这个22岁的妹子战斗力太强了！地球上已经没有男人能征服她了！

周星星1832 · 发表于 3-12-2015 11:49:29

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地球上已经没有男人能征服她了！

她是2015年地球上体能最好的女人！

她22岁！

她来自冰岛！！

你能猜出她是哪个吗？

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她是Katrín Tanja Davíesdóttir

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3-12-2015 11:49 上传

这个图片你可以在很多知名健身网站上看到

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她是2015 crossfit冠军！

crossfit 是对体能和力量都要求的运动赛事！

能获得这个比赛的冠军基本上就是地球上体能最好的人了！

能有这些体能是和平时训练分不开的！

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这个训练平时讲究的是WOD是“每日训练（WORKOUT OF THE DAY）”的简写。那些CROSSFIT高手会每天发布一个训练计划。一般训练组合是A)训练3天，休息1天；B)训练5天，休息两天。可是实际训练却没有这么字面，因为对体能和状态都有很高的要求，所以往往一天的训练下来都是几乎虐死的状态！

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这个训练不仅仅是力量，更多的是大融合！

有力量，有有氧！

每一种组合都不轻松！

看看这个她的负重，你就知道到底有多么强悍了！

她前蹲负重是140kg！！！

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后背深蹲的重量是115kg

硬拉140kg！

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挺举90公斤

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抓举85公斤

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crossfit对身体灵活性有很高的要求！引体一般是这种蝴蝶式的

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当然传统引体也是综合素质提高的关键

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这个22岁的姑娘，之前有从事过10年的体操！

所以也算是一个体育健将，身体灵活性更是没的说！

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后空翻是所有职业cf运动员必会的动作

这个动作经常会出现他们出现的场合

绝对拉轰

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她的名气总会吸引很多男cf来一笔高低

但是，只要是竞技性cf体育内容

她也从不服软

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她目前是职业cf队员，加入了知名的战队！

有专业的教练！

尽管是体操队员，但是力量训练都是后天锻炼的成果！

任何运动几乎相通的，不付出都不会有收获！

看着她每一个大负重你都会提心掉胆！

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绳子吊环都是她每天必须的功课

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实际上她只进行了两仨年的cf训练

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相信很多人并不喜欢这样的身材

周星星1832 · 发表于 3-12-2015 11:50:15

周星星1832 · 发表于 3-12-2015 11:50:25

要以德服人。。。

cuppycake · 发表于 3-12-2015 12:37:35

牛逼她腰力也太好了

stfz · 发表于 3-12-2015 12:39:10

Samuel_ChenSJ · 发表于 3-12-2015 13:31:08

我喜欢这样的身材！

Samuel_ChenSJ · 发表于 3-12-2015 13:31:20

我才知道原来星星弱爆了

周星星1832 · 发表于 3-12-2015 13:34:39

Samuel_ChenSJ 发表于 3-12-2015 13:31
我才知道原来星星弱爆了

跟我有猫关系

Samuel_ChenSJ · 发表于 3-12-2015 21:16:24

周星星1832 发表于 3-12-2015 10:34
跟我有猫关系

你跟肥猫有关系 @chubbycat

chubbycat · 发表于 3-12-2015 21:41:26

chubbycat · 发表于 3-12-2015 21:42:01

特么的周猩猩真是个下流坯子

周星星1832 · 发表于 4-12-2015 05:55:28

Samuel_ChenSJ 发表于 3-12-2015 21:16
你跟肥猫有关系 @chubbycat

关系已经一般了

周星星1832 · 发表于 4-12-2015 05:55:43

chubbycat 发表于 3-12-2015 21:42
特么的周猩猩真是个下流坯子

你特么得有完没完

Samuel_ChenSJ · 发表于 4-12-2015 09:18:39

周星星1832 发表于 4-12-2015 02:55
关系已经一般了

看来关系还要恶化

周星星1832 · 发表于 4-12-2015 09:21:11

Samuel_ChenSJ 发表于 4-12-2015 09:18
看来关系还要恶化

非常有可能

滚滚雷声 · 发表于 4-12-2015 10:26:02

猝死的可能性很高

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