专家认为手机也需要“睡眠模式”

周星星1832 · 发表于 19-11-2015 13:42:21

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19-11-2015 13:42 上传

一名医生认为，现在的智能手机，平板电脑以及电子书也应该像人一样有一个“睡眠模式”，以防它们打扰人类的睡眠。
Paul Gringras 教授认为这种设置应该滤去手机蓝光，蓝光会打乱人体生物钟，推迟人在夜晚的睡眠时间。
Paul Gringras 就职于伦敦的 Evelina 儿童医院，他认为现在出的每一款新手机都比之前的“更蓝更亮”，他认为手机厂商应该对用户的身体健康负起责任来。
那么蓝光究竟对身体有什么影响呢？当夜幕降临时，人体会释放一种睡眠荷尔蒙——褪黑素。褪黑素是一种调节生物钟的激素，有助于帮助控制人体的睡眠循环。
但有些可见光的波长，也就是蓝光和绿光会扰乱人体的睡眠循环。

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周星星1832 · 发表于 19-11-2015 13:44:27

关机。。。。。。。。

stfz · 发表于 19-11-2015 13:51:35

sssddw · 发表于 20-11-2015 00:36:18

chubbycat · 发表于 20-11-2015 00:42:29

周星星1832 · 发表于 20-11-2015 06:28:45

chubbycat 发表于 20-11-2015 00:42

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[医疗健康] 专家认为手机也需要“睡眠模式”

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