从小养成的饮食习惯对人体的影响,不是一时半会儿就能看出来的。英语有一句话,you are what you eat.
过于生冷不易消化的食物,短期来看是可以锻炼孩子的适应能力,长期下来,增加了孩子消化道的负担,可能会有习惯性的消化不良。
如果我们经常给孩子吃调味品过多的食物,对孩子的肾和肝也是极大的挑战,这些负面的影响,都是要到成年后才比较明显的。可是到了那个时候就太晚了。
罐装食品都标榜不加化学的东西,可是仔细想一下,那一锅水果,高温高压弄烂了之后,味道就不言而喻了,可孩子还喜欢,我们自己尝了一下,味道也不错,是怎么回事呢?他们加了所谓的“天然香料”在里面,但具体那是什么东西,怎么做的,为什么就不坏,还有香味儿,只有制造商才知道。