为了雅思，得了严重抑郁症。

windwing00

为了自己的梦想，吃点苦是值得的，尤其是年轻的时候。楼主加油啊！其它一起奋战在雅思考场的兄弟姐妹们也都加油啊，坚持就是胜利！

ricowang

在哪儿都是生活，这个世界上没有天堂，只有相对的好差
前几天不是有个帖子说，活着是个随机事件吧，天知道路塌了，掉下去是个下水管道，还是个热水管道。

我自己考了10次才考过，一直写作不过。
我刚开始也是很轻视这个考试，认为很容易过，第一次就是差0.5分写作，我认为第二次怎么都过了，MODEL 175。。。
天知道，再考还是5.5， 再考又是5.5， MODEL错过，州担保，周担保又停止处理了，
再考又是5.5，很烦了，找了个VIP培训，老师看了我习作说不可能才5.5啊，VIP培训完，自己没感觉到什么长进
果然还是5.5，这时候想，也许下次培训的能量才发挥出来，而且又找了澳大利亚的老师帮该作文几十篇，再考结果又是5.5
然后，老婆找人看风水，需要摆换家里的家具
我非常不愿意配合，然后她就一个人做，我还脾气很大很反感
然后还是5.5，超稳定喔。因为搬移家具后没几天后就考的试，所以也许风水还没有生效吧。然后又考，还是5.5
我是不想考了，老婆也没有勇气和我商量考试了，她偷偷的报了名，临时让我去考试（周担保都要过期了），结果

结果6.5过了！

我一直不明白为什么9次5.5那么稳定，一次就跑到6.5了？被感动了？还是？
我一直在想我是否被人捉弄了？第一次考试时，监考老师（女）在讲台上收拾东西，噪音很大，我举手让他过来叫她小声点。其实我也没有恶意，因为那个噪音确实让我无法集中精力，我头天喝了两瓶红牛，晚上睡的很差很差，第二天早上又不得不再喝了一瓶来提神，这让我对周围的噪音过度敏感。也许就是因为这个，我得罪了那个监考人员，我就被暗中修理了9次。

在这个前后一年的10次考试中，我是很郁闷过，但是不至于郁郁。很重要的一个因素是那时我工作/生活都算比较开心的。虽然我知道到澳洲会更好，但是我也认为当时自己也不错（虽有不尽如意的地方）--相比我很小的时候对生活的期盼，那已经超出了太多太多太多，而现在只是更上一层楼，能上最好，不能上也能欣然接受。

我的情况更特殊，因为从头一两次开始，周围的朋友同事都知道我在弄这个事情，弄不过“压力”很大的。很多同事，到后来见面就问我，又没过吧？不过哥hold住了，因为我觉得拿澳洲PR就像学多一个技能，求的更好的生活和自由一样，无本质区别。拿到这样一个PR“资质”并不等于更加美好生活的开始，只是说变得更加可能--一切未来的事情都不是确定的，而是不确定的。某种程度上来说，用不以物喜，不以己悲的心态来看待这个事情，你发现，过以不过，根本不重要，最重要的是，你是否真诚的对待自己活好当下的每一天。在这每一天中，考试只是一部分，很小的一部分。

Serin

本版的一位热心筒子yrqin也是战了十多次才拿到理想成绩的。

nuanju

原帖由 ricowang 于 10-4-2012 19:21 发表

                               
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在哪儿都是生活，这个世界上没有天堂，只有相对的好差
前几天不是有个帖子说，活着是个随机事件吧，天知道路塌了，掉下去是个下水管道，还是个热水管道。

我自己考了10次才考过，一直写作不过。
我刚开始也是很 ...

真替你心疼那考试费哈哈哈

ricowang

爱琴海crete

谢谢大家的鼓励，先把接下来的两场雅思考了再说吧。

windwing00

我比这位兄弟稍微幸运点，第三次作文过6了。我觉得抄范文、研究范文的效果蛮好的，我就把剑3-8的范文抄了一遍。然后自己练习了一遍，没有全练。但口语很悲催，3次都是5，没有炸6.

windwing00

另外我觉得心态很关键，你越想达到你的目标，你就会越急躁，越急躁，你的心思就会很在意一点点得失，在意每天的进步和状态，而不是实实在在的踏踏实实的分析个人、总结个人，这样是不会有进步的，纯粹是碰运气。

windwing00

我觉得我前面3次考试，就是这样的心态，平时准备时在意今天看了几个小时的英语，不在意今天收获了哪些东西，今天看的时间久了，就很开心，今天看的时间短了，就很内疚；考试前又是晚上睡不好，半夜醒来很多次（以前从来没有过的），这样急躁的、急于求成的心态注定3次雅思失败。

eagerbeaver

LZ还是多看看心理医生吧. 真的到澳洲, 心理压力会更大. 准签那天只是一个开始, 后面的挑战更多.

ecust

真是得放松心态，祝楼主好运

燃烧吧火鸟

和楼主一样，有强烈的拖延症，已经被折磨的很不行了，本该复习的时间却在玩，其实玩也不能尽兴，每到晚上就深深自责，如果今天复习一天会学到多少东西，而不是这样浪费掉！可是第二天还是这样，周而复始，错过一次有一次机会，我想，楼主想过自杀我是相信的，心里压力士非常大的，其实只要踏踏实实的做好一件事情，给自己一些信心，以后就会明朗很多、

燃烧吧火鸟

楼主联系我，咱们有同样的毛病，希望一起讨论对策！我的联系方式： 32九106七50，注明freeoz哦

cyber_y

原帖由 爱琴海crete 于 21-4-2012 17:44 发表

                               
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听力 和阅读 比3月31号的简单些，作文继续崩溃。（不练习考作文就是这样结果）
我5月份两场报了，最后的机会了。

你的雅思考试经历真是太。。。
命运弄人啊！
不过没关系 加油！
咱们打持久战，有志者事竟成！
就当为了这边找工作准备英语了！

tacdou

ls的签名。。。时常穿越？

原帖由 cyber_y 于 17-5-2012 20:39 发表

                               
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你的雅思考试经历真是太。。。
命运弄人啊！
不过没关系 加油！
咱们打持久战，有志者事竟成！
就当为了这边找工作准备英语了！

hiozhioz

不是心态的问题，是思维角度的问题，是完美主义的思维模式导致这种症状。

尝试将眼睛盯在做事的过程中，不要去想结果和未来，反正就是做了再说，这样抑郁症和拖延症都会好转。

[ 本帖最后由 hiozhioz 于 18-5-2012 17:59 编辑 ]

bohenao

其实，我感觉是缺钱，如果参加一个系统的培训班，成绩会提高很快的。

糖糖妈

心态真的太好。

act_nan

真不容易！

hales

ADDH，能不能科普一下这个单词？

爱琴海crete

原帖由 hiozhioz 于 18-5-2012 17:57 发表

                               
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不是心态的问题，是思维角度的问题，是完美主义的思维模式导致这种症状。

尝试将眼睛盯在做事的过程中，不要去想结果和未来，反正就是做了再说，这样抑郁症和拖延症都会好转。

谢谢指导啊，最近已经调整心态。先不去复习了，26号雅思的考试裸考吧。唉！

爱琴海crete

什么是ADD/ADHD? Attention Deficit Disorder：注意缺陷障碍 Attention Deficit Hyperactivity Disorder：注意缺陷多动障碍 注意缺陷多动障碍

春风送暖和煦日

要达到四个7真的很不简单，非常理解楼主的焦虑，尤其楼主要求自己完美。感觉压力很大的时候，建议多向家人、朋友倾诉，把自己的烦恼告诉他们，倾诉过后会觉得轻松很多。多和其他也要考雅思的同学交流学习心得，也可把自己的担忧和同学们分享，不是只有你一人会有压力，他们也有压力，交流着交流着就会好很多。

如果已经很努力，就把结果看得淡一些，虽然这么说很容易，但做起来其实挺难的，还是要靠自己调节。心情不好的时候，多吃些甜食，对心情有调节作用。平时适当体育运动，这样也能改善心情。

祝福楼主顺利通过考试！

原帖由 爱琴海crete 于 8-4-2012 01:47 发表

                               
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都快崩溃了，作为一个轻度抑郁症+ADDH患者（注意力集中障碍患者)+完美主义者，为了4个7，前段时间加上连绵阴雨都要闹自杀。
（注意力不集中，又完美主义来准备考试，最后只能导致严重的拖延症了）还好天气晴 ...

intimatezhang

的确，运动是最好的缓解压力的方法。
一般我压力大的时候去拼命打一场球， 出一身透汗以后就啥都不会想了

ulooo

475还是489啊？

Samuel_ChenSJ

祝LZ早日成功！

wisezmz

楼主去看看心理医生，吃点药，可以控制抑郁症的病情。

但最终还是得靠自己来排解心理问题。

allesgut

ricowang 发表于 10-4-2012 19:21

                               
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在哪儿都是生活，这个世界上没有天堂，只有相对的好差
前几天不是有个帖子说，活着是个随机事件吧，天知道 ...

这么艰难的10次烤鸭经历居然写这么有喜感。

jpplus

WA 475,去了后你就知道什么是更抑郁。 不归路啊。。。。

漫咖啡

我和楼主一样的病症……