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标题: 守护我们的天使: Reproduction&Fertility知识扫盲 [打印本页]

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作者: MICHELLE07    时间: 6-5-2013 12:11
标题: 守护我们的天使: Reproduction&Fertility知识扫盲
我们为什么要（不要）孩子？

每个人都有不同的＂理由＂和＂没有理由＂。

其实，有时候THE QUESTION 不是要不要，而是......请看第二楼。


11＃ 孕前检查，判断ovulation期，Sperm产生的条件，排除宫外孕，关于雌激素

13＃ 关于孕激素（黄体），子宫的环境，关于着床，提高受孕率，关于维生素E

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作者: MICHELLE07    时间: 6-5-2013 12:12
标题: 生命是怎样降临的


尽管我们不愿意面对，生育困难在当今社会已经成了不争的事实。ONE IN SIX。和CANCER一样可怕地普遍。

养育之艰辛勿容质疑，但我们何曾想到过一个生命要降临人世竟如此难？

所有的卵子都是与生俱来，随着年龄的增长而衰老。一生中大约有４００个排出，女性理论上的生育年龄有大约２５年。

虽然有２５年，黄金受孕期却只有短短几年（考虑到社会因素），人的心理年龄越来越成熟得晚，但卵子的衰老速度和古人是一样的。

最容易受孕不是２５岁，是１６－１８岁。

女性的母亲生她越早她的卵子质量生来就越好。妈妈的更年期减１０基本是女儿的失去怀孕能力的年龄。

３０－３５岁受孕概率是２０％，３５开始迅速下降到１０％，３７岁是分水岭，以后的概率不到５％。

３５岁以后排出的卵子畸形概率很高，一般来说这样就难以受孕，或者将来导致畸胎。

４０岁以后怀孕自然流产率高得惊人。Extremely high.

社会环境、食品和压力对生育力的影响超过我们的想象。
世界上的每十次怀孕有一次自然胎停。每六对夫妻有一对有受孕困难。

人工受精的成功率平均只有２０％。

生化流产（西医不认同此说法）是指周期来之前的微型流产（即受精卵没有顺利着床），很多女人经历过而不自知，对身体没有影响。

受孕的过程和条件大体如下：

１、精子和卵子健康；
２、精子和卵子相遇。
    卵子排出后只能存活８－２４小时。
    精子存活期也许可长达７天，其实如果不在排卵期内，９０％以上就被扼杀在宫颈口。而后要安全游到输卵管才能保命，这个概念就是中亿元彩票的概率。
   卵子只有一个，质量至关重要，而精子靠的是海量，质量当然也很重要。
３、相遇后结合, 开始分裂。
   这个完全听天由命，能或不能是基因说了算。
４、分裂后从输卵管的伞端往子宫回游，每天分裂一次，历时大约5-7天达到子宫。这几天中随时会终止分裂而功亏一溃。
５、奋力游回子宫的受精卵到了最关键的一步：着床。
   只有在子宫内膜壁上稳稳地扎根才能继续生长，子宫的环境很重要，受精卵的生命力也是关键的因素。
６、着床后，生命正式开始了！


当然３个月内随时停止发育的概率很高。除了孕酮低（可以用药，所谓保胎）、心理压力大会导致胎停外，绝大部分是自然选择的结果。

所以胎往往是无法保的，染色体的异常是自然概率（除了遗传外很多健康夫妻会遇到），很多时候只能眼睁睁地看着宝宝离去。

就算是经过了前３个月，畸形，依然是悬在头上的最大的阴影。

还有７个月后的脐带供血不足引起夭折，以及母体的三高引起的各种危险。

更有许多我们常人不懂的风险。

[ 本帖最后由 MICHELLE07 于 6-5-2013 16:43 编辑 ]

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作者: MICHELLE07    时间: 6-5-2013 12:12
标题: 守护我们的天使


当朋友经过两年的努力终于宣布成功怀孕，喜极而泣时，我抱着自己的宝宝也感概万千。

我们常常叹他非常难带。晚上不睡觉，吃奶没规律，无事哭闹，学爬学走路折磨人，大了不爱吃饭，爱破坏东西，爱反抗我们，无论我做什么都缠着我不给我自由。

宝宝，我们真不该如此。

我真没想到你来到这个世界前，已经经历了那么多磨难。
你是上天派来的天使。
谢谢你让我做你的妈妈。

我们将一生用心来守护你。

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作者: MICHELLE07    时间: 6-5-2013 19:48
标题: 天下母亲
我们宝宝很爱笑，是天生自带喜悦的那种甜。有一天见他又开心地嘻嘻笑，就问他：

“Why are you so happy?”

“Because…I love you!”

Oh thank you baby. You are my dream baby.


来了澳洲，能深深地感觉到整个社会对孩子的爱护。幼儿园每年都教他们在母亲节给妈妈做礼物。


附图：宝宝今年送给我的礼物。老师兴奋地告诉我是他独立、亲手所做。

在此分享，愿天下所有妈妈们母亲节快乐！

[ 本帖最后由 MICHELLE07 于 6-5-2013 18:49 编辑 ]

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作者: Lopemann    时间: 6-5-2013 20:01
感觉怪怪的..
我明明才刚从孩子转变成一个成人，
似乎要考虑的东西突然变多了很多

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作者: MICHELLE07    时间: 6-5-2013 20:29
标题: 回复 #6 Lopemann 的帖子
这么年轻当然不用想这些啦!

好好地过现在的生活,学习,交游,恋爱...

我们很多都是有了孩子才有一些感悟, 比如我, 典型的后知后觉.

顺其自然就好!

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作者: ciprol    时间: 6-5-2013 21:14
很简单啦，生育是所有life on earth的本能。没有这个本能，人类就都没了！

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作者: Lopemann    时间: 6-5-2013 21:17
标题: 回复 #7 MICHELLE07 的帖子
我的小女朋友也是一个孩子

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作者: katieli    时间: 6-5-2013 22:59
要不要孩子这个问题以前一直困扰着我，现在要了以后就不纠结了，孩子让我的人生更完整了

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作者: MICHELLE07    时间: 7-5-2013 12:06
标题: 生命诚可贵
听说现在国内超生一个孩子要交家庭总资产２０％的罚款。

千万身家的人将支付２００万来购买一个生育指标，亿元的则要支付２０００万。

如果不小心有那么几套房子，普通人家的总资产也很容易数字惊人。

我倒认为是值得的。
问题是怎么变现呢？难道放弃安身之所来容纳一个迫切需要安身之所的生命么？

也可以去国外生，但现在的投资移民签证没一个省心的。
有钱人很苦恼。

但爱孩子的心是一样的。

还是继续学习如何创造生命吧！

接下来的内容是转栽。

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作者: MICHELLE07    时间: 7-5-2013 19:30
标题: 其实很简单
孕前优生检查

孕前优生检查的项目，就像我们接受健康检查一样，项目可多可少。 孕前检查的项目除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规，乙肝表面抗原、子宫颈抹片检查和一些特殊病原体的检测。

有条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。

若男性接触放射线，化学物质，农药或高温作业等，可能影响生殖细胞时，应作精液检查；若可疑患有性病或曾患性病者，应进行性病检测，发现异常及时治疗，使双方在最佳健康状态下计划怀孕。




如何判断ovulation期

这3种方法都可以提示PL，但是有的JM由于不知道它们的特点，所以觉得不好掌握。测体温是个很好的方法，标准的（我说的是标准的，不是某个人）基础体温呈现双相，从低温区向高温区过渡的时候有一个低点，低点的第二天体温马上会升高，这个低点就是PL的时刻，可惜许多人当她发现体温已经升高，意识到昨天的低温可能就是PL日的时候，PL已经过去了。这是测量体温的一个缺点，它是事后提示。成马后炮了！
但是，从体温曲线判断你的黄体功能，内分泌状况或者从高温天数来判断是否怀孕是很有效果的。

再说拉丝：也就是 比斯林的“粘液高峰日”

在正常的月经周期中，月经过后的最初几天，子宫颈无粘液，外阴有干燥的感觉。以后随着血液中雌激素水平的着步升高，子宫颈管开始产生粘液，先表现为浑浊，粘稠呈黄色，再过几天就变得稀薄而透明，状如蛋清，能拉成10厘米长丝而不断。这时的外阴有润滑的感觉。这种润滑感的最后一天被比林斯称为“粘液高峰日”。此后，在孕激素的作用下，粘液分泌量明显减少 ，粘液又变成浑浊，粘稠拉丝易断。外阴呈潮湿或干燥感觉。PL应该发生在比林斯称为“粘液高峰日”。也就是最后一天。但是，有粘液的日子有长有短，要掌握那一天是最后一天也不容易。

最后，说试纸：

卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黄体生成素（LH)的作用下发育成熟的。在PL前的24小时内，LH会出现一个高峰，而且是一定会出现的。所以，我们就用PL测试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近，一样，或者超过第一条线的颜色的时候，就知道在24小时内要PL了。很直观，很明白，而且有充分的时间作准备。
但是，比较难的事情是，判断颜色有困难，是颜色接近的时候就是高峰了？还是明天会再加深呢？
所以，要求在这个时候每天测二次或多于二次。如果颜色开始变浅了，那么，前一次测的就是高峰了。

用试纸看颜色也很不方便.所以现在发展了一种LH半定量检测试纸，就是能够用比色法知道具体的数据，知道你的LH达到什么水平，每天测一次，得到一个数值，测10天得到10个数值，把10个点连起来，画出一条曲线。从曲线可以看出你的PL状况，有还是没有PL'有PL是在那一天，没有PL是什么问题？很直观。带有诊断性质，又进了一步了。
技术肯定会越来越进步的啊！



Sperm产生的条件
1.是营养，精原细胞分裂演变成精子，尤其是一化四的过程，需要大量的营养物质，特别是号称人体“建筑材料”的蛋白质；因此，男人的营养一定要足够；

2.是低温，精子的成长须有低温，要求阴囊内温度比体温低上至少1-1.5℃，而睾丸里的温度要低上0.5-1℃。否则，精子生长会半途而废；因此，要防止男人发高烧很重要，发一次高烧会死掉不少JZ;

3. 是时间，精子产生到成熟需要很长的时间；要3个月！！！ 从曲细精管里产生的精子是十分娇嫩、幼稚的。因此，它还得在附睾里逗留些日子，让附睾帮助精子作进一步的加工处理，使之逐渐成熟起来。精子在曲细精管内的产生过程大约需要74天左右， 然后进入附睾继续成熟的时间约16天左右，这样前后总共约需90天。





排除宫外孕
宫外孕是悬在好孕JM头上的一把剑，谁都害怕会掉到自己的头上。据推算，它的发生率大约在千分之五到千分之十之间，不同的人群中发生率不同。


在过去的20年里，发生率有增加的趋势，因为宫外孕而死亡的人数也有所增加，约占异位妊娠发病人数的万分之3.8，占所有妊娠妇女死亡原因的第二位！（05.06.24）

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宫外孕极大部分发生在输卵管内,占97.7%；1.4%发生于腹部；不到1%发生于卵巢和子宫颈。


绝大部分输卵管妊娠发生于输卵管壶腹，12%在峡部，5%发生于伞端。


还有发生在对侧输卵管内的，不过这很少见。（05.06.25）

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宫外孕不是无缘无故发生的，主要的起因是输卵管炎，组织学检查有输卵管炎的患者占40%！


其次是输卵管异常或发育不良，细长，弯曲或卵巢子宫上的肿物压迫，牵引，使输卵管移位，或变形，以至影响孕卵通过！


另外的原因是输卵管手术，孕期吸烟，输卵管结扎避孕失败，已烯雌酚（DES)的使用等等。（05.06.27）

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因此，只要你没有上述状况，就大可不必担心发生宫外孕的。


甚至已经发生过一次异位妊娠，再发生宫外孕的危险只在7%-15%之间。


不过，除了有盆腔感染性疾病（输卵管炎）病史的患者之外，长期使用口服激素来避孕和使用宫内避孕器的女性，异位妊娠发生的危险性分别是1%和5%。所以长期服药避孕的JM，你们应该充分认识到这个危险性！（05.06.28）

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宫外孕的排除越早越好！在开始阶段只能凭自己的感觉。


腹痛几乎是宫外孕患者最常见的症状，在输卵管未破裂前，虽然没有明显症状，但是有的患者下腹部一侧隐痛，到输卵管妊娠流产或破裂时，会突然感觉下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛；腹痛系由于绒毛自输卵管壁分离或输卵管壁破裂引起的腹腔内出血刺激腹膜所致！


据统计，90%以上的病人有腹痛，在腹痛的同时，25%患者出现肩膀痛。所以，当你腹痛同时感觉有肩膀痛的时候，宫外孕的可能性就很大了！（05.06.30）

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腹部膈肌受到血液刺激，可以引起肩部放射痛。血液积聚于子宫直肠凹陷时，可表现为肛坠与排便感，这个症状是盆腔内积血的特有表现，对宫外孕的判断有重要意义。


因此，大家一定要记住，即使是疼痛的感觉，也要仔细辨别他们的区别，如果你在腹痛的同时，又感到肩膀痛，或者有一种挥之不去的排便感，那么你就应该赶紧去医院检查了。（05.12.11）

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大部分异位妊娠者，在腹痛的同时，常伴有阴道不规则的点滴状流血，出血量均少于月经量，血色暗红。其原因是因为子宫内膜缺乏内分泌的支持而脱落，另外的原因是输卵管内出血经过子宫宫腔到阴道向外排流所致。


这是宫外孕的另一个特征，与通常所讲的“下班现象”有明显的不同，在自我判断时要加以区别。千万不要把“下班现象”误当成是异位妊娠。(05.12.14)

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自我感觉虽然能够很及时地使你提高警惕，但也是一种不可靠的方法。同样的疼痛在不同人身上，感觉差异很大。有的人对痛的耐受力比较强，有的人却一点也耐受不了，前者认为还不太痛的时候，后者已经大呼小叫了。


所以，对宫外孕的判断还是应该借助科学手段，，JMM自己在家里能够做的就是利用早孕试纸，早孕试纸颜色的变化也能够提示你是孕在宫内还是孕在宫外，由于在早孕阶段，正常HY的HCG增长很快，所以，当早孕试纸从测到弱阳变化成强阳的过程很快，就大致可以排除宫外孕。（05.12.18）

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但是不少姐妹对自己测的结果往往不自信，因为没有什么标准，也不会有这样的标准去界定几天是快，几天是慢。用试纸测颜色只是一个估计的方法。加上怀孕以后，一旦觉得肚子这里痛一下，那里痛一下，心理就很紧张。


这时你可以去医院测一下血HCG，90%的正常孕妇在早孕的前6-7周里血浆的HCG值每48小时增长一倍，当增长小于66%就是不正常的。如果血HCG每48小时增长小于2%， 那么100%预示受精卵不能存活，怀孕早期血HCG水平有助于排除宫外孕。（05.12.21）

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在早孕阶段，测血HCG确实是个定量的方法。当你第一次测到的数据，隔48小时后再去抽一次血，得到另外一个数据，把这二个数据比较一下。当第二个数据比第一个数据大一倍，就基本上排除宫外孕。这是一个目前大家都已经熟知的做法。缺点是你必须抽二次血，去二次医院。等比较长的时间，才能知道结果。


现在我告诉大家一个目前你们可能还知之不多的简便方法，那就是当你去医院测血HCG的同时，顺便再测一下孕激素，因为孕激素也能够正确反应着床状态：98%未经排卵诱导的异位妊娠者血浆孕激素低于20ng/ml。这就是说，只要你是自然受孕的，在孕早期，测到的孕激素水平高于20ng/ml，那未就有自然排除宫外孕的可能了。例外的人在国外是2%左右！国内还没有看到详细的统计资料。（05.12.25）

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孕激素超过20ng/ml，就有排除宫外孕的可能；那未低于20ng/ml就一定是宫外孕吗？也不是。


孕激素低于20ng/ml，甚至低于15ng/ml情况就比较复杂，较多的可能是黄体功能不足，另外一种可能就是宫外孕，因此，必须作进一步的鉴别诊断。如果只是黄体功能不足，为了防止流产，应该及时补充孕激素，采取保胎措施 ；而如果是宫外孕，去盲目保胎，结果就会适得其反了！（05.12.28）

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孕激素太低,JMM千万不能大意，弄清楚真实状况非常重要，它使你和你的医生能够采取正确的补救措施。


要确诊，医院里最常用的方法是超声。在这里，我要提醒大家：阴超在探查妊娠位置时，比腹部B超检查可早一星期获得结果，但是B超一定要与HCG滴度相结合，过早去做B超毫无意义！
当血HCG达到6500mln/ml时,腹部B超可诊断宫内妊娠；血HCG只要达到2000mln/ml时阴超就可诊断宫内妊娠了！


当然，正确判断还需要有高素质的医务人员和高质量的超声装置，所以，我建议JMM一定要找一个比较信得过的医院和有经验的医生。（06.01.05）

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超声检查可以发现：68%输卵管妊娠，输卵管有1-3CM的低回声区，周围有2-4MM超声产生的同心边缘环。几乎每个医院都有它自己的超声和HCG参数值的评价异位妊娠的标准。除了以上方法，医院还会采用后穹窿穿刺术和腹腔镜直接检查输卵管。


后穹窿穿刺术目前已经很少使用，而腹腔镜检查作为诊断宫外孕的最后一招，常常被应用！正确率相当高，但是还是有4%的误差。（06.01.10）

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宫外孕是妊娠女性的第二大杀手，死亡人数约占异位妊娠总数的万分之四左右，因此 ，HY以后及早排除是第一要务。


时间，在这里显得非常重要：发现得早，可以采取保守疗法，用药物就可以使胚胎心脏停搏；发现得晚，就要切除输卵管；一旦输卵管破裂，造成腹部大出血， 离死神仅一步之遥了！


大家一定要注意，输卵管破裂的时间与孕卵着床处管腔的大小，管壁的厚薄有关，如在峡部，破裂的时间较早，往往在种植后的一周即可发生；间质部妊娠，因子宫角部肌肉组织较厚实，往往在妊娠3-4个月才破裂，由于这里的血管极为丰富，一旦破裂，出血就非常严重。（06.01.14）

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孕妇的安全是第一位的，因此在早孕阶段必须及早排除宫外孕，时间诚然很重要，然而，正确的诊断更重要，把宫内孕误诊为宫外孕，或者把宫外孕诊断为宫内孕，都会造成严重的后果。

有经验的医生，用简单的方法就能确诊宫外孕；没有经验的医生，即使用先进的仪器也会出现误诊。与其完全依赖别人，不如试试依靠自己，宫外孕是有感觉的，自己感觉总比让医生替你感觉更直接，而帖子上例举的种种方法更要牢记在心头，有些方法非常科学和简单，能够在第一时间就替你排除宫外孕。


一旦排除了宫外孕，跨越了危险，大家就成了一位幸福的准妈妈！





关于雌激素
现在JMM都知道是些什么DD了?这些都是与生殖有关的激素.但是其中一项很重要的有基础意义的激素是雌激素.
女人之所以为女人,主要是有了这种激素,在雌激素的作用下,女性的持征显现出来了:整个体态充满了曲线,皮肤细腻光洁,脂肪富有弹性,风姿焯约,引得男性对你注目,离不开你,这是女人的第二性征.在雌激素的作用下,生殖系统也发育起来了,为繁延下一代作好了准备.这是第一性征.
激素的力量是很大的,尤其是女性的雌激素和男性的雄激素,这是人类能够生生不息的强大动力.
激素是不能够紊乱的,紊乱了就会出现变性的后果!
我们看到，在生物界就存在这样的例子,蜜蜂就是.在花丛中忙忙碌碌采蜜的工蜂,其实原本都是些雌蜂,由干从小喂她蜂蜜(雄激素)，因此,雌性生殖器官都退化了,不能生儿育女了,只能整天辛苦劳作,来支撑整个蜜峰群体的生存.人类也有,在中国,我们知道的是皇宫中的太监,一般称他们为"公公"，他们原本都是男人,进皇宫前,先把他们的睾丸去掉(也叫去势)，雄性激素没有了,于是胡子掉了,人长胖了,声音也变尖了,男不男,女不女.如果在这个基础上再人为地补充大量的雌激素,那就变成"人妖"，现在泰国就有.人妖都是男人,但是看上去就是女人,而且比一般女人更有女人气质,光采照人；魅力四射,引得到东南亚去旅游观光的男士们争相与他们依偎在一起亲呢地摄影留念.成为一个吸引游人的创汇景观!
怎么样,激素是个十分厉害的东西吧? （05.15）

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但是变性以后,是很痛苦的,工蜂只能没曰没夜地劳动.人妖只是个赚钱的工具而已,最痛苦的是失去了爱的权利.男人们只是被他们的外表所吸引,女人们更不会对他们动心.没有爱的生活有什么味道？就象嚼蜡一样,会有什么幸福可言?
最可怕的是它们都是短命的,由雌激素支撑的女性对生活的重担充满了承受能力.虽然很柔弱.但是非常有耐力.因此女性一般比男性更长寿.变性后的男士,虽然他们身上也有大量的雌激素，然而对他们来说,却是致命的毒素!
真是,放错了地方的东西,都是很碍事的!! （05.16）

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对一个女人来说，她不会只满足于自己有一个完美的外表。如果雌激素只有这一个功能，那么意义也不大；女性一定还要追求有做妈妈的能力，所以雌激素的重要功能是使女性的生殖系统发育成熟，这是更重要的。
女性的生殖系统－－－－从外生殖器到内生殖系统，自始至终由雌激素控制的。
假如你的雌激素水平是足够的，那么就不必担心子宫是不是太小，卵巢功能是不是不足；一旦发现子宫小了，那么就一定是在整个发育过程中雌激素水平有点低了！
知道了雌激素的重要性，我想JMM未必知道这种激素是自己身体里的那个器官产生的？很奇怪！它不是来自一个固定的点，在不同的时期有不同的点产生，在怀孕前，主要是卵巢产生的，而卵巢又分前后两个时期：排卵前是卵泡，排卵后是黄体；而一旦怀孕，就有胎盘产生。真是一环扣一环，不同的时期由不同的点产生，当然环接要扣得很紧才行，一旦扣得不紧，就会出现空隙。不幸的是，这个空隙总是在有些JM身上发生！
所以，许多JM身上出现的问题，就能够找到解释了！！！ （05.17）

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出现有规律的月经了，就说明你已经有了生儿育女的能力，月经是一个周而复始的循环过程，很有规律，非常准时！是谁在安排这个过程呢？是雌激素！！
这一切从卵巢中有一个或几个卵泡发育开始的，随着卵泡的长大，女性体内的雌激素慢慢地增加，于是生殖系统内的一个重要场所－-子宫，也开始为怀孕作准备，子宫内膜增生了，加厚了，这是一层为种子播种所必须的土壤；卵泡发育到一定大小，就会排出，排出卵子的地方，变成了黄体，好，接着就由黄体分泌出二种激素，一种是雌激素，另一种是孕激素，雌激素继续维持着增生的子宫内膜，而孕激素，使子宫内膜出现分泌期的转变，其实，说得通俗一点，就是在为土壤施加肥料！真是配合得天衣无缝：有了足够厚度的土壤，又施上了足够的肥料，其目的是为了让种子能够茁壮成长啊！
然而，种子不一定会有，这种煞费苦心的安排时常会落空，于是黄体维持到14天左右（很准的），就萎缩了，黄体所产生的二种激素一下子减少，子宫内膜失去了支持，于是就脱落，变成了月经，内膜剥落了几天，卵巢中又有新的卵子开始发育，于是月经停止，子宫内膜开始修复，新的一个周期又重新启动！
JMM对自己月经这种生理现象，是很矛盾的，来月经的时候，没有那个人会感到舒服，在心理上真是怨它来，但是如果不正常，比如停经了，又怨其不来，真是来也怨，不来也怨！
YJ,对于我们女性来说，真是又恨又离不开的一个情结！ （05.18）

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现在来解释一下使JMM感到困惑的出血问题.经期过了5-7天,再大的经量都应该结束了.但是7天以后，还会有咖啡色的分泌物流出,滴滴答答地好几天。
什么原因呢?这是雌激素惹的祸！
当黄体萎缩后,子宫内膜失去了激素的支持,变成了YJ流出,经量一般总是开始少,中间多,后面又少,在YJ快结束时,卵巢中一定很及时地会有一个卵细胞发育,重新分泌雌激素，使子宫内膜得到修复增生。
这样，YJ就马上停止了,干净了，一个月经周期重新开始.
但是,如果卵巢中一个新的卵细胞没有及时发育呢?比如说晚发育了几天时间！那问题就来了，子宫内膜得不到及时修复，陈旧性的内膜变成咖啡色的分泌物，淋漓流出，量虽然不多，但是时间却拖得很长。直到雌激素出现为止。
这就是我前面提到过的，一个环节和另一个环节没有扣紧而出现的一个空档！（05.30)

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当卵巢中有一个新的卵子开始发育,新的雌激素出现,子宫内膜得到修复,于是一个新的周期开始了.这个新卵子发育的时间应该很及时,晚了几天就使你在月经结束后还会淋漓流出咖啡色的分泌物.早几天发育呢?使你的月经嘎然而止;所以,女性的经期是长短不一的,有3天,也有7天的,就是同一个人,在不同的月份,经期长短也有区别.经量也有大小,对此完全不必忧心仲仲,大部份的原因就是卵子发育得早一点或者晚一点而己.小部份原因才是子宫内膜的厚薄问题.
许多现象的出现都是有原因的,而原因有时很简单! （06.06）

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排卵期出血也是雌激素青黄不接造成的。
卵泡一旦发育成熟，就会破裂，卵泡破裂后，分泌雌激素的功能消失了；而此时黄体还没有形成，于是雌激素水平一下子下降了许多，子宫内膜失去支持，部分萎缩出血。
排卵期出血不是每个人都有的，也不是每个月都会出现的，只要你身体里保持一定水平的雌激素，排卵期就永远不会出血！
在不该出血的时候出血，会引起一些JM的惊慌，其实只要对出血的原因有所了解，到反而可以利用这个有利时机！
要知道，一旦排卵期出血，就是告诉你：PL在发生了，而且PL的时间也基本确定了，你要及时抓住这样一个有利时机！
但是，需要提醒的是：从激素波动理论分析，总是卵子排出在后，出血现象在前！（06.07）

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雌激素的另外一个重要作用是为JZ的进入创造条件，精子没有双脚,只有一条尾巴,精子只能摆动尾巴游泳前进,于是女性就在主要的通道上充满了液体,这是非常神奇的设计!
雌激素一般在PL前的2天左右达到高峰，这时，在它的控制下，ZG颈分泌大量黏液，黏液能够流出YD,拉长之10CM.不少JM误以为这天就是PL日了！其实不是的，真正的PL日可能在以后几天里面。
那么为什么提前出现分泌物呢？这就是雌激素的良苦用心！它一方面是先用碱性的液体冲洗一下酸性的YD环境，另一方面是在提醒你早作准备啊。
如果不流出YD！你会特别注意到这个信息吗？？（06.08）

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所以，雌激素是非常重要的，雌激素少了，除了内分泌失调，还会使身体和精神二方面不正常，这也是很严重的问题！
1.身体方面：身心疲惫、皮肤干燥瘙痒、皱纹增加、乳房下垂、发色枯黄、面部潮热、胸闷气短、心跳加快、消化系统功能失调，腹泻或便秘等。（但这些症状的表现和程度因人而异，有的只有某一两种症状，有的则是多种症状交织。）
2.精神方面：烦躁不安、情绪不稳、失眠健忘，即便是温顺贤淑的女性也无法控制自己的怒火，经常莫名其妙地发脾气，有时又会产生莫名的忧伤感。还敏感多疑，有些人的个性特点其实也并非如此，却会出现多疑心态，过分的敏感，常把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听见风就是雨，弄得周围的人也难以理解和接受，严重地影响了人际关系，也加重了自己的烦恼。
是吧！即使不想生孩子，你看，缺少了雌激素，连正常女性的仪态都没有了！！（06.09）

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雌激素既然这样重要，那么是不是越多越好呢？
不是的，不能超过一定的度。超过了度，好的东西也会产生坏的结果！
长江里是应该有水的，水太少不行，太多了，就要发生水灾，98年的特大洪水有几百万人上堤抗洪，结果还是造成了几百亿财产的损失！
雌激素太多了，会使它的接受器官发生病变，造成乳腺增生，乳腺癌;子宫内膜增生，子宫癌;还有卵巢癌！
这是个十分可怕的后果！（06.10）

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在上个世纪,当激素类的药品刚问世的时侯,医药界着实兴奋了一阵,认为女性内分泌的疾病巳能迎刃而解了.但是没过多久,接连出现的问题，又使他们张口结舌。
原来，激素类的药品在解决问题的同时，也产生了许多副作用，有的副作用还十分严重。首先，女性的癌症增加了，特别是子宫和乳腺；第二，在怀孕期间，补充了雌激素，或者使用雌激素保胎，女婴长大后阴道腺病转化阴道透明细胞癌的发病率明显增加，而且引起青春期月经过少，不孕；而对于男婴，则有不同程度的女性化倾向，有的还出现脑部畸形，上肢短缺等。
所以，雌激素类药物千万不要自作主张服用，需要补充雌激素一定要在医生指导下进行，一旦发现已经HY，就应该立即停止服用雌激素。
你看，即使是良药，有时也会结出苦果！！（06.12）

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在一个月经周期中，雌激素的上下波动是很大的。你去医院测雌激素：19pg/ml是合格的，211也是合格的，中间相差整整192！！
对于女性来说，雌激素是一种重要的基础激素，所以我们希望雌激素在比较高的水平上波动！
总的要求是：在合格的范围内，宁高毋低 ！！（06.14）

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雌激素低了不好，高了也不行，那么有没有一个削峰补谷的办法呢？也就是说当体内雌激素水平太低了，设法提高一点，当体内雌激素水平太高了，将它降低一点。
女性体内有没有这样一个器官管理这项工作呢？好象没有！
我们只看到雌激素对其他的促性腺激素有正反馈和负反馈作用，也就是说雌激素对其他促性腺激素有控制作用，而没有看到其他激素对雌激素的反馈作用。
所以，看来对雌激素的控制还比较难！
有一个类似的事件能不能作借鉴呢?
目前正在长江上游修建一座大坝－－三峡大坝，目的就是控制长江下游的水位，既能避免几年一遇的洪水，又把长江水位保持在一个适当的高度！真是太好了！
在女性的身体内，一定也要设法形成这样一个调节雌激素高低的机制才好！（06.16）

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女性体内具有水库作用的器官虽然没有，但是好办法还是有的，那就是大自然赐给女性的一种食品----豆浆
豆浆有极奇妙的双重功效，当你体内的雌激素水平过高，将要引起各种癌症时，它会降低你的雌激素浓度，因此避免了各种女性特有的癌症发生的可能性。
当你体内的雌激素水平过低，它又会补充你的激素水平。
因为它是一种类似于人体雌激素而又不是雌激素的植物雌激素，它不是一种药品，只是一种食品。没有雌激素药品的危害；而有食品的功效，具有类似于长江上游三峡水库的削峰补谷的功能！使你的雌激素水平保持在合理的水平上下！（10.07）

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作者: Lopemann    时间: 7-5-2013 19:54
明天的bio lecture就是reproduction and fertility

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作者: MICHELLE07    时间: 7-5-2013 20:12
标题: 其实很简单(完)
关于孕激素
雌激素和雄激素，是把人群区分为男女二种性别的重要激素。女性体态婀娜多姿 ，性格温和婉约，男性体格强健，性格直爽豪迈。这是很明显的性别特征。


随着激素水平的增加，男女双方的生殖系统也随之发育，为人类繁延后代作了充分准备。
但是，对于女性来说，光有雌激素还远远不够，为了当妈妈，还必须有另外一种激素的配合,这另外一种激素，就是我们很熟悉的孕激素，也称为孕酮（progesterone). (05.04.10)

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提一个问题，你的第一个家在哪里？大家的回答一定是多种多样：北京、南京、农村、城市、山区、海边......


答案不能说不对，但是绝对是错的。正确的地址应该是：母亲的子宫！
当从二个生殖细胞，发育成胚胎，进而成为胎儿，你在那里要度过生命之初的整整十个月的时间！


这十个月是非常关键的生命起始阶段，原始细胞在这里进行着极其复杂的生理变化，子宫的环境必须要支持和保障这个过程绝对安全与顺利地进行，不能出一点差错！！
要保证做到这一点，就有赖于足量的雌激素和孕激素！（05.04.12）

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子宫的环境是怎样形成的？


随着LP的发育，雌激素逐渐增加，子宫内膜基底层细胞增生修复内膜剥落后的创面，以后继续增生，变厚，一般在PL前3天内膜厚度可达8mm左右L前2天8.5mmL前1天9mm左右.


在月经期的后半期，孕激素出现，使子宫内膜继续增厚，内膜腺体更长，屈曲更明显。上皮细胞的核下开始出现含糖原的小泡，间质水肿，螺旋小动脉继续增生，细胞内的糖原溢入腺体，此时的内膜可以达到10mm以上。


孕激素在这个时期的主要作用是使间质中的基础物质失去其粘稠性，血管通透性增加，容纳营养物质和代谢产物在细胞和血管之间自由交流。这样，内膜更能获得充分营养，为受精卵着床和发育作好准备。(05.04.14)

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孕激素是在雌激素的基础上发挥作用的，雌激素提供了一套高质量的毛胚房；接着，孕激素对毛胚房进行了精致的装修。


胎儿需要呼吸，需要吸收营养，需要排泄，需要和母体交换各种信息，需要有足够的活动空间，还必须有防止细菌和病毒入侵的防盗设施。凡是一般住房必须具备的种种功能，是一个也不能少！


因此，雌激素要有足够的量，毛胚房的质量才能好。如果提供给你的只是一套破旧的危房，孕激素再有能力，也创造不出一个舒适豪华、性能齐全、适合生活的人居环境。（05.04.16）

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雌激素和孕激素要有足够的量！这个量是多少？


对于雌激素，要求它在排卵前达到阈值200pg/ml以上！所谓阈值，就是开始起作用的数量。并且在这个水平以上至少保持50个小时左右，才有利于卵子的排出和子宫内膜的形成。


JMM一般在YJ的第三天去测激素，此时的雌激素很低，随着卵泡的发育，雌激素不断增加，在排卵前达到高峰，而这个高峰才是最具判断意义的雌激素数据。可惜很少有人在这个时候去测定它！


排卵后，女性体内开始出现孕激素，医院提供的参考数据是：4.4-32.2ng/ml。在这里特别提醒大家：孕酮越偏向上限越好！4.4ng/ml只能说明有LZ排出；如果在10ng/ml以下HY,则随时有胎停育或流产的危险；在15ng/ml左右，那么你一定要及时采取保胎措施；孕激素超过了15ng/ml，并且偏向上限，才算是比较安全的水平。（05.04.18）

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许多JM有定购期房的经验，签了合同交了定金后，双方会约定一个交房的日期。在交房前，是建筑商的施工队伍在那里施工。一旦房子竣工，房产开发商交给你一套房子的钥匙，交接钥匙是个关键的日子，从此你对一套毛胚房拥有了主权。接下来大家一般会对毛胚房进行装修，于是，装修的施工队进入了毛胚房。大概是这样一个顺序！


因此，在排卵前，只有不断增加的雌激素在那里努力营造一个基本的内膜厚度和促使卵泡发育。排卵是个关键的日子，排卵以后，就有孕激素出现，子宫内膜获得进一步的增厚和改善。


激素在体内的变化很类似于这样一个顺序！其实，激素是在必要的时候才会大量出现，没有必要的时候只是少量存在着。


所以如果在月经的第三天去检测激素，这个时候是YJ期，测到的雌激素和孕激素都很低，尤其是孕激素，更是没有实际意义，有的医院甚至根本不在YJ期做这个激素项目。（05.04.20）

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对于我们购买的住房，装修是一劳永逸的事情。如果您不立即入住，就让他空关着，想什么时候住进去都行。


但是子宫的环境不一样。如果当月没有受精卵植入，就一定要推倒重来。形成了每月一次的循环反复！


为什么会这样？为什么辛苦营造起来的内膜会一次次地破坏和重建？有时候真有点令人百思不得其解！


原来，为了防止细菌上行穿过子宫颈，侵害胚胎，孕激素严密地封锁了子宫颈这个通道。结果，既然能够阻止细菌，当然也能够阻挡精子的进入。因此使大量精子无法再次通过通道与卵子结合。


所以，没有受精卵植入，孕激素只能撤掉这道防线，随着孕激素的撤退，带动了雌激素一起下降，于是子宫内膜失去了激素的支持，萎缩脱落，形成了女性每月一次非常有规律的生理现象---YJ.(05.04.22)

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孕激素的撤退，带动雌激素一起下降，形成了女性有规律的月经。因此，凡是有规律的月经通常是有排卵月经。


如果只有雌激素存在，女性的月经就变得不可预测！缺乏孕激素的拮抗，子宫受雌激素的长期刺激，首先就有内膜过度增殖的危险；其次，由于雌激素只有波动，没有规律性的撤退，子宫内膜随着它的波动而不断出现脱落和修复的交叉现象，从而引起不规则的子宫出血。


所以当你的月经周期紊乱了，出血时多时少，时而大量出血，时而闭经，你就应该想到，这很可以就是一种仅受雌激素影响的无排卵月经了！


有些JM，认为只要有月经，就一定有排卵，这是一种误解。现在大家应该知道了，同样的流血现象，它们之间是有区别的。


当你到了应该来月经的日子，而迟迟不来，这时候，医生们的常规做法就是给你注射孕激素（黄体酮），让子宫出现分泌期转变，隔几天，当孕激素撤退了，月经就来了。
孕激素是不可或缺的！既然你的身体内没有，那么就只能从体外注入这种激素了！！（05.04.24）

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由于孕激素的拮抗，避免了雌激素对子宫内膜长期刺激而出现的过度增生；由于孕激素的撤退，形成了女性有规律的月经；由于孕激素的作用，使子宫内膜出现分泌期的变化，为受精卵着床建立起适宜的环境；孕激素还封闭了通道，使细菌无法侵害胚胎。


因此，处在育龄阶段的女性，如果没有这种激素，或者这种激素分泌不足，想顺利HY几乎没有可能！


那么，HY以后它的重要性是否有所降低呢？
我现在向大家提供一组数据，说明孕激素起的重要支撑作用，缺少了它，就有流产或胎停育的危险。


以下是不同孕周的孕激素数据（平均值），这也是许多姐妹所关心的一个问题：
孕4-6周：20；孕7周：24.5；孕8周：28.6；孕9-12周：38；孕13-16周：45.5；孕17-20周：63.3；孕21-24周：110.9；孕25-34周：165.3；孕35周：202！！
以上数据的单位是ng/ml.(05.04.26)

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看了上面提供的一组数据,大家一定会留下比较深刻的印象,就是随着胎儿的发育,对孕酮的要求是越来越高!


因此,大家对孕激素绝对不能掉以轻心!


在HY初期,JMM会多次去医院检测HCG,恰不知道,在做HCG的同时,应该再做个孕激素水平,在HY的初期,HCG和孕激素具有同等重要的作用,切不可厚此薄彼!
在这里,我推荐大家阅读"莲子妹妹"写的升级报告,莲子妹妹的多位同学是医生,她们建议她在孕早期同时监测这二种激素,再根据这二种激素的变动采取相应的措施,这真是一个相当专业的建议.


我想,有好的经验就应该学习和推广!（05.04.28）

(莲子妹妹的升级报告请看："一个宝库"第六十,HCG和孕激素并重--)

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HCG是胚胎滋养层细胞分泌的一种激素，它的快速增长从一个侧面反映这个受精卵是属于很正常的一个；而孕激素是母体分泌的一种激素，它使子宫内膜保持良好的分泌状态，支持受精卵正常发育。


优良的种子和肥沃的土壤是生命茁壮成长的二个必要条件，缺一不可。所以，只要其中的一个条件不合格，你就要非常小心了。当孕酮低于一定的数值，存在着流产的倾向；HCG低了，胎停育的倾向比较大；而如果二者都不足，那么就什么都谈不上了！！（05.04.30）

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对于黄体，大家并不陌生，孕酮，这个重要的激素，就是它分泌的。


女性的月经周期，以排卵为界线，分为二个明显不同的时期，排卵以前是卵泡发育成熟阶段，称为卵泡期，排卵以后，排出卵子后的卵泡壁内陷，血液填充泡腔，形成血体。此后新生血管长入，残留卵泡细胞增殖，在LH的作用下发生黄素化，颗粒细胞和内膜细胞分别转化为颗粒黄体细胞和卵泡膜黄体细胞，胞浆中积聚黄色的脂质而外观呈黄色，称为黄体(corpus luteum)。故月经周期的这一阶段称黄体期。


形成的黄体细胞分泌孕激素，随着黄体的形成和发育孕激素明显上升，约于排卵后5～10天的黄体高峰期孕激素形成峰值，以后略有下降，至黄体退化时迅速降低。(05.05.02)

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黄体的出现和消失是女性最有规律的生理现象，黄体在排卵后出现，从形成到发育成熟到萎缩一共经历14天的时间，几乎每个人都一样。虽然也会有误差，但是其误差只有二天，也就是说最短是12天，最长是16天。所以，只要你明确知道那天是排卵日，那么就可以计算出来月经的日子，非常正确！


反过来也一样，你知道了下次月经的日子，也可以推算出排卵期。对于月经很有规律的女性来说，要知道排卵日并不困难。


许多JM月经没有规律，时长时短，不知道是什么问题？但是只要你有排卵，就会出现黄体，有了黄体，你的黄体期就是14天，差别只在于你卵泡期的长短，卵泡发育得慢了，卵泡期就拉得很长，整个月经周期就拖长了;卵泡发育得快，卵泡期就缩短，整个月经周期就跟着缩短。(05.05.04)

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孕激素是黄体产生的，因此黄体的功能可以用分泌孕激素的高低来衡量，分泌孕激素高，说明黄体功能好，分泌的孕激素很低，说明黄体功能不足，如果你想知道自己黄体的状态，你就必须在黄体期也就是在排卵后的7-8天去做性激素检查，因为这个时候的孕激素水平最高。


当然，测量基础体温也可以判断黄体功能，由于孕激素会刺激体温神经中枢，所以，排卵后基础体温会升高，看一个周期的体温曲线，当曲线有明显的双向，高低温相差0.3-0.5度以上，高温天数达到12天，或者超过12天，就说明你的黄体没有什么问题。（05.05.06)

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男女二性的性激素是由各自的性器官产生的，男性是由睾丸;女性是由卵巢.
女性的一种重要激素--孕激素,是由卵巢中每月出现一次的黄体分泌的，黄体实际上只是卵巢中形成的一个组织，每月出现一次；也可能一次也不出现。


纵然出现,存在的时间也只有14天，最多是16天，最后变成白体而消亡，下个月出现另一个黄体，又再次消亡，周而复始。


所以，从严格意义上说，孕激素并不是由卵巢这样一个常设的职能部门所分泌，它只是由一个为了完成特定任务而临时组建起来的临时机构产生的。


这真是令人不胜惊奇！由于它只是个临时机构，就给我们造成了许多问题。(05.05.08)

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凡是临时成立起来的机构，都有一个通病--不稳定。包括能力不稳定，工作态度不稳定等等。。。


如果这次抽调起来的人员，工作能力很强、也很敬业，那么是能够做出些成绩来的；而下一次抽调的人员，工作能力既差、态度又不认真，抱着临时观点，做一天和尚，撞一天钟，那么情况就糟了。


黄体也是这样，黄体是卵巢中形成的一个临时性组织，这个月的黄体功能很强，并不保证下一个月的黄体功能会一样的强，因为每个月形成的黄体组织是不一样的。


所以你连续测试几个月的体温曲线，几乎不会有二个月的曲线完全一样，有时甚至差别很大！许多JM对这种结果常常不能理解？现在，知道了每个月黄体形成的特性，我想，大家就不会很奇怪了。（05.05.10）

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发现自己黄体不足，JMM都很着急，此时他们经常会提出一个问题：吃什么食品能够补充黄体？


没有一个医生会给你一个明确的答案，因为在我们平常遇到的食品中，几乎找不到一种含有孕激素，我们能够找到好几种食品含有动物雌激素或植物雌激素，但就是找不到一种含有孕激素的食品！


医生对黄体不足的JM，常会进行激素疗法，既然你的黄体产生的孕激素不足，那么就从体外补充它！


有的JM接着会问，进行了激素疗法，是不是以后黄体功能就此解决了呢？不能！所谓激素疗法，只是解决了这届黄体的问题，随着这一届黄体的消失，作用也就消失了，下一届黄体怎么样，谁也说不清楚？如果下一届的黄体功能还是不足，那么，这种治疗当然还需要继续！（05.05.13)

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所以,西医的激素疗法只是个治标的方法。


要加强黄体必须从头做起，我的观点是：有一个发育良好的卵泡，才有一个良好的黄体！


但是相信这一观点的人好象并不多，因为还有不少JM在不断地询问，如何治疗黄体不足？而没有重视如何加强卵泡发育！我现在引用美国费雷德里克森医学博士的话来增强这一说法的权威性，他说：黄体正常功能需要良好的排卵前的卵泡发育。


大家为此一定要把注意力放在前面，放在卵泡良好发育上面，到了黄体阶段，已经是木已成舟，再怎么治也只是修修补补而已。


许多中医从调理卵泡发育来改善黄体功能这种做法是很有道理的。可惜的是中医主要依靠经验，要找到一个有经验的中医很不容易，而且中药成分很复杂，你也根本不知道是那种药料起的作用。这是中医不足的地方！(05.05.15)

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卵子排出后，组成卵泡的颗粒细胞和卵泡膜细胞经过黄素化而形成黄体细胞。所以黄体和卵泡存在着因果关系。


现在的焦点是：如何有一个良好的排卵前的卵泡发育？


卵泡从初级卵泡发育成成熟卵泡需要有一个合适的内分泌环境，现代医学对女性的性激素变化已经有了充分的研究，发现和生育有直接关系的激素有六项之多，这就是大家熟悉的性激素六项，在这六项之中再进行分析，发现雄激素和泌乳素是个不变的常数，只要低于某一个数值，就与卵泡发育无关，而孕激素虽然有变化，但是大量出现在排卵以后，在排卵前是很少存在的，因此也和卵泡发育无关，最后剩下的只有三项激素：LH、FSH和E2 与卵泡的发育息息相关了。(05.05.17)

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FSH称为卵泡刺激素，LH称为黄体生成素，E2是雌二醇--是雌激素中活性最强的部分。这些激素的命名是很科学的，顾名思意，就知道它们的作用。


卵泡开始阶段就是在FSH的刺激下启动的，启动的时间是在女性的月经阶段。接着卵泡在FSH和雌激素的共同参与下逐步发育成熟。


JMM一般在月经的第三天去检查激素，这个时候雌激素很低，但是不要紧，雌激素在整个卵泡期肯定是一天比一天高，到了排卵前的50-80小时，到达高峰。这个雌激素的高峰十分重要，当他到达200pg/ml以上，就产生了正反馈，使垂体分泌大量的FSH和LH，于是卵泡就出现了量变到质变的过程，在这三个激素脉冲的作用下，卵子排出。


接着，卵巢中黄体出现了，黄体的维持就依靠LH持续旺盛的分泌！！(05.05.20)

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我已经多次提到200pg/ml这个数据了，请大家注意，它有一个专用名称，称为雌激素的阈值，所谓“阈”就是门槛的意思，说明它具有非同寻常的意义！一旦超过了这个值，就对垂体产生正反馈作用，假如在这个高水平上维持50-80小时，就会引发LH和FSH升高，LH和FSH的升高，启动了卵母细胞的有丝分裂，为卵泡破裂和颗粒细胞黄素化作准备。


这是十分重要的几十个小时，是卵泡的加速发育期，在卵子排出的前1-2天，卵泡每天有时甚至增大4-5mm左右，真是惊人的速度！


所以，大家对自己的雌激素水平要有充分的把握，一定要争取越过这个门槛，跨进去了，就能登堂入室，于是一切OK！！跨不进去,你就被拒之门外，情况就只能是：NO！！（05.05.22）

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我猜想，知道雌激素有个阈值的JM不会很多，而了解自己雌激素是不是越过了这个门槛的JM更少。因为大多数医院做这项激素的时间是在月经的第三天，这个时期的雌激素很低。而仅仅根据这个数据，就想去正确预测今后的变化，你说有多难！


雌激素是动态变化的，有些人增长很慢，有些人增长很快，有些人能够达到比较高的水平，有些人永远到不了这个阈值，最好的检测时间应该在排卵前的2-3天，但是没有人能够知道你的排卵日会在那一天。即使是医生也不会知道，所以JMM对自己的雌激素水平总是处在茫然的境地。


当发现自己的卵泡总是长不大；半途萎缩；小卵泡排出；或者只长不排等等障碍，根本不知道问题是出在那里？(05.05.26)

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既然雌激素检查获得的数值比较低，又不知道今后会不会快速提升，大家就只能够凭自己的感觉。


雌激素是女性的重要基础激素，一旦低了，会出现许多现象，大家凭自己的感觉就能够判断。


首先，阴道干涩，在AA时不顺利，感到擦痛是最可靠的证据；第二，在PL期雌激素快速上升，子宫颈受雌激素刺激会分泌出大量透明蛋清状的白带，只要你子宫颈没有器质性的改变，这种白带通常都会出现，在PL前，没有出现大量透明蛋清状的白带，是又一个雌激素低的证据！其他，如卵泡发育缓慢，子宫内膜厚度不足，子宫偏小，月经量奇少，等等。都是雌激素不足的明显表现！(05.06.09)




关于着床

受精卵借助输卵管蠕动和纤毛推动，向子宫腔方向移动，约在受精后第3日，分裂成由16个细胞组成的实心细胞团，称桑椹胚，也称早期囊胚。约在受精后第4日，早期囊胚进入子宫腔并继续分裂发育成晚期囊胚。约在受精后第6－7日，晚期囊胚透明带消失之后侵入子宫内膜的过程，称受精卵着床。 受精卵着床需经过定位、粘着和穿透三个阶段。着床必须具备的条件有：
①透明带必须消失；

②囊胚细胞滋养细胞必须分化出合体滋养细胞；

③囊胚和子宫内膜必须同步发育并相互配合；如受精卵提 前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不 可能怀孕。

④孕妇体内必须有足够数量的孕酮，子宫有一个极短的敏感期允许受精卵着床。上述这些受孕条件缺一不可，否则就会造成不孕。

精子经过生死竞争，终于和卵子结合在一起。

接下来受精卵从输卵管向子宫方向移动，就完全依靠女性的生殖道，也就是输卵管的蠕动与纤毛的摆动来完成！

受精卵的移动非常慢，开始的24小时，它在原地一动不动；第二天进入输卵管的峡部，在峡部要停留二天时间，细胞在这里分裂发育成桑椹胚。
直到第四天这个桑椹胚才进入子宫。

这时的子宫内膜已经发生了奇迹般的变化，与4天前大批精子通过的时候大不一样了，内膜变得象地毯一样柔软，多汁，而且上面长出许多象小手指一样的突出物，使进入子宫的受精卵能够附着在上面。

不过这个景象真的非常悬乎！你知道有点象什么吗？

就象一个攀岩运动员利用岩壁上的突出物攀附在岩壁上一样。不同的是攀岩运动员还有安全带保护着，而受精卵却一点保护也没有，而且这样的危险状态要持续整整二天时间！所以许多报道说，这个时期孕卵很容易从子宫壁上掉下来。是可以相信的。

进入子宫的第6天受精卵的滋养细胞分泌出一种蛋白酶，溶解子宫内膜。在内膜上溶出一个直径1毫米的缺口，受精卵植入这个缺口。只才脱离了极其危险的状态。

到了第12天，这个缺口被子宫内膜的组织修复，于是整个受精与着床过程最后完成！回归子宫的受精卵从此开始了新的历程！！




提高受孕率

正常夫妇的正常受孕率是多少?20%左右!也就是说,每五对夫妇努力了一个月后,能HY的只是其中的一对,或者,你们夫妇二人要连续五个月后,才有HY的可能,说明怀孕是个极其复杂的过程,不是那么容易的!


但是你也不必过份担心,只要你们二人的硬件(生殖系统各器官)是正常的,那么整个生理过程,是自然而然地进行着的,而且被调控得非常精确,根本不需要去人为地干与.唯一会影响这个过程自然进行的是你的情绪，因为情绪直接影响到下丘脑，而下丘脑就是调控整个过程自然进行的指挥中心！


所以，只要你能够做到放松心情，就等于成功了一半！（07.25）

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HY,说得透彻一点，就是让一个精子和一个卵子结合在一起。为了做到这一点，精子采用的是一个最原始最初级的战术---人海战术；男方每次要射出6000万-上亿个精子以保证有一个精子达到与卵子结合的目的。


既然是人海战术，每次出发进攻的精子数量必须足够的多，人数少了，这个战术一定会失败。


有的夫妇为了不放过PL期，采取连续AA办法，这样做，虽然不会失去机会，但是你必须评估一下你的LG:他是不是有每天产出足够数量精子的能力。(07.26）

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根据1992年世界卫生组织（ WHO）所订的精液正常标准，有几项很关键：
精液量2ml以上；精子存活性75%以上是活动的；50%以上属于a级与B级，50%以上为正常形态。


由此可以看出，人海战术的原则除了人多以外，还必须精壮，这支部队不能由老弱病残的人组成。否则，都是老态龙钟，缺胳膊少腿的，能有多大进攻能力？


不知大家看过出土的秦始皇兵马俑没有，这支在地下沉睡了千年的队伍，给人的印象非常壮观，真是一支气势辉宏，攻无不克的精锐之师。


如果你LG的精子同样有这样精壮，那末可以肯定，你们夫妇二人的受孕率就会提高许多，许多！！（07.27）

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男方的JZ处在主动进攻的地位上，对成功HY非常重要！


许多JM的升级报告中经常提到，长期未准，后来查了LG的JY,发现问题就出在他的身上，经过一段时间的调理后，JZ的数量和质量都有改进，很快第二个月就怀上了。


所以，我建议，如果经过三个月以上的努力还没有成功，你一定要动员你的LG去检查一下，因为检查他的JY比较容易，而且问题也比较容易解决，不要总认为责任在自己。


这样做，能少走不少弯路，节约不少时间！！(07.28)

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只要你们夫妇二人准备怀孕，你就应该督促你的LG改变生活习惯：


1,不能抽烟，喝酒；2,不能彻夜不眠，要有充分的睡眠时间；3,穿宽松的内裤；4,不长时间洗热水澡；等等。这些习惯的改变会大大地改善JZ的存活率。


男性的睾丸，每克重量每天能够产生大约1000万个精子，而精子的产生是需要大量营养的，尤其需要蛋白质，所以你应该增加他的营养，所谓营养倒不一定是山珍海味，蛋白质足矣！


除此之外，在日常生活中多吃些维生素E（又称生育酚）；蕃茄红素；韭菜（又称起阳草）；蜂蜜（植物雄激素）；对改进JZ质量和数量也大有帮助！（07.30）

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说了男方的问题，接下来再说说JMM自己的问题。


你必须充分了解自己的生理特点，尤其是ZG的位置，ZG的位置每个人都不一样，你要弄清楚自己的状况,因为它也影响到受孕率!


JY射入阴道,经过充份液化后,会聚集在阴道穹窿内,形成一个精液池,只要ZG颈口浸入精液池中,那末JZ就会比较顺利地通过宫颈,进入ZG.


而如果你的ZG颈口没有浸入精液池中,那末对于细小的JZ来说,ZG颈就是一座难以逾越的雄山大关!(08.01)

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有二种ZG位置其实是比较容易怀孕的,一种是前位ZG,一种是后位ZG;前位子宫的JM,只要采用仰卧位,在AA后,垫高PP,那末子宫颈就正好浸在精液池中;


后位ZG的JM,只要在AA时,采用后进式,AA后采用俯卧式,在腹部下面垫高.保持半小时以上,ZG颈也正好浸在精液池中.


反而是处于其他位置的ZG,倒是仰也不是,俯也不是!(08.03)

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到现在为止,己经提出了提高受孕率的三大措施:


1.放松情绪,减轻紧张;


2.改善LG的JZ质量和数量;


3.了解ZG位置,采用合适的AA体位.（08.04）

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接下来谈提高受孕率的另一个方面：就是要知道自己正确的PL日。在PL日前后AA是最容易受孕的。


要知道哪一天PL,能够使用的方法很多：算日子；测体温；比林斯高峰日；PL痛；利用PL期出血；PL试纸和B超监测PL等等。


以上这这些方法都能感知PL，但是精确程度会相差很大，其中，最不正确的是计算PL日，比较方便的是PL试纸，而比较正确的是B超监测卵泡发育。


B超能直观地看到卵泡发育的过程：是在正常发育；还是萎缩了；或者已经排出；甚至黄素化了？但是卵泡发育到一定程度，B超只能看到有一颗很合格的卵泡躺在那里，往往不知道这LZ是不是一定会排出，因为使这个卵子排出还必需要有一个扣动扳机的动作，而这个动作B超是看不到的，这是B超最大不足的地方。（08.09）

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比较方便的方法是使用试制，要使LZ排出，必须要有扣动扳机的动作，那就是LH要形成一个脉冲，突然出现一个LH的高峰，有了这个高峰，卵泡就会破裂，LZ就会排出，PL试纸就是去测这样一个高峰，一旦测到了，就说明快PL了。


但是，PL试纸是一种定性的方法，即使出现了阳性，你并不知道是不是确定已经到了高峰，所以这个时候你要增加测的频率，原来一天测一次，这时你最好一天测二次，甚至三次，当看到颜色由深到浅的变化趋势时，就能够肯定上一次你测到的是最高峰了。（08.11）

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最麻烦的方法是每天测体温,由干测体温的要求比较高,比如要求有充足的睡眠时间,还要求一醒过来不能做任何动作,还要求每天基本上在同一时间内测,一旦这些条件有变动,测到的数据就不准,加上如果身体有些不舒服,得到的数据就更加不准确了.


而且BBT的双相不是排卵的绝对证据,所以,BBT用来判断黄体功能,以及高温期的多少是有用的,而用它来判断有没有PL就出现疑问.


不过,体温曲线当然还是有用的,一旦这条曲线有很明显的双相,在低温向高温过度时出现一天明显的低温日,那么这个低温日很可能就是PL的当天了.（08.17）

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确定PL最自然的方法是看拉丝，在PL前1-2天，雌激素会出现一个高峰，这个高峰


使子宫颈分泌大量分泌物，这种分泌物象蛋清，清而稀薄，可拉成10cm左右的长丝而
不断。这常常就是接近PL期的征侯。


这个特征是自然而然发生的，它不像使用PL试纸测试时所造成的紧张心情。当你上W.C
,不知不觉中感到它出现的时候。就提醒了你。


当然，由于PL的发生并不是雌激素控制的，所以当雌激素到达高峰，不一定就会出现
PL,常常虽然有拉丝，而不能使你好孕。不过，内分泌一般是很协调的，因此，一旦你发现
了拉丝，就千万不要放过这个机会。(08.21)

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不能作为常规使用的判断排卵方法是排卵期出血和排卵痛。虽然排卵期出血和排卵痛
确实是排卵过程中出现的现象，但是这种现象并不是每个人都会有，也不是每个月都会
发生的。所以你把它作为一个唯一的方法肯定是不行的。会让你浪费许多时间，不过，把
它作为一种辅助判断方法是完全可以的。尤其是排卵痛，一旦你感觉到了，往往比较
准确。(08.23)

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目前，最科学的方法是使用LH半定量不孕试纸检测排卵，它能够用比色的方法测到一
组具体的LH的数据，把这些数据连成一条曲线，就可以清楚地看到LH出现的一个高峰，从而，判断出正确的PL日。


根据曲线的形状，你还可以分析自身的PL缺陷，是PCOS（多囊卵巢）；还是LUFS(卵泡黄素化)；或者是根本无排卵型。从而确定下一步应该如何做。


这种试纸使用单克隆抗体技术，比目前普遍使用的试纸要精确和直观得多了，技术真是
有了长足的进步！！（08.25）

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到现在为止,己经提出了提高受孕率的四大措施:


1.放松情绪,减轻紧张;


2.改善LG的JZ质量和数量;


3.了解ZG位置,采用合适的AA体位；


4.采用合适的方法，了解自己的生理状态，找准PL日。（08.30）

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JZ要进入女性的子宫颈，有时会非常困难，子宫颈就象清兵入关前的山海关，虽然当时满清军队已经非常强大，但是一直到吴三桂打开了山海关大门才得以长驱直入，占领了北京。


最有利的子宫颈位置是能够在AA后浸在精液池中，然而不是所有女性的子宫都长得这样有利，每个人的子宫位置都不一样，有时，子宫颈离开精液池很远，对JZ来说，要进入子宫颈就象登月那样困难。（09.01）

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所以，就出现了人工授精技术，当女性有抗精子抗体，或者男性的精子状态欠佳，就可以采用人工授精技术来提高受孕率。


对男性的精液经过处理，剔除了畸形和不合格的精子后，使用注射器，把精液直接注入女性的子宫腔。


但是，人工授精的过程是极其乏味的，就象在手术台上进行一次手术操作，丝毫没有感情的兴奋和交融，只有冷漠和恐惧！


由于JZ是越过子宫颈直接进入子宫腔的，当然受孕率会有所提高！（09.03）

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子宫颈不在最恰当的位置上，对JZ来说，要登上它真是非常的难，因此，在AA后，JMM有的抬高PP，有的倒立，有的让LG提起双腿墩墩，目的就是让JZ进入子宫，但是这些方法还不太有效。


现在我想提出一个比较温馨的方法，虽然不象在医院里做人工受精这样直接，但是同样能够起到授精的目的。当然，还没有一个方法是绝对有效的，所以，凡是方法都可以试试，我还不太有把握，因此希望大家能够把试的结果告诉我。( 09.14)

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必须变被动为主动！


当房事结束以后，留在YD酸性环境中的JZ,除非进入ZG,否则寿命是不长的；所以要适时将事先洗干净的手指探入YD，这时，手指上马上会沾满JY，然后将手指上沾满的JY设法涂在ZG颈上,不需要任何引导，JZ们立即会知道如何进入子宫，用手指这样涂上十次左右，就会有数不清的JZ进入子宫，这样一来，受孕的机会就会提高许多，这应该是一种有效的助孕方法。


这件事情，可以自己做，也可以让LG做。你认为：这种方法是不是远比躺在医院的手术台上要强得多了？这是每一对夫妇都能够做到的事情！




关于维生素E

维生素大家庭中有一族维生素与生育有关，被称为生育酚，那就是维生素E。维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，自然界存在的天然维生素E为α、β、γ、δ型生育酚和α、β、γ、δ型生育三烯酚8种生育酚的混合体。其中以α-生育酚的生物活性最强。若将α-生育酚生物活性记为1，则β-生育酚为0.5，γ-生育酚为0.1，δ-生育酚为0.03。所以在选择维生素E的时候主要看α-生育酚的含量。


由于生育酚可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能，因此，对男性能够促进精子的生成和活动，增加JZ产生的数量；对女性能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，故常用于防治习惯性、先兆性流产及不育症等。在HY以后，VE又能够促进胎盘机能，助长胎儿发育，预防早产及流产，因此有“抗不孕维他命”之美称。


虽然，在我们日常的饮食中，小麦胚芽、植物油、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜、面粉、全麦、未精制的谷类制品里，都有丰富的维生素 E，好象并不需要特别补充了，然而维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外，因此，为了生育的目的，医生会建议你在孕前和孕后多量的服用！


那么服用的量有没有限制？


尽管维生素E毒性很小，若长期大量服用，也会损害健康，如每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降；每日用量400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集，而引起血栓性静脉炎与肺栓塞；因此300毫克是个不应该超过的量。


对于男性，我有个特别的建议，因为最近看到不少JM的贴子，她们在担心LG的JZ质量，所以，你们应该将VE和蜂蜜同服，蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞—花粉，它含有一种和人垂体激素相仿的植物雄激素，有明显的活跃男性性腺的生物特征。蜂蜜的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益，而维生素E又能够刺激男性精子的产生。因此,每天吃一点,是有益无害的!

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作者: newozer    时间: 7-5-2013 21:24

原帖由 MICHELLE07 于 7-5-2013 19:12 发表

                               
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关于孕激素
雌激素和雄激素，是把人群区分为男女二种性别的重要激素。女性体态婀娜多姿 ，性格温和婉约，男性体格强健，性格直爽豪迈。这是很明显的性别特征。


随着激素水平的增加，男女双方的生殖系统也随之发 ...

郁闷ing...
这个话题是俺的知识盲点。。。想歪楼没地方下手。。。

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作者: 周星星1832    时间: 7-5-2013 21:47
原来楼主是母亲

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作者: 周星星1832    时间: 7-5-2013 21:48

原帖由 newozer 于 7-5-2013 20:24 发表

                               
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郁闷ing...
这个话题是俺的知识盲点。。。想歪楼没地方下手。。。

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作者: MICHELLE07    时间: 7-5-2013 22:14
标题: 回复 #15 newozer 的帖子
哈哈哈哈哈哈哈！
扫盲扫盲

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作者: MICHELLE07    时间: 7-5-2013 22:15
标题: 回复 #16 周星星1832 的帖子
是啊，还没老到做奶奶。

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作者: katieli    时间: 7-5-2013 22:58
在当妈前能看到这帖子就省心多了

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作者: stillying1983    时间: 8-5-2013 16:24
谢谢LZ，有空继续看。
想请问一下，为什么生化流产（西医不认同此说法）？
我看的一本英文书上也有讲chemical pregnancy, 说高达70％的怀孕都属于chemical的，在自己知道以前就流产了

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作者: MICHELLE07    时间: 8-5-2013 16:46
标题: 回复 #21 stillying1983 的帖子
Chemical Pregnancy是来自IVF的概念，在IVF周期中，受精卵植入子宫后如果着床不稳或者基因不良等原因，可能会在两周内的某一天停止发育，在这之前它已经分泌人绒毛膜促性腺激素(human chorionic gonadotropin,HCG），Which is 测试怀孕的最主要指标，心急的人可以用试纸淡淡的双线，随后就消失。这样的情形在IVF中很普遍，西医不认为这是真正的怀孕，但生命确实存在过。

中国人利用这个概念来解释自然周期中的早期流产。确实很多人经历过不知道，对身体没有伤害，可能例假稍微推迟几天或者量大一点点，甚至什么感觉也没有。

这是很无奈的事，早期的生命无疾而终。最影响这个的就是女性的年龄。

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作者: stillying1983    时间: 9-5-2013 10:49
标题: 回复 #22 MICHELLE07 的帖子
谢谢LZ的解释，看来这两个基本一回事了，只是定义不同

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作者: snapdragon    时间: 18-10-2018 20:09

MICHELLE07 发表于 7-5-2013 12:06
听说现在国内超生一个孩子要交家庭总资产２０％的罚款。

千万身家的人将支付２００万来购买一个生育指标 ...

现在画风突变，有传言说，不生二胎的要罚款了，哈哈。

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