找回密码
 FreeOZ用户注册
查看: 2158|回复: 0

[饮食厨艺] 豆豉蒸三文鱼5分钟就好,快手美味

[复制链接]
发表于 8-12-2020 09:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?FreeOZ用户注册

x

3.jpg


详细制作过程请看视频链接:

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 4&lang=zh_CN#rd



用料:
三文鱼,姜,葱,蒜,红椒。豆豉,花雕酒,香醋,盐,糖,蒸鱼豉油。

制作过程:
1.碟子里摆上葱段,撒点姜丝去腥。
2.一块块的三文鱼用刀不容易刮鱼鳞,可以一边用手刮一边冲洗。抹干水放在葱段上,鱼上下两面才会受热均匀。
3.豆豉和蒜剁碎,加一匙花雕酒,一匙香醋,半匙盐和半匙糖,一边拌一边把豆豉压烂,这样更容易入味。
4.拌好后铺在三文鱼上,撒上姜丝。水开大火蒸5分钟。
5.切点葱丝和红椒丝泡在冷水里。
6.鱼蒸好把下面的葱段夹出来不要,撒上葱丝红椒丝,淋上热油,激发出葱的香味。最后淋上蒸鱼豉油调味添鲜。

三文鱼比较肥,所以用多一些蒜蓉和豆豉蒸,这样吃起来不会腻。记得大火5分钟刚刚好。

评分

参与人数 1威望 +50 收起 理由
dgghdyz + 50 谢谢分享!

查看全部评分

回复  

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | FreeOZ用户注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|FreeOZ论坛

GMT+10, 12-4-2025 03:20 , Processed in 0.023991 second(s), 19 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表