心情感悟 今日: 0|主题: 7319|排名: 12 

最后发表： kevin妈妈
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头一回看到
所以马上转了

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生活中，常常有人会莫名其妙不让你高兴，情不自禁说刻薄的话。“待人处事挑剔、无情”的人，特别是言语上，总带锯齿。网络里，更是集散一些人很不健康的发泄。

有人说刻薄可能源于能力不足，也可能源于心胸狭窄……我这里要强调的是，其实，刻薄的人还可能是因为不幸福。

换个角度，有一天，如果你不喜欢赞扬别人，很看不惯所有的花朵，可能意味着你开始不快乐。越是强者，越宽厚；越是幸福的人，越能欣赏、悦纳别人的好。

代对伐说:“挎把大洋刀出来吓唬谁呢?” 伐对代反唇相讥:“裤腰带都丢了,还有脸出来混?”

6对9说:“整天拿大顶你累不累啊?” 9对6冷笑:“你整天大头朝下累不累啊?”

5对2说:“你看你奴颜卑膝那个样儿。”2对5撇嘴反问:“你怎么就不说说你自己那腐败的大肚皮呢?”

诸如此类尖锐刺耳的对话，在我们身边是耳熟能详。有一次，在咖啡屋里听两半老徐娘在肆无忌惮评论一个携外籍男友买单离去的女孩，说她的腿很短：看来她不能穿高帮皮鞋的了，不然鞋帮要碰到屁股……

还见过街头一丑一胖在吵架，胖女被骂是“吃了激素的猪”，胖女冷笑：“起码我曾经瘦过，你，美过吗？”

没有包容、欣赏的心，这样的心，其实是不开心。刻薄如苹果发臭，是因为里面烂了。浮躁、脆弱、狭隘、偏激，然后就刻薄。所谓“宅心仁厚”，可 贵，更是高贵，有大家风范。多一点宽容，少一点褊狭，和颜悦色地谈天论地，心平气和地做人做事，关乎社会和谐，更关乎一个人的幸福。

有位女作家告诉我，她为什么总是对张爱玲爱不起来，是因为总觉得“她是远远地站在人群的旁边，嘴角边总是挂着不屑的笑容来看着红尘俗事，然后用 最简明也最刻薄的话来描述所发生过的一切。”刻薄，让人产生距离，感到阴冷。我安慰她说，张爱玲“太需要有真正的男人去爱她呵护她温暖她了”，无爱的人， 床是冷的，心是冷的，唇也是冷的。

刻薄表面是攻击，实际是自卫！似乎是夸张你的“坏”，其实是适应不了你的“好”。因此；刻薄者挺可怜的，损人不利己，烦人自扰；所以，对刻薄者 更要宽容，对这些“犯不起那些错”的人，除了怜悯，就是忽略，谅解，然后优雅微笑离开。幸福的人，是不吵架的，因为内心温润圆满平和安宁。

最后发表： 欢语
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【1】把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。




【2】总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。




【3】快乐的时候，你就尽情地欢笑。伤心的时候，你就痛声地哭。不要因为世界的虚伪，你也变得虚伪。




【4】有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。




【5】时间会告诉你：越是平凡的陪伴，就越长久。




【6】选爱人不需要太多标准，只要三样：不骗你，不伤害你，和陪着你。




【7】我只希望身边有一个你，可以温暖我的空气。




【8】抱怨完全不能解决问题，只会让你更受伤。




【9】有时候你不得不笑，表现得好像一切OK，然后，忍着眼泪走开。




【10】一个人只要不再想要，就什么都可以放下。




【11】最痛苦的真相，也好过最甜蜜的谎言。




【12】出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。




【13】不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。




【14】无论有什么样的记忆，时间都会把回忆里的泪水风干。




【15】大部分的失望都是因为高估了自己。




【16】我想用我的全部，换取一条通往你心里的路。




【17】成功人生四步曲：耐住寂寞，抵住诱惑，懂得放弃，学会选择。




【18】每个人都有不可理喻的地方，不要苛求别人，也不必埋怨自己。




【19】所谓爱，就是当感觉、热情、浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。




【20】很多人一开始为了梦想而忙，后来忙得忘了梦想。

最后发表： 欢语
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最近学会了一个词，叫“perfect match”，也就是完美搭配。用以装逼。
比如说，有人感慨南锣鼓巷已经变成了游客的地方，再也不是那文艺而清新还少有人知的情趣去处，说起来未免痛心疾首，又丧失了一块净土般。
这时你就幽幽的说一句perfect match就好了，什么样的游客配什么样的地方，这不是正好吗？你看虽然你感慨，但游客确实越来越多，而店家生意越来越好，就说明大众趣味和一条街区的演变都是一致的。这样的人搭这样的街合适——要知道，大众趣味往往是一个比较浅显的平均值，我们有这样的街正说明我们的人群就是这种水平。至于捶胸顿足的人，就当他们是前卫者就好，他们会去开发新的城中潮流地的，然后就大浪淘沙一样，一次次上演同样戏份。
 
以前听朋友吐槽也好看读者来信也好，总是会讲到“恋爱中的败类”，总归是瞎了眼错爱的那类型。比如“我是如此深爱他却弃之如敝屣”、“我如此体贴他却不懂领情”、“我都是为他好他却如此不懂我的心”之类，每每也陪着感慨一二，或者说“我懂你金石为开”，或者说“他就是个混蛋你要早日放手”，到现在已经听得麻木，最多叹一句“那又怎样，你爱啊”。
 
我觉得人总是谈论爱情，其实特别没意思，说明你的心智也就一直是南锣鼓巷。最早可能还挺有奇趣的，但见多了，你发现其实五道营或者鼓浪屿、新天地都是一样的。要么适应此地，要么去开辟新的疆土，否则还能怎么办呢？也不能天天靠骂街活着啊。所以，一个人和一条街的匹配能力也好，和另外一个人的匹配程度也好，关键在于你自己是个什么样的人。
这也就意味着我对大多数情感问题都变得不耐烦的原因。因为终极解决方案是忍着或者分手。至于一起努力变得更好——恕我直言，那属于私人定制范畴，需要更高的成本，你未必能付得起那个代价。所以最后那些情感问题都变得咎由自取：他都那么人渣了你还要忍受，还来信问我如何能让他不出轨不家暴；他都那么拧巴了你还在问我如何能让他变得不那么“抑郁”，如何才能享受阳光般的美好和温暖；他都那么锱铢必较了你还在问我如何能让自己更宽心？怎么可能？



所以，这也是一种perfect match，当我们对另一半极其不满抱怨多多又不愿意分手的时候，有没有想过一个问题，那就是——是否这个人已经是你能找到的最满意的了？如果不是，你还在等什么？如果是的话，那你为什么那么多话？在电视剧里经常听见中年妇女呵斥自己的丈夫“当年追我的人那么多为什么我就选了你？”，这时候我总归要窃笑一下：其实这人已经是当年你能找到的最好最合适的人了好吗？可惜……很多人不会承认这种说法，他们喜欢用“爱”这个词来打马虎眼，觉得就是拥有了爱情，所以才降尊纡贵的去普适了人家。
我们过着什么样的生活，爱上什么样的人，其实都是和自己的人生相匹配的。这城市的一条街道也好，心中向往的一座豪宅也好，或者电视剧里帅得挪不开眼睛的明星也好，都各有其匹配的人和事。明白这一点之后，一定不会抱怨自己的另一半有多渣。你只需要默默的做出改变就好了。说太多的话，其实就证明你也很渣。
作者：庄雅婷

最后发表： kevin妈妈
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       最近特流行一段话：
       “你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。我最喜欢的一句话：如果你没瞎，就别从别人嘴里认识我！”说的特对

最后发表： 周星星1832
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1、倾听，不要打断
静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。你若爱他，就多聆听！“败坏之先，人心骄傲;尊荣以前，必有谦卑。”(箴言 18:12)

2、说话，不要指责
不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。就像你在犯过错误之后所渴望的一样。你若爱他，就不要指责!“我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒， ”(雅各书 1:19)

3、给予，不要保留
面对别人的恳求，不要拒绝。能帮助别人的时候，不要迟疑。你今天帮了别人，明天别人也会帮你。即使他们都辜负了你，你在天上的父，也会给予你百倍的赏报，因为祂把一切都看在了眼里。你若爱他，就不要保留!“有终日贪得无餍的;义人施舍而不吝惜。”(箴言 21:26)

4、祈祷，不要停止
爱一个人，不仅仅只是给他一点东西。爱与不爱，并不是做给外人看的，而是做给自己的心看。请你常常在心里为他祈祷，不要停止。因为你真的爱他，就会让他先住在你的心里。爱他，就时时为他祈祷!“因此，我们自从听见的日子，也就为你们不住地祷告祈求，愿你们在一切属灵的智慧悟性上，满心知道神的旨意”(歌罗西书1:9)

5、回答，不要争执
人与人的相处，在于和睦，而不在于争执。家庭里面的人们，常常为了证明自己有理，而不断的为自己辩护，当每个人都在想着证明自己是正确的时候，争吵就不可避免。到最后，争论并没有带来和睦，反而是隔膜越来越大。你若爱他，就不要争执!“设筵满屋，大家相争，不如有块乾饼，大家相安。”(箴言17:1)

6、分享，不要假装
如果你真的在乎一个人，那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具，装出一副迎合他的样子。假装，并不会让对方对你的喜欢增加一层，反而会在时间的流失中，慢慢失去对你的信任。做最真实的自己，坚守来自天主的真理。你若爱他，就不要假装!你要在“惟用爱心说诚实话，凡事长进，连于元首基督。”(以弗所书4:15)

7、享受，不要抱怨
人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，学生抱怨老师，老板抱怨下属。每一个人总觉得对方亏欠了自己，每一个人都觉得自己受尽了委屈。但很少有人会在抱怨的同时，扪心自问，我是否也会成为别人抱怨的对象，我是否也曾亏欠过别人，让别人受尽委屈?抱怨，并不能解决事情，只会让原本微小的事情越变越大。抱怨可以让你一时解气，但最终却会使你的气量越变越小，自己把自己孤立出别人的世界。你若爱他，就停止抱怨!“凡所行的，都不要发怨言、起争论，”(腓利比书2:14)

8、信任，不要动摇
很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把他夺走了，而是我们一步步将他推走。推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。太珍惜，就总想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了;专横多了，信任少了，隐藏多了，交流少了。爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。“凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐”(哥林多前书13:7)

9、原谅，不要惩罚
不是别人做错了事情，就一定要去惩罚。你是为了他的成长，而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚，柔软的力量强过坚硬。当你年老时，牙齿已经掉落，舌头却依旧健康。不要把别人的犯错，化为自己内心报复的机会。爱他，就原谅不要惩罚。“耶和华有恩惠，有怜悯，不轻易发怒，大有慈爱。 ”(诗篇145:8)

10、承诺，不要忘记
说过的话，总不要忘记。做不到就不要轻易承诺，爱你的人，不在乎你给他什么东西，却在乎你兑现诺言这个行为。爱一个人，就不要让他对你的盼望落空，多次的等待看不到结果，会让他以为在你心里已经没有了位置。爱他，就承诺不要忘记。“所盼望的迟延未得，令人心忧;所愿意的临到，却是生命树。 ”(箴言13:12)

最后发表： zhouxiaoming81
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最后发表： jc2602
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这个无知少女祈求网友不要弄死她

最后发表： 周星星1832
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研究半天没研究出来
骗子

最后发表： 周星星1832
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最后发表： kevin妈妈
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你行的

最后发表： 丸子秋
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支持！没有孩子，几年都行。

最后发表： stfz
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最后发表： stfz
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最后发表： 欢语
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每一个人都是自己命运的主角

最后发表： 欢语
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静静的心里，都有一道最美丽的风景

最后发表： 周星星1832
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那也没办法了

最后发表： AUS_BRIGHT
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最后发表： catfelix
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最后发表： catfelix
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最后发表： kevin妈妈
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好可爱好萌啊

最后发表： AUS_BRIGHT
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挺有夫妻相的，有木有？

最后发表： 欢语
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最后发表： 荷塘月色
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即使追到了自己的一辈子也就完了~跟这种女人还有什么幸福可言~

最后发表： 欢语
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【1】有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。




【2】很多人之所以痛苦，在于追求错误的东西。




【3】真正爱上一个人的时候，一切都那么值得，包括不可避免的伤害。




【4】所谓一见钟情，不过见色起意；所谓日久生情，不过权衡利弊。




【5】离别，只是为了追寻更好的东西。




【6】我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我。




【7】如果想成为一颗太阳，那就从尘埃做起；如果想成为一条大江，那就从水滴做起。




【8】做一个良善、柔和，有悲悯和宽容的人，处理一些事情就会有余地。




【9】让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。




【10】最懂你的人，才是最温暖的伴。




【11】人生最大遗憾莫过于错误坚持和轻易放弃。




【12】使人成熟的是经历，而不是岁月。




【13】等待，不是因为那个人会回来，是因为还有爱。




【14】人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，又觉得寒冷。




【15】爱情就像一只蝴蝶，它的标本比它本身更美丽。




【16】有些事，只适合烂在心底，不适合揭开伤疤，让众人参观；有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人。




【17】岁月无情，余生有涯，将生活扛在肩上，风雨兼程。




【18】我最想去的地方，是你心里。




【19】如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间要拉长一点，看清楚他是否真的适合你。




【20】我喜欢你，喜欢的只是一个现在；我爱你，爱的却是一整个未来。

最后发表： 周星星1832
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人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自旅行，不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。

I will

最后发表： hidec
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不是大叔大妈的都相亲去了

最后发表： 欢语
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马上把这个心酸消灭掉

最后发表： catfelix
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最后发表： 周星星1832
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切～～～～～～～哲學家。。。。。。。。。。。。

弱弱的问他和這個帖子有毛关系阿

最后发表： 欢语
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未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。



一片落叶渲染了秋色，一季落花沧桑了流年。


离别的秋，终于放开后的手，你走之后，只剩落叶陪我逗留。



门虽设，常掩秋来春去过。 花尽落，曾是风吹雨打错。 人亦错，时光亦过。



红尘，相思未尽，风先起，花落无声，秋依偎，一语未尽。



人生一世，草木一秋，皆是过程。美与可爱，有心皆懂。



如有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。



一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零。



我用秋的诗句，埋下永久痕迹，最后一片落叶还是你。

最后发表： kevin妈妈
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少指责别人是对是错
很多事情并不是我们外人表面上看的那么简单

最后发表： AUS_BRIGHT
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李天真你再睡就真滴看不不见你的嘴了

最后发表： wenge0227
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有大陆生活北京的人都知道 文工团不就是军妓么，要入党 青春献给老首长，这么多溢美之词加在身上，拍者和被拍着都够厚颜无耻了吧

最后发表： 欢语
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原来大家都认为只有时间才能修补一颗破碎的心，但是现在科学家认为磕两片阿司匹林或许才是解决心碎问题的最好方法。
哥伦比亚大学的心理学教授Walter Mischel认为，结束一段恋情时产生的心理疼痛感与身体上的疼痛感类似，因此也应像对待外伤那样来治疗这种痛苦心理。

除此之外，他还表示与朋友讨论这种痛苦的感觉只会使自己变得更加抑郁，建议尽可能减少回味痛苦的次数。

“当我们用身体上的疼痛来描述这种感情受挫的感觉时，这可不止是一个比喻而已，情伤也是以外伤的方式来产生痛感的。当你看着那个让你心碎的人的照片时，你感受到的痛感和手臂烧伤时产生的痛感都产生自大脑的同一个区域。要是你朋友深夜打电话找你倾诉自己心碎的痛苦，而你却告诉他吃两片阿司匹林，然后明天一早再给你打电话的话会显得很不近人情，但是这么做是有研究来作可靠基础的。”

之前就有研究表明人在经历感情挫折时的感觉与其在经历外伤时的感觉一致。在实验中，那些吃了止痛药(比如阿司匹林或者布洛芬)的被测人员处理感情挫折的能力会比那些吃了安慰剂(不含任何药物成分的药片)的被测人员更胜一筹。另外，大多数人在想起分手和其他一些痛苦的经历时都会去回忆那些事情并且找朋友倾诉。而Mischel教授认为在想起这些令人心碎的事情时还是不要太详细才好。

“通常的观念都认为人应当充分回想自身的负面经历，并从中找出其发生的原因，最终才能继续向前迈进。不过，最新的研究显示，有些人在反复的冥思苦想过后，反而还变得更糟了。在他们每次对自己、自己的朋友或者医师回忆起这些经历时，都只会让自己变得更抑郁而已。与之相比，“自我疏远”却可以使他们态度变得更客观，既不会揭心里的伤疤，还能帮他们摆脱这些经历”。

这种“自我疏远”的方法已经被证实能够降低由痛苦情绪带来的高血压问题。

Mischel教授曾开发出“斯坦福棉花糖测试”，该测试通过让儿童选择马上吃掉一个棉花糖，或者等15分钟以后吃两个棉花糖的方法，来预测儿童在未来生活是否能够获得成功。

这项研究最初始于20世纪60年代至70年代之间，而后续研究表明那些能够抑制自己享受欲的儿童在考试时更容易取得好成绩，而且BMI(身体质量指数)也更低。

最后发表： 丸子秋
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噢？有这回事！我说呢，看起来也是其貌不扬，不知道哪里让张爱玲着迷了。

最后发表： 周星星1832
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Pass. 算你说的有道理

最后发表： stfz
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最后发表： 周星星1832
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最后发表： yeats_only
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严重同意阿~不管啥事情~能产生共鸣的才是好的~