求助，椎间盘急性发作，到哪看医生

yyll6837 · 发表于 4-6-2013 22:17:24

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如题，疼痛钻心，站也不是，坐也不是。请问墨尔本东南区哪里有好的治疗椎间盘突出的医生吗？针灸按摩什么的，先止住痛再说。box hill附近就行，或其他区，只要能治的就行。先谢了

澳人建筑 · 发表于 4-6-2013 22:24:15

可惜，我在悉尼，远水解不了近渴

nihaowohao · 发表于 4-6-2013 22:48:19

我是资深腰椎间盘突出患者。
如果你确定现在的症状是腰椎间盘突出所造成的，首先放松心态，尽快躺倒床上。床不能是硬板床，更不能是很软的床。

nihaowohao · 发表于 4-6-2013 22:54:01

放松腰肌，选取疼感最小的姿势卧床。同时热敷腰部。

nihaowohao · 发表于 4-6-2013 22:56:42

对于腰椎间盘突出来讲，针灸，尤其按摩并非是好办法。许多时候恰得其反。

nihaowohao · 发表于 4-6-2013 22:58:51

卧床，不要站立，避免腰椎受力。

连城诀 · 发表于 14-6-2013 02:04:20

太空foam的那种床垫试一下，不过很贵，所以要和商家说话不行退货。

米粒儿123 · 发表于 14-6-2013 02:42:38

我爸爸每次腰椎肩盘凸出痛，就用家里简易的设备做牵引，一般几个小时就好了，最重要不能受寒和湿气。

诸葛藏藏 · 发表于 14-6-2013 22:37:42

要国内的朋友寄个叫铁腰板的理疗仪,效果很好,不单纯能急性期的疼痛缓解,而且长期使用结合做小飞燕你的腰部锻炼,我就是这样完全治好的.

ciprol · 发表于 14-6-2013 23:21:53

如果痛的很厉害, 那还是需要找GP或医院, 先止痛再说.

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