原帖由 Microhard 于 26-6-2009 10:46 发表
有时候,有问题就怪罪到月子没做好,到底和月子的相关性有多大也不知道。
比如这里人老了腰疼肯定想不到是没坐月子引起的
同意.
刨后一周开始洗头洗澡, 没有特别的禁忌.
我觉得日常的营养均衡, 良好的生活习惯远远胜过月子的保养.
我自小属于体弱多病型, 自结婚后, 因为LG家爸爸是医生, 生活习惯很好, 所以慢慢我的身体逐渐养好.
我是比较懒惰的人, 生完孩子后, 更不喜欢动, 喜欢长时间坐着, 所以腰疼,脖子疼得毛病开始出现, 发展到后来就是稍微走路的时间长了,腰疼得直不起来. 因为想恢复身材, 和朋友相约去练习瑜伽, 从开始2周的疼痛想放弃到后来的爱上这个运动, 我现在腰疼,脖子的疼得毛病全部消失了. 现在第二个宝宝在肚子里有20周了, 有空我也做做瑜珈.平时洗衣做饭答扫房间也没特别的禁忌,甚至有天拿了把大剪刀去剪屋外的草,邮递员专门过来说我这样会伤着腰和背部的(他不知道我还怀着孕呢,我谢谢他,并说我会特别小心的),也不觉得腰疼什么的.
所以腰疼 头痛不见得就是月子的原因引起的,也许即使你不生孩子,这些症状到了一定年龄也会出现.但是我觉得月子期间科学的保养好自己是很重要的.当然女人一生的时间都应该呵护好自己. |