中国人健身VS不健身 完全是两种不同的人生

周星星1832

这两天一组同龄人合照

　　刷爆了国内健身圈，

　　图左是一位67岁的老人，

　　图右是67岁的健美运动员杨新民老师

　　相同年龄，

　　但从外观上有着强烈的距离感！

　　让多人不禁感叹，健身和不健身，

　　简直就是两种状态，两种人生！

　　

                               
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　　还记得两个月前爆红网络的这张图吗？

　　两个人一样的年纪

　　但却身材差异巨大

　　精神面貌差别巨大

　　

                               
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　　健身不仅是对身材的升华！

　　更是对容貌气质的升华！

　　她叫叶问，今年50岁，健身20年

　　如果我不说年龄，你会相信吗？

　　

                               
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　　穿上泳装是这样的

　　

                               
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　　范伟VS刘德华

　　刘德华55岁，范伟54岁

　　两人仅仅相差一岁

　　但容貌上两人有着天壤之别

　　健身VS不健身，这也许是最直观的对比了

　　

                               
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　　林志颖VS郭德纲

　　42岁的林志颖和42岁的郭德纲

　　相同年龄，不同的气质和颜值

　　

                               
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　　这对比简直逆天

　　一个精神饱满，一个老态龙钟

　　

                               
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　　而林志颖把这一切归功于运动！

　　

                               
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　　一对双胞胎兄弟

　　“除了长的像，其他没有一点相似之处！”

　　此言不假！

　　

                               
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　　最近爆红的80岁的王德顺大爷

　　和当年 82岁结婚的杨振宁教授对比

　　王德顺大爷可是健身房的常客

　　

                               
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　　同是74岁的老太

　　健身和不健身的区别

　　一个是健身房常客，一个是医院常客

　　一个超级网红开创新事业

　　一个靠氧气安享晚年

　　没有对比就没有伤害

　　

                               
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　　不要说自己太忙，每天健身一小时

　　一年只需要拿出8天多的时间放在健身上

　　你真的没时间吗？

　　

                               
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　　运动 vs 不运动的人

　　在每天看来没有任何区别；

　　在每月看来差异也是微乎其微；

　　在每年看来差距虽然明显，

　　但好像也没什么了不起的；

　　但在每5年来看的时候，

　　那就是身体和精神状态的巨大分野

　　等到了10年再看的时候，

　　也许就是一种人生

　　对另一种人生不可企及的鸿沟！

　　10年后，

　　同龄人身体素质下降时，

　　我们却神采奕奕；

　　20年后，

　　同龄人开始受到健康困扰，

　　开始成为医院常客的时候，

　　我们依然健壮如初；

　　30年后，

　　当部分同龄人必须有人照顾的时候，

　　我们却可以爬山，游泳，享受生活；

　　40年后，

　　部分同龄人病入膏肓，

　　我们还可以晨跑冬泳，

　　告诉孩子们：“我还行”！

　　而人生的最后10年

　　还能享受天伦之乐

　　你会怎么选择？

　　The last 10 years of your life 人生最後十年

周星星1832

sssddw

ArBen

一看就是周星星滴软文@chubbycat

chubbycat

一看就是周星星滴软文


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周星星1832

ArBen 发表于 14-9-2016 10:26
一看就是周星星滴软文@chubbycat

软你妹

周星星1832

chubbycat 发表于 14-9-2016 10:31
一看就是周星星滴软文

cherub

这两天踩椭圆机，感冒，节食，瘦了1公斤。减肥果然是开始时很容易。我要求不高，减掉15KG就好~~~

西澳海豚

運動是一定要的

ArBen

周星星1832 发表于 14-9-2016 10:38
软你妹

话说健身还是不错滴

ashanadsl

aneedforever

的却是这样子的

周星星1832

cherub 发表于 14-9-2016 10:57
这两天踩椭圆机，感冒，节食，瘦了1公斤。减肥果然是开始时很容易。我要求不高，减掉15KG就好~~~

15ＫＧ
三月。。。

周星星1832

ArBen 发表于 14-9-2016 11:15
话说健身还是不错滴

必须的。。。

语之玫瑰

我太同意了....可惜现实总是很残忍
去年健身减掉的6kg，现在都回来了

周星星1832

语之玫瑰 发表于 14-9-2016 12:40
我太同意了....可惜现实总是很残忍
去年健身减掉的6kg，现在都回来了

要坚持哦。。。对自己狠一点
6Ｋ还是会有区别的

catfelix

happycory

前几天在网易新闻上看过了，自己也经常健身，非常欣慰

蓝山夜妖

明年夏天开始健身

ellena

确实是需要经常运动，这两年身体明显体抗力下降，经常感冒，而且一旦生病，要好久才能恢复。看来是需要坚持运动了！

bsklhh

需要坚持运动

周星星1832

happycory 发表于 14-9-2016 14:59
前几天在网易新闻上看过了，自己也经常健身，非常欣慰

周星星1832

happycory 发表于 14-9-2016 14:59
前几天在网易新闻上看过了，自己也经常健身，非常欣慰

周星星1832

ellena 发表于 14-9-2016 16:07
确实是需要经常运动，这两年身体明显体抗力下降，经常感冒，而且一旦生病，要好久才能恢复。看来是需要坚持 ...

加油。。。

周星星1832

ellena 发表于 14-9-2016 16:07
确实是需要经常运动，这两年身体明显体抗力下降，经常感冒，而且一旦生病，要好久才能恢复。看来是需要坚持 ...

加油。。。

周星星1832

蓝山夜妖 发表于 14-9-2016 16:02
明年夏天开始健身

好早。。你咋不说80以后呢

周星星1832

蓝山夜妖 发表于 14-9-2016 16:02
明年夏天开始健身

好早。。你咋不说80以后呢

chubbycat

suzhi82

叶问怎么是个女的？

thewall

好久没来，星爷依然生猛