贴头部减少对水的阻力。大部分的呼吸管都有自动排水装置，这个设计使得管内积水可以轻易排出。有些呼吸管的末端具有弹性软管，不须使用呼吸管时，可轻易移离嘴部。有些的顶端具有防泼水装置。这些特征，你都可以选择，只要它们不妨碍到你轻松的呼吸。
材质：现在呼吸管大部分是由硅胶以及塑胶组合而成。呼吸管的上半部（管身）通常时半硬的塑胶管，下半部和咬嘴则有硅胶制成。呼吸管有很多颜色可供选择，搭配你的面镜、

   （3）蛙鞋
用途：：蛙鞋提供宽广的面积，好让你强有力的腿肌，推动你在水中前进。这种推进力比手部划动更有效。有些腿部不方便的人，也可以使用特殊的手部蛙鞋。所有的蛙鞋都有不同的样式与特征，但都具备套脚的凹洞和有助于推进的蹼。
样式：现代蛙鞋有两种基本样式：调整式和套脚式。调整式蛙鞋的套脚凹洞是脚跟外露的，脚跟处有调整带。套脚式蛙鞋的套脚凹洞将脚跟完全包裹，穿起来像胶鞋。大多数水肺潜水员都穿调整式蛙鞋，因为这种蛙鞋可以套在潜水靴上。同时，大多数高推进力的蛙鞋都属于调整式，当然也有例外。在温暖水域很多浮潜及水肺潜水员都不需要穿潜水靴，因此，他们比较喜欢选用套脚式蛙鞋。
特征：选购蛙鞋的式样上有一些特征，尤其在蹼的设计方面。蹼的设计包括有：龙骨，用来增加蹼的硬度和平衡；排水孔，减低对蛙鞋的阻力以增加效率；导流沟，让水可以平滑的滑过蛙鞋，增加速度。你可以和其他的潜水员做一个长而激烈的讨论。讨论哪一种蛙鞋的表现最好，然后，事实上，这些上好的蛙鞋，表现都差不多，只要你穿的是最适合你的样式。
材质：：现在大多数的蛙鞋都是使用复合材料的结构，套脚凹洞及调整带部分用合成橡胶（或类似材质），蹼的部分则用适合的塑胶。然而，非复合式，完全用合成橡胶制作的蛙鞋也很受欢迎，即使合成橡胶在其他潜水装备上已渐渐被淘汰不用了。合成橡胶蛙鞋的耐用度和表现特性为很多潜水员喜欢。复合材料结构的蛙鞋受欢迎的原因则是，重量轻，推进力大，以及色彩多样，客搭配面镜与呼吸管。复合材料结构的蛙鞋比合成橡胶制作的蛙鞋轻，会影响到浮力。
选购：：选择蛙鞋要看你的体形，体力与前水的环境而定。如果你要调整式的蛙鞋，那么潜水靴也要适合它。你该穿上潜水靴再套上蛙鞋，两者要能配合；套脚凹洞应该在于脚踝与脚的接合处，如果没有达到那样的高度，表示尺寸太小了。套脚式蛙鞋穿起来应该很舒服，不紧不松。试穿套脚式蛙鞋时最好把脚打湿再试。蛙鞋的蹼越大月硬，你所要用的腿力就越大。

......

   阿花初学游泳，穿着蛙鞋练习直立式入水，从池边跳下去需要很大的勇气。穿戴全套装备，背着气瓶后翻式入水就好一点。我最后一个入水，教练与阿浓在水下，费了好多口水，才把她劝下去。入水后，轻飘飘的在水面上，感觉就轻松多了。

   穿戴浮潜三件设备后，首先练习的是躬身入水。教练先演示了一次，流畅，轻盈。阿花说高高大大教练在水里就像一条美人鱼，美人鱼应该也有GG吧。然后我来做这个动作，因为平时浮潜玩的较多，做这个入水动作比较流畅。弯腰，手前伸（可以同时划水，加大下潜力度），上身直立后，抬腿后仰，用腿部重量将身体压入水中。但换成双手报胸再入水时，就不大好掌握平衡了，因为不能用手加力与平衡。

   随后练习的就是水中打腿练习，来习惯与感受在水中蛙鞋带来的推动力，和头部完全浸入水中的感觉，与呼吸管的配合。每个人占据一个泳道，先来一个25米的测验。随后教练分别跟在每个人的身旁，在水中为大家纠正姿势。穿上套脚式的蛙鞋，轻轻上下摆动大腿，用来带动小腿，蛙鞋，脚尖伸直。要轻，要柔，脑海中忽然浮现出《倚天屠龙记》中，张三丰在真武大殿中传授张无忌太极拳技巧时，面临大敌而从容大气的神情。那种轻柔而忘我的动作，要等到我们什么时候将这身设备融于自我身体时才能很好的把握吧。而从容不慌张的定力应该是潜水人有一个愉快海底旅程的必备心里素质。

......

   （三）水肺系统

   虽然水肺潜水已有50多年的历史，但是，一直到近20年来，水肺装备才研发成今天所使用的那样实用可靠且造型流线。你会发现，水肺系统操作简单方便，而且使用时很舒服。一套现代的水肺系统包括三样配备：浮力调整装置、水肺气瓶（包含气瓶阀）与调节器。让我们一项一项来看。

   （1）浮力调整装置：
用途：正如你之前学到的，浮力调整装置，或称BCD，是一个客充气膨胀的气囊，藉着充气与排气来调整你的浮力。你可以利用肺部的空气来用口吹气，虽然，大部分都是使用低压充气阀，由气瓶直接把空气充进去（但不可避免就浪费了气瓶内有限的压缩空气）。如果要减少浮力，则需要经由排气活门或管子排出其内的空气。
浮力：调整装置除了帮助调整你的浮力外，在水面休息、游泳或援助别人时，它使你有正浮力。在水底，藉着充气或排气，它帮助你在任何深度保持中性浮力。
样式：浮力调整装置有三种基本的样式：前胸式、背后固定式、夹克式。其中，最普遍使用于休闲潜水员的为夹克式浮力调整装置。它穿起来就像一件背心，有固定气瓶与控制浮力的功能。
特征：无论是何种样式，水肺潜水用的浮力调整装置都须具备下列五种特征：1）应该有充足的空气容量，让你与你的装备在水面有充足的浮力。2）有大口径的充气/排气管，让空气能轻易快速地通过。3）装配有低压充气系统，能直接从气瓶充气到浮力调整装置里。4）必须要有一个防爆阀，以免因不小心充气过多或上升中空气膨胀，而导致浮力调整装置破裂。最后，应该有足够的调整空间（适合你的尺寸）使你觉得穿着舒服，且充气后不至于围绕在脖子周围。
选购：
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   材质：
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   使用前的准备工作：
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   保养：
除了清洗、晾干与储存时避免阳光直射外，浮力调整装置须考虑的两个特殊的保养事项。首先，浮力调整装置的内部与外部一样，需要轻水冲洗。清洗内部时，从低压充气管注入约三分之一的水，再充满空气。摇晃它使水洗遍整个内部，倒过来，然后经由充气管将水完全排出。你可能要充气好几次来帮助排出全部的水。第二个情况使存放前先将浮力调整装置部分充气。这是为了防止内胆里面黏在一起。有些浮力调整装置需要额外的保养，请遵守厂商的使用说明建议即可。

   放松练习后，就开始真正接触水肺潜水的中心装备了。气瓶与浮力背心的两种安装方法；快速拆卸方法；放置注意事项；一级头与气瓶的安装方法。经过近些年的科技发展，整套设备的安装非常简单，高效。而且有很高的安全保障。一套设备，感觉还是有些沉重。但穿在身上后，还是满舒服的，我想这应该得益于设计得体的浮力背心。阿浓帮助阿花穿戴设备，我忙里头衔又照了些设备的照片。然后，大家坐在池边，听教练为大家讲解最基本的入水方式之一：后翻式入水，这也是船潜时基本的入水方式之一，比较适合不稳定与没有入水平台的的场合。教练先翻身入水，水花四溅，然后轻轻浮出水面。阿浓也翻了下去。教练让我最后一个入水。等待阿花度过心里的恐惧的门槛。不过这次比穿戴浮潜三宝时直立式入水好多了，动员了一会，阿花不时回头望望，水下两个大男人已经成扇面，做好了保护措施。深呼吸，左右护住备用呼吸管、压力表等，右手按住面镜，身体向后仰去，我相信，那一刻，阿花的眼睛肯定是紧闭着的，2、3秒过后，阿花浮出了水面，背心里已经充入了部分空气，可以轻松的浮在水面上。


   （2）水肺气瓶与气瓶阀：
由于气瓶与气瓶阀息息相关，所以，我们房子一起讨论。
用途：：即使不潜水的人也知道，水肺气瓶是个金属圆筒，能安全的储存高压空气以供水底呼吸之用。气瓶阀的用途同样显而易见，它控制气瓶内的空气进出。听起来很简单，但你可能不清楚的是，气瓶与气瓶阀都各有两种样式来处理这两项简单的工作。
气瓶样式和特征：气瓶随着工作压力和尺寸大小而各有不同的容量。以公制制度来说，通常以水容积的公升或公斤数来计算。最常见的尺寸为8、10、12和15公升。英制制度则是以在水面上所能释放的空气体积有多少立方英尺来计算。最普遍的尺寸是50、71.2和80立方英尺，但还有其他的尺寸。标准的12公升或80立方英尺的气瓶容量，大约是将一个大衣柜里空气的体积，压缩进600MM/2英尺长，150MM/半英尺宽的空间里。当空气被压缩时，里面的气压也相对增加。水肺气瓶里的气压可能超过320巴/4500磅（每平方英寸4500磅），但正常的工作压力介于170至200巴，或者说2250到3000PSI之间。
气瓶材质：水肺气瓶都是由铝或钢制成。两种材质的水肺气瓶都要符合政府相关机构的规定，例如，美国运输部（DOT），加拿大运输部（CTC）和其他国家的类似机构。规定中，水肥气瓶必须通过由这些机构所强制要求的定期压力检测。铝或钢的材质都可用于水肺气瓶上，利弊各有不同。铝制品在潮湿气候中可防止侵蚀，而钢制品通常在较低的压力下，可填充等量的空气。

   （3）调节器
用途：你的调节器让你可以使用气瓶内的空气，调节器将水肥气瓶内的高压空气，降低到与周围水压相等的可用程度。只有潜水员吸气时，它才会将空气输送出来。它的功能是调节空气输送，顾名思义，就叫做调节器。技术上，它是高度复杂的控制气阀，所以，在某些地区，它的名称叫做“控制气阀”而非“调节器”。
样式和特征：现在的调节器都非常简单而可靠，只有几个活动零件。它可以分为两个部分：跟水肺气瓶结合的一级头，以及具有咬嘴的二级头。这两个部分依序减低气瓶内的高压空气。一级头将高压气瓶压力降至比四周水压高7－10巴/100-150PSI的中等压力；二级头再将中等压力降至与周围水压相等，使你能舒适地呼吸。使呼吸顺畅是调节器最重要的特征。无论何种厂牌，所有现代调节器在结构上都很类似。......
   材质：虽然一般流行的调节器由几个不同的制造商，但几乎所有的调节器都是用同样的材质制成。一级头通常是用镀铬的钢制成，也有钛制品。二级头可能用铜，高强度塑胶或两者合并而成。其他零件像咬嘴和T型排水管则通常用橡胶与硅胶制成。
保养：像其他装备一样，每次调节器使用后都需要清洗，最好能先浸泡一下，然后再用自来水冲洗。在浸泡调节器时，切记以下三点：1）须确定一级头防尘盖已盖好，以免水进入一级头。2）不要用高压水柱来冲洗调节器，只要温和的水流。3）冲洗或浸泡时，千万别按下排气按钮，因为这会使二级头的进气阀门打开，而让水从管子进入一级头。你可以在冲洗调节器时，将它装在气瓶上，并保持气瓶阀打开；如此一来，它就会阻断水流进入气瓶阀和一级头的管道。冲洗调节器时，一级头的任何空隙（防尘盖盖住的高压进气口除外），和二级头的咬嘴都应该彻底清洗干净。将一级头放在高于二级头的地方，让水顺着管子流进一级头的可能性减到最低。

   （4）压力表
用途：压力表（SPG,有时又称为容量表）让你在潜水时随时知道气瓶内的空气量，它好比汽车的油表一样，让你知道油量的多少。你要学习利用压力表去控制并且计划潜水活动，好让你能在空气用完前安全地回到船上或岸上。既然你不希望遭遇在水底空气用完的困境，压力表就是潜水的必须装备。你必须记住一点，压力表是一项被动的装置，你要主动查看它，否则，它对你毫无帮助。养成潜水时经常查看压力表的习惯。随着练习次数的增加，你会感觉到空气消耗的速度，而不用那么频繁地查看压力表，不过在那之前，随时看一下压力表。常看比少看来得好。
......

作者: cello 时间: 30-1-2014 13:42

大尾巴甩甩发表于 30-1-2014 09:35

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海豚兄，Cello兄，如果可以请分享一些好的潜水学习的网站或资源。@cello @西澳瓶鼻海豚

欢迎进入水下新世界。

我推荐这个杂志的安全专辑，我以前在这个论坛翻译过几篇文章，后来偷懒沒有继续。不过这个论坛的同学英文都沒有问题，还是读原文比较好。

http://www.scubadiving.com/training/lessons-life

作者: cello 时间: 30-1-2014 13:44
另外还有这个本地的免费杂志也可以看：

http://www.divelog.net.au/

这是电子版，在潜点一般也能拿到免费的印刷版。

作者: KYLIE2008 时间: 31-1-2014 21:36

😄t太感谢了，很有实用价值。。。。。板凳继续期待楼主大作

作者: 大尾巴甩甩 时间: 6-2-2014 16:36
上来向大家问个好，现在Fiji Savusavu的一家网吧，出行后第一次上freeoz，住的resort这一周都没网没电话。

我们经过5天潜水课程，今天通过考试，正式Open Water Certified。

明天一早去Namena Marine Reserve, http://www.namena.org/

这与世隔绝的一个星期感觉过了好久好久，十分充实,很多东西要写，等到回到猫本再慢慢道来。

作者: andyyang 时间: 6-2-2014 17:22
mark一下

作者: ubuntuhk 时间: 7-2-2014 22:51
留名。

甩甩应该购置一个GoPro Hero或Hero+，经常出去玩必备的装备，价钱也不贵。

作者: 大尾巴甩甩 时间: 9-2-2014 15:07
一天写一点，慢慢来，Fiji Time

作者: 大尾巴甩甩 时间: 11-2-2014 01:01
2，3，4楼有更新，睡觉

作者: 大尾巴甩甩 时间: 12-2-2014 01:08
5楼已更新。

作者: 大尾巴甩甩 时间: 13-2-2014 01:08
6，7楼已更新

作者: 5years 时间: 13-2-2014 23:22
谢谢LZ。打算明年学潜水，现在先积累各方面的信息。

作者: cello 时间: 14-2-2014 10:00
小兔兔这么勇，明知条件恶劣还去，这种精神要鼓励一下。

晕船是可以慢慢克服的。我刚学潛水的时候也晕得厉害，因为我遗传就是這樣的晕船体质。后来我发现，我晕船主要由于眼睛看到的船里面静止物体和身体感觉到实际的晃动，这两个矛盾的信息在大脑不断同时出现，大脑就受不了决定死机而发出呕吐命令了。后来每次我都尽量望着大海海平线，不去看船里面，而且放松心情也放松身体，当船在颠簸摇晃的时候就任由身体一起摇晃而不太紧张去用力扶稳什么的，由于我知道自己身体还是敏感容易晕的（比如直到现在我如果在公共汽车上看书，看手机，我就会晕车），我每次都小心做到这些，现在居然成为我附近的人里面比较不晕的一个了。上次在本地潜一个离岸比较远的地方，两船的本地壮汉／妇，连开船的都在潛水间隙的时候受不了海浪摇晃呕吐了，其他人更是离谱到不停吐以至有人刚从水里冒出头就被船上的吐了一脸，这种全民皆吐的情况下我都沒有晕，只有在两潜中间换气瓶的时候由于不得不看着船里面看不了外面，才觉得有点晕，但一有点感觉我就立刻停下来看海平线，保持小心，所以就一直没事。

所以晕船没什么，以后多习惯就如履平地了。

作者: 大尾巴甩甩 时间: 14-2-2014 12:16

cello 发表于 14-2-2014 10:00

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小兔兔这么勇，明知条件恶劣还去，这种精神要鼓励一下。

晕船是可以慢慢克服的。我刚学潛水的时候也晕得 ...

刚从水里冒出头就被吐了一脸，哈哈哈

Cello的抗晕船Tips是很实用的，

1.看远方海平线
2. 身体随船晃动
3. 放松心情

据说按虎口也能治晕船，我在船上没事也是常按，有没有效果不知道。

潜水一般都是早上，空腹潜水是不是不太好？吃多了怕容易晕船。

另外你还会随身带点啥呢，比如会带饼干之类干粮吗？

作者: cello 时间: 14-2-2014 13:35

大尾巴甩甩发表于 14-2-2014 10:46

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刚从水里冒出头就被吐了一脸，哈哈哈

Cello的抗晕船Tips是很实用的，

按虎口也许吧，我以前晕车也尝试过，不知道实际上有没有用，好处应该是有的，坏处也有一个，就是令人比较处于紧张状态。

吃东西别太多，这个是确实。

作者: 5years 时间: 15-2-2014 09:12
LZ我细细的看完了你的贴，很详细，谢谢。

请问你为什么选择去Fiji考证而不是澳洲本地呢？去Fiji考试的费用能不能也说说？

作者: 大尾巴甩甩 时间: 16-2-2014 09:08

5years 发表于 15-2-2014 09:12

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LZ我细细的看完了你的贴，很详细，谢谢。

请问你为什么选择去Fiji考证而不是澳洲本地呢？去Fiji考试的费 ...

其实一开始是想在Carns Pro Dive学的，然而一些去过斐济的朋友说那边更美丽~

又恰好看到JMC 2 for 1 deal, 标价是2480 FJD包两人一周住宿，早餐，潜水课程.

我们实际一周的花费是 2500 FJD，算上午晚餐~

作者: 5years 时间: 16-2-2014 17:48

大尾巴甩甩发表于 16-2-2014 09:08

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其实一开始是想在Carns Pro Dive学的，然而一些去过斐济的朋友说那边更美丽~

又恰好看到JMC 2 for 1 ...

谢谢回复。

作者: KYLIE2008 时间: 16-2-2014 18:16

关注楼主，别往添坑

作者: 大尾巴甩甩 时间: 18-2-2014 13:21

KYLIE2008 发表于 16-2-2014 18:16

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关注楼主，别往添坑

等晚上再填，开工了~

作者: 大尾巴甩甩 时间: 23-2-2014 18:52
这段时间比较忙，一定在Kelly走之前更新到你的fiji筹备帖子里~

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