安家乐居 今日: 0|主题: 9725|排名: 10 

最后发表： echo8850
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再看一遍，仍然感动

祝小噜噜在爸爸、妈妈的呵护下茁壮成长

最后发表： echo8850
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春暖花开的时候，你起头组织一场墨尔本亲子趣味运动会，怎么样？

最后发表： suntang
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不错，谢LZ。。。

最后发表： jiayan1412
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餐巾太漂亮~~~~~~~~~~ 都舍不得用

最后发表： singingbird
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好多大商场（WESTFIELD）里都有PERFUME SHOP，价格很平，还有一些CHEMIST‘S里面也有，品种很齐全。

最后发表： singingbird
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哪里有没有牛肉卖？ 又想起你们家做的卤牛肉，真香啊！真辣啊！

最后发表： echoxinying
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楼主发一张大酱的图片吧

最后发表： hunt_easter
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,是给孩子征友，不是我啦

最后发表： 小马过河
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我所知道的，非英语背景的孩子移民一年以内属于新移民，可以在kindy或是小学提前一段时间入学。楼主是主申请，估计不能在ELS上学；如果你老公可以在ELS学习，才可以有免费的托儿。

最后发表： Microhard
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纯友情帮顶

最后发表： Microhard
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orangecat can make it too!

最后发表： yoyomax
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最后发表： wukong
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不错，要试一下，爱吃羊肉的人不多，我要吃羊肉一屋子人都反对

以前吃的都是大铁锅里做出来的，够味

最后发表： thewall
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。。。 这么好的贴，不加分不厚道 。。。

最后发表： thewall
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最后发表： thewall
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。。。 深圳，蛇口，Walmart 对面那家两层楼的“东北人家” 。。。有肉吃还有“肉”看 。。。

最后发表： thewall
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楼上老大，我听说好像带奶上飞机有量限制

。。。托运啦，没人理你 。。。 袋鼠肉都可以托运 。。。

而且不能带进关？是不是真的

。。。 假的 。。。

2岁多的娃娃不喝奶吗

。。。 小墙不喝奶粉 。。。 人家喝牛骨汤 。。。

我女儿一直在喝啊

。。。 所以你的是女儿嘛 。。。 小墙壮的象堵墙 。。。

国内一直喝配方奶

。。。小墙在国内也是 。。。

到这里后直接喝从超市买的牛奶，小家伙喜欢得不得了呢！每天睁眼就要喝！一天要400ml，还要我给她带“很多很多”回去喝呢。

。。。 小墙也是 。。。

看来你对小墙了解不够哦！呵呵

。。。 是啊，人家几个女朋友俺不知道哦 。。。

最后发表： 白雪
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非常感谢大家的回复.

最后发表： 贾依娜
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生完小孩穿连身的多

最后发表： soman
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seems no store in Hobart....

http://www.kiehls.com/_us/_en/st ... t&SearchFilter=

最后发表： szjane8
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谢谢圣骑士的热心回答,那么悉尼究竟哪些是精英学校呢, 哪些是不是精英中学但是很好公立中学?
Carlingford High school 和Chatswood public high school 是否属于不是精英中学但是很好公立中学呢?
孩子的上学问题想尽快解决呀!

最后发表： echo8850
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我是猜的，问问老师最保险

最后发表： echo8850
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幼儿园,  long day care, 从早上7:00 点到下午6:00点

小学就不行了，早9:00 到下午3:30是正常在校时间，大部分学校在7：30---8：45am提供before school care(一般$7/次）, 在3:30 --6:00pm提供 after school care（一般10刀/次）

最后发表： jiayan1412
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现在开始思考自己的饮食习惯：你是减肥主义者么？你的饭量是否只有别人的几分之一？你是美食爱好者么？你是否看见美味的食物就控制不住自己的食欲呢？你是个应酬狂人么？你的饮食规律是否掌握在应酬对象的手里呢？……现代人对于吃有太多的无奈了，健康在这种无奈之中被理所当然的忽略了！事实上我们的身体每天需要多少营养和食物是比较稳定的，为了你的革命本钱，根据下面的公式计算一下自己每天的标准饭量吧！


从事低体力活动：标准体重×30＝所需热量（千卡）；

从事中等体力活动：标准体重×（35~40）＝所需热量（千卡）；

从事重体力活动：标准体重×（45~60）＝所需热量（千卡）

一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了，相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果。但从事不同职业的人，总热量有一些差别，具体而言，从事低体力活动：标准体重×30＝所需热量(千卡)；从事中等体力活动：标准体重×（35~40)＝所需热量(千卡)；从事重体力活动：标准体重×（45~60)＝所需热量(千卡)。(注：个人标准体重=身高(厘米)—105)

　　当然，这个主食数量还要和每天的活动量“挂上钩”，如果活动量多一些，就要相应增加主食量。

最后发表： Microhard
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jiayan1412, where is your long topic about your dog's father's photo?

最后发表： gigi_sh
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转载自: www.inzesummertime.com

更多菜谱美食文章: www.inzesummertime.com

香酥鲷鱼&胡萝卜泥




4人份的材料：
烤箱，榨汁机(有了比较方便)
鲷鱼和香酥粉：
- 4段鲷鱼(Daurade)，约120-150克(我是在monoprix买的，Daurade是法国市场上比较常见的鱼）
- 100克面包粉(Chapelure，一般法国大一点的超市都有卖)
- 100克黄油(做这道菜之前把黄油从冰箱里拿出来在室温下熔化一下)
- 100克面粉
- 50克榛子粉(可以买超市里现成的盒装榛子粉，也可以买了自然味的榛子自己压碎)
- 一个柠檬
- 2汤勺橄榄油
- 一簇迷迭香(Romarin，买不到新鲜的可以就用瓶装晒干的，味道一样，就是卖相差了点。国内买不到迷迭香的也可以用葱代替)
- 盐和胡椒粉
胡萝卜泥的材料：
- 4根胡萝卜
- 1咖啡勺姜黄粉(Curcuma，法国超市卖香料的地方都有，国内应该也能找到，不放姜黄粉也不会难吃)
- 40克黄油
- 奶油(Crème liquide，液体的奶油，超市里经常是和牛奶放在一起的小方盒）
- 粗盐
做法：
1，胡萝卜切段，3-4厘米，放入沸水中煮至酥软
2，做香酥粉，在一只大碗里放入黄油，面包粉，面粉和榛子粉，用一个勺子搅拌，然后用手把调料措成沙状


3，把柠檬黄色部分的皮小心削下来，切成丝状，加在做好香酥粉里


4，预热烤箱(150°C-170°C)，在烤箱的铁盘上（没有铁盘的拿一只大平底的盘子）浇上少许橄榄油，把鱼的不带皮的一面抹上少许盐和胡椒粉，然后把鱼放在烤箱铁盘上，鱼皮的一面朝上(超市里买的Daurade一般皮都已经去掉了，都光溜溜的)，放入烤箱烤10分钟。

5，把已经煮软的胡萝卜放入榨汁机里搅拌成泥(没有榨汁机的用勺子压)，加入姜黄粉(Curcuma)，黄油，和少量奶油和一点点粗盐一起搅拌。盛出保温。

6，鱼烤熟了的话，皮很容易就撕得下来，没有皮就更方便啦。把混着柠檬皮丝的香酥粉铺在每段鱼的上面(一面就够啦)，重新放入烤箱烤至柠檬皮变脆。拿出盛盘，旁边加上两勺胡萝卜泥，胡萝卜泥插上一小簇迷迭香(Romarin)。在食物周围浇上少许橄榄油就大功告成啦

这道主菜吃了容易饿，适合配比较撑的餐前菜和蛋糕类的甜点

最后发表： 木头瓶子
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我最近比较喜欢吃韩式的炸酱面

最后发表： amazon2002
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完了，我们家最喜欢吃鱼了。可别让我老公知道了，要不他就只能吃素了

最后发表： cc2121
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阿.看錯了. 看成MSN排名前100中学名录了..

好像有個國內排名前100中学名录的...

最后发表： ulikasea
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说纸包子是假消息啊！！！

最后发表： tuwh
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还有Babys Kingdom

上网查查，找地址。

最后发表： Allen2005
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这个好像简单点，就是买不到像样的猪肉。

最后发表： singingbird
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我做红烧牛肉也是按这方子，不过没放郫县豆瓣酱。用茄子烩也非常好吃。

最后发表： Allen2005
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可惜这里猪肉实在难吃。

最后发表： gyh
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求助！！！儿子10岁

最后发表： 毛桩桩
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包包美，要赶紧去看

最后发表： echo8850
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校长会评估一下，是否需要去语言学校过渡，由校长决定

最后发表： jiayan1412
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是男孩

最后发表： lu-lu
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Murrumbeen那个围墙修好了，挺象样的，感觉也很安全，这样对里面的小学生肯定是好事！ 不过我们周末想溜进去玩玩，也楞是没找到进口，呵呵

最后发表： Microhard
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不但暗算，还抢人家的球踢