在澳洲练习瑜伽方便吗？费用贵不贵？

梦唐 · 发表于 13-12-2007 14:36:54

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如题！谢谢！

退休养老的人 · 发表于 13-12-2007 17:35:58

没有国内方便，我来了以后就没有找到合适的地方，在家里又坚持不下来，所以阿，已经10个月没有练了，哎所有的功夫都没有啦

梦唐 · 发表于 13-12-2007 17:48:15

是啊，在家里根本坚持不了。可惜啊，我要多带些碟子了。

leikococo · 发表于 13-12-2007 19:37:35

好难得在这儿遇到瑜友，如果在悉尼的话，我们可以一起练习。

梦唐 · 发表于 14-12-2007 16:56:55

悉尼也不方便吗？，

，干脆自己当教练算了，可是那个苦啊，我又受不了，怎么办？

梦唐 · 发表于 14-12-2007 16:58:17

难道就没有练习的地方，澳洲印度人很多阿，怎么不开个馆？

echo8850 · 发表于 14-12-2007 17:46:56

有很多瑜伽培训班，或者是瑜伽group（就是几个人约在一起练，有一个带头的，这种费用很低），注意看社区报纸。

[ 本帖最后由 echo8850 于 14-12-2007 16:50 编辑 ]

distantmusic · 发表于 14-12-2007 18:22:51

学校有(unsw)，学生２０次１２０块，还不贵

梦唐 · 发表于 15-12-2007 15:00:20

哦！谢谢了！不管怎样，还是希望自己能坚持下去。

thewall · 发表于 15-12-2007 17:27:36

。。。有老婆的都不需要练愈加。。。

梦唐 · 发表于 16-12-2007 15:33:07

你是指男人吧？女人练习还是很好的，可以让身材很协调匀称，还可以修身养性。

hohoho · 发表于 16-12-2007 16:44:59

方便啊！我家门口的教堂就有瑜加班的，我有时候从门口走过看到有个小广告牌。多少钱不太清楚，没问过。

应该不会贵，十多块一堂课吧大概。

Fernando · 发表于 16-12-2007 16:54:25

还是自己练比较好吧

每个人的身体情况不同，自己练更有针对性，也不用花钱

梦唐 · 发表于 16-12-2007 17:02:42

谢谢啊！是在MEL吗？

[ 本帖最后由梦唐于 16-12-2007 14:03 编辑 ]

梦唐 · 发表于 16-12-2007 17:05:14

自己练比较难坚持！

hohoho · 发表于 16-12-2007 17:35:57

不是的，我在悉尼。你在墨尔本吗？还是准备去墨尔本？

yoyoyuyu · 发表于 16-12-2007 20:30:29

原帖由 thewall 于 15-12-2007 16:27 发表

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。。。有老婆的都不需要练愈加。。。

thewall · 发表于 17-12-2007 20:47:21

原帖由梦唐于 16-12-2007 14:33 发表

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你是指男人吧？女人练习还是很好的，可以让身材很协调匀称，还可以修身养性。

。。。有老公的女人更不需要练。。。多交功课不就行了。。。

梦唐 · 发表于 17-12-2007 20:58:46

好遗憾啊！我们打算去MEL，不过还没有最后定，我们这边要处理一些房产，估计明年4-5月才会长登。

梦唐 · 发表于 17-12-2007 21:00:08

真是强人那。。。不佩服都不行。。。。

lookaround · 发表于 17-12-2007 21:29:02

原帖由 thewall 于 17-12-2007 19:47 发表

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。。。有老公的女人更不需要练。。。多交功课不就行了。。。

双人瑜伽

衣冠禽兽 · 发表于 17-12-2007 21:39:05

为什麽不去fitness first，一周不到15，所有的器械，课程都可以选，还可以游泳

衣冠禽兽 · 发表于 17-12-2007 21:40:06

也有瑜伽,palite, ...body jam, body attack, 许多课可选

梦唐 · 发表于 17-12-2007 23:51:17

不太喜欢器械。瑜伽可以让心沉下来，瑜伽的运动有种回归人体的感觉，让你感觉并锻炼到身体的各个部位，在这个过程中，让你的身体变得非常美丽，所以希望到专业一点的地方。

cello · 发表于 11-8-2008 12:24:32

我也想学瑜伽了，据说能减低心率改善睡眠。不过怎么关注这个的好像都是MM啊，没有男的学吗？如果去一个学习班全是女的我会觉得很不好意思滴。。

Fernando · 发表于 11-8-2008 12:49:54

原帖由 cello 于 11-8-2008 11:24 发表

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我也想学瑜伽了，据说能减低心率改善睡眠。不过怎么关注这个的好像都是MM啊，没有男的学吗？如果去一个学习班全是女的我会觉得很不好意思滴。。

哈哈，别不好意思，瑜伽大师都是男的

我原来去健身房练了一小段时候，但是入门之后很快就发现自己练更好，可以自己控制时间，选择自己需要练习的动作，然后就自己练了。这可能和中国健身中心的教练水平也有关系。
你要降低心率改善睡眠，多做有氧运动就可以了，我一般是55跳. 瑜伽的效果挺好，但是和足球游泳还有很多户外运动水上运动比吸引力还是差了点。

cello · 发表于 11-8-2008 12:56:56

原帖由 Fernando 于 11-8-2008 11:19 发表

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哈哈，别不好意思，瑜伽大师都是男的

我原来去健身房练了一小段时候，但是入门之后很快就发现自己练更好，可以自己控制时间，选择自己需要练习的动作，然后就自己练了。这可能和中国健身中心的教练水平也有关 ...

其实我是觉得我在潜水的时候用的空气太多了，想通过练习瑜伽改善一下。。我肺活量和奔驰600差不多，对那些有氧运动比如游泳觉得还可以，但是潜水时候就觉得肺活量大不是件好事情了，要想办法减低一点消耗。另外我距离55跳的水平相差还很远，不知道你怎么练出来的？

Fernando · 发表于 11-8-2008 13:15:49

小学里游泳，初中开始踢球，高中足球篮球排球网球都玩得很多，在大学里也一直踢足球，工作了几年，也一直有规律得踢足球，所以心跳一直不超过60.
肺活量大应该不是坏事，那些鬼佬肺活量肯定都不小啊，你多潜几次说不定就能控制呼吸了

luckyiyi · 发表于 15-8-2008 11:17:46

在家里練主要覺得沒有那個感覺，也許有了自己的房子以后可以設一個舞蹈房，就有感覺的。

distantmusic · 发表于 15-8-2008 18:06:47

5$ per hour, but only once a week in my company

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