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标题:
软妹子练成魔鬼身材，翘臀腹肌很霸道
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作者:
周星星1832
时间:
30-10-2017 08:20
标题:
软妹子练成魔鬼身材，翘臀腹肌很霸道
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"
不想要肌肉的健身者，还不是一个完全的健身家好者。
"
健身的小伙伴们周四好，
今天瑜哥要给大家介绍一位健身达人，
她叫 Stephanie Davis。
她因为不满自己柔弱的身材
开始走上健身的道路
这一练就一发不可收拾
如今成了拥有百万粉丝的健身网红
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这位妹子的好身材，
男人看了流口水，女人看了流眼泪！
这身材真的不是一般人能练出来的。
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特别是她的搓衣板腹肌，
男人看了沉默，女人看了汗颜，
你们感受一下！
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清晰亮眼的马甲线
腰部没有丝毫多余的肉
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虽说腹肌是人人都有，
但能练出搓衣板腹肌的女生
真是少之又少。
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毕竟女生由于生理上的原因，
肌肉的发达程度很难像男性一样。
再加上女性体脂率一般比男性高，
腹部脂肪比男性更多些，
腹肌更不容易练出来。
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因此要想获得这样的好身材，
必定是付出了常人难以想象的努力。
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Stephanie Davis 已经超越了健身爱好范畴
而是到了极度狂热
完全是一个健美级的 level 了
明朗的肌肉线条
不知道下了多少苦功
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腹肌也不是她的唯一
她的亮点浑身都是
丰满圆润的翘臀是这样的画风
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和普通软妹子的审美不同
Stephanie Davis 从来不怕肌肉
也不怕腿粗
她的粉丝当中很多人是被她的臀腿折服的
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事实上也是如此
单独看她的腿貌似夸张
但是在她身上却并不突兀
相反，与整个身材相得益彰
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也许会有小伙伴说
女生拥有搓衣板腹肌不好看，
其实不论你觉得女生有腹肌是否美，
只要能练出腹肌的女生
就值得鼓励和赞美。
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绝对是挥汗如雨的付出，
才能拥有性感的腹肌。
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曾经的 Davis 身材像麻秆，
感觉一阵风就能把她吹走。
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穿衣给人的效果
是空空荡荡，没有一点曲线。
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更不要说拥有性感的蜜桃臀了。
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锻炼前和锻炼后的对比，
不仅从从体型上到精神上
都有了质的飞跃，
让人看了眼前一亮。
在健身的不同阶段
演绎同款服装是这种画风
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不敢健身，不敢撸铁
好害怕变成这样？
这个担心有点多余
就如同好怕识字，怕考上清华北大！
哪来的那么容易？
你真的想多了
她是拿这个重量热身
而你可能举都举不动
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她是翻大轮胎练体能、搞力量
而你可能连桶水都装不上
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你的努力程度跟她相比
可能差的不是一级两级
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一般的训练者很难有这样的高度
也不是拿着玩过家家的重量
就是可以练出来的
感受下她参加比赛时的修长线条
简直美炸了
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再感受一下她那性感的翘臀。
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认真吃，拼命练
几年的时间
就把自己从风吹就倒的弱女子
练成了铿锵有力的女汉子
像阳光一样有活力
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作者:
周星星1832
时间:
30-10-2017 08:21
作者:
stfz
时间:
30-10-2017 10:21
作者:
amdc
时间:
30-10-2017 17:48
8只小猪高薪招募海外导游，旅行行业的Airbnb，如果在大陆外的华人华侨，留学生，当地地接有闲暇时间的话，可以考虑入驻成为当地向导哦。网址：
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作者:
ArBen
时间:
30-10-2017 21:23
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