性生活有多达20大好处 不过不行

chubbycat

性生活有多达20大好处 不过不行
http://www.creaders.net  2015-05-19 19:00:57  西安校园网  [1条评论,查看/发表评论]


　　在进行性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。美国《女性健康》杂志报道，性生活有20个好处，因此性生活不过不行！

　　1、有效减肥

　　30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

　　2、保护男性心脏

　　英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。

　　3、有助睡眠

　　爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。

　　4、防漏尿

　　性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

　　5、缓解疼痛

　　性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

　　6、月经规律

　　美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。

　　7、放松

　　美国马萨诸塞州的妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。

　　8、缓解压力

　　遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。

　　9、用则进，不用则退

　　美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。

　　10、发泄

　　柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。

　　11、增强信心

　　美国旧金山性爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。

　　12、预防癌症

　　《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。

　　13、感受幸福

　　近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。

　　14、延缓衰老

　　英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。

　　15、保健牙齿

　　精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。

　　16、容貌年轻

　　研究发现，性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合！因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。

　　17、提升抵抗力

　　研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

　　18、心情好

　　精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，一项研究还发现，在性爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

　　19、增进感情

　　性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

　　20、精子“强壮”

　　研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受性爱。结果，81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为，经常性爱有助于精子“推陈出新”，从而提高其质量。

　　不管有人为性爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。
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周星星1832

chubbycat

周星星不过不行

@雅瑶冬月 @Serin @jc2602 @愚夫 @蓝山夜妖   @dcxg  @8戒  @Samuel_ChenSJ  @李天真 @shanzee @moroker @chu4

ArBen

不要跟吃素禁欲的人讲介些

chubbycat

周星星禁欲

sjtuyan

chubbycat 发表于 21-5-2015 08:13
周星星禁欲

在10万美元和性爱之间，周星星选择了前者：）

chubbycat

周星星1832

chubbycat 发表于 21-5-2015 08:00
周星星不过不行

@雅瑶冬月 @Serin @jc2602 @愚夫 @蓝山夜妖   @dcxg  @8戒  @Samuel_ChenSJ  @李 ...

周星星1832

ArBen 发表于 21-5-2015 08:12
不要跟吃素禁欲的人讲介些

9494

周星星1832

chubbycat 发表于 21-5-2015 08:13
周星星禁欲

肥猫纵欲

周星星1832

sjtuyan 发表于 21-5-2015 08:20
在10万美元和性爱之间，周星星选择了前者：）

两者都没有

周星星1832

chubbycat 发表于 21-5-2015 08:23

Serin

Serin

在10万美元和性爱之间，周星星选择了草榴

周星星1832

Serin 发表于 21-5-2015 08:41
在10万美元和性爱之间，周星星选择了草榴

what is 草榴?

Serin

周星星1832 发表于 21-5-2015 08:42
what is 草榴?

自己google

catfelix

周星星1832

Serin 发表于 21-5-2015 08:49
自己google

不去這個／／／
顶多找个在线的

chubbycat

周星星1832 发表于 20-5-2015 14:55
不去這個／／／
顶多找个在线的

李天真在线

周星星1832

chubbycat 发表于 21-5-2015 09:05
李天真在线

蓝山夜妖

chubbycat 发表于 21-5-2015 08:00
周星星不过不行

@雅瑶冬月 @Serin @jc2602 @愚夫 @蓝山夜妖   @dcxg  @8戒  @Samuel_ChenSJ  @李 ...

周星星月经周期会更加规律

周星星1832

蓝山夜妖 发表于 21-5-2015 09:25
周星星月经周期会更加规律

你大爷的

蓝山夜妖

周星星1832 发表于 21-5-2015 09:27
你大爷的

你大姨妈的

周星星1832

蓝山夜妖 发表于 21-5-2015 09:55
你大姨妈的

周星星1832

蓝山夜妖 发表于 21-5-2015 09:55
你大姨妈的

你仙人板板的

don

chubbycat

jc2602

6、月经规律

这条比较适用于星星。。。

周星星1832

jc2602 发表于 21-5-2015 11:02
6、月经规律

这条比较适用于星星。。。

蓝山夜妖

周星星1832 发表于 21-5-2015 09:58
你仙人板板的

你姨妈哗哗的