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标题: 昆州铁友组团首战怒砂(六月的秋天) [打印本页]

作者: 行者之心 时间: 6-8-2020 21:58
标题: 昆州铁友组团首战怒砂(六月的秋天)

邱峻，2019年11月3日星期天

初夏十一月，云雨刚过，枯草返青，白云悠悠，蓝天如洗，我们昆州怒砂小镇(Noosa)迎来一年一度的铁人三项活动周，重头戏是周日的赛事: 标铁三项，游泳1.5公里，骑车40公里，跑步10公里。

这次，昆州布村和黄村的华人户外活动爱好者，游泳群，骑车群，跑步群，经过半年的筹划组织，训练交流，第一回以组团方式参赛。

其中两位个人选手，Larry 和女神Louise，都有比赛经验，接力则由铁三小白们组队，初次体验，有游泳群的型男美女，骑车群的帅锅美眉，跑步群的男女大神，包括全马破三的汤哥和参加过100公里超长距离的Karen大姐。大家来自祖国东西南北，各行各业，因为共同的爱好，汇聚一堂，组成四个接力队: 女队，男队两个和龙凤队。

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昨天下午到了赛场，先报到，领号码牌，然后去自行车停车场，勘察地形，摸清路线，为第二天的接力打好基础。平生第一次看到铁三场面，也是震撼了，豪车层层叠叠，排满了整个操场。

既然是组队接力，就有个交接棒的过程，这个棒就是一个脚环，有计时芯片，必须缠在队友左脚踝上。比赛时，游泳先下水，我是骑车第二棒，在停车场等游泳队友来交棒，骑完仍回原地，最后一棒交给跑友。

由于这次参赛人数太多，组委会采取分批次出发的策略，早上6点是精英们先出发，然后是不同年龄个人组，团队接力排到9点过。

我们先去海边观看出发，接力组的游泳帽是统一的翠绿色，远远看去，好似一片绿油油的西瓜地。海浪不小，有救生艇在浪里飘荡。比赛开始了，队员们鱼贯扑进浪里，开始了今天的征程。

游泳的路径是沿海湾先向右，再向左折回上岸，呈三角形，以浮标为界。据说因为海浪太大，实际游泳距离缩短了一点，以沙滩跑步代替。

据参加游泳的Owen说:刚要抬头看看远处的浮标，一片白茫茫的海浪迎面拍来，先来个下马威，让我呛口海水尝尝！

游泳终点拱门离停车场还有300多米，我回到自行车旁等待，20多分钟后，陆陆续续，游泳的上岸了。

人一多，难免就要出情况，看见几个游泳选手急匆匆跑进场，却找不到下一棒的队友，只好来回奔跑，大声呼喊名字，连志愿者的大喇叭也跟着震动起来，恨不得把他/她从坟墓里唤醒! 听说有人不得已，只好自己继续骑车，这也是规则允许的，组队可以两人，其中一人做两项。遇到这种懒猪队友，也算奇葩了。

我在树荫下等待，远远看到队友Chace光脚跑来，高声喊住，带到自行车旁，在这，他解下脚环，套在我左脚上，就推车前行了。穿过草地和地毯，一直到公路起点才蹬车上马。

两边夹道都是欢呼的人群，那是给冲过终点跑者的祝贺。我两耳不闻窗外事，一心只往道前冲，感觉一路是行云流水，10公里后上山了，树木茵茵，山路曲曲，坡度不大，约有4公里长，降挡，保持高频蹬踏。上到头，经过几个小起伏，到半程折返点，回程走另一段，25公里后下大坡，短短几分钟，就从坡顶海拔120米下到了10米！最后的十公里，原路返回，过了环岛和小桥，就是终点大门，解锁下车。

在两旁观众嘈杂呐喊声中，推车小跑，回到停放处，跑友汤哥已经久等了，挂上车把，解下脚环，套他脚上，起跑!

跑步的路况还好，比较平，汤哥也是不负众望，一路发飙，不断超人，烈日酷暑下，40分钟跑完十公里赛程。

其他各队也都顺利完赛。天气炎热，出发时已太阳高照，游泳队员在风浪里搏斗，很容易迷失方向，骑友们则要挑战漫长山路，最后一棒的跑友，恰逢正午，酷热煎熬，大家都拼出顽强意志，为了团队，绝不掉链子！

最终男队最好成绩2小时31分钟，位列总排名211/952，与精英们1小时43分的成绩相比，还有很大的提高空间。

感觉这个活动相当热闹，各路志愿者也是尽职尽责，铁友们赛场上你争我夺，赛道外则是秩序井然，虽人流如织，但忙而不乱，必须为他们点赞。要说有啥不足，就是我们小白经常迷路，方向标志不多，赛后也缺失奖牌或T恤。

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总结一下今天的三项:

游泳，既要劈波斩浪，更要看清方向。
骑车，上坡能持续高频，下坡能匍匐疾行。
跑步，烈日炎炎晴空天，我自发飙比飞仙。

同时，听闻ACT(澳洲华人铁三俱乐部)组队两周年，也在此祝悉尼的铁友们生日快乐！

最后，特别感谢为这次活动忙里忙外的后勤支持: Lily,Gloria,胡胡, 我家总指挥Feng，以及特邀摄影师Brendan，还有啦啦队可爱的小朋友们，铁三路，有你们，更精彩！

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(所有图片来自网友，版权归作者，特此鸣谢！)

作者: 欧阳京 时间: 7-8-2020 12:01
哪一位是温兄？

作者: 行者之心 时间: 7-8-2020 12:50

欧阳京发表于 7-8-2020 11:01
哪一位是温兄？

第二组照片，右上骑车的那一张，
第三组照片，左上左数第三位，
第三组照片，右中，左数第三位

作者: 欧阳京 时间: 7-8-2020 13:17

行者之心发表于 7-8-2020 11:50
第二组照片，右上骑车的那一张，
第三组照片，左上左数第三位，
第三组照片，右中，左数第三位{:9_595: ...

有大知识分子的味道。

作者: yearshappy 时间: 7-8-2020 17:24
a big thumbs up to all

作者: 春浅 时间: 8-8-2020 12:03
属于我看着都累的，敬佩各位前辈

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