生活百科 今日: 5 |主题: 49207|排名: 1 

最后发表： springspring999
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自古以来，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢？
带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子
淡水鱼好还是海水鱼好，应该说各有利弊。海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡着孩子，一般情况下，1岁以上才适合吃。
营养师推荐，带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。

带鱼：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。

黄花鱼：黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。

三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质。

贴士：喝鱼汤也要吃鱼肉

专家建议，家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论是哪种鱼都可以做。具体方法：将鱼肉剁细，加蛋清、盐、味精调成蓉。锅内添水烧开，将鱼蓉挤成丸子，逐个下锅煮熟，再加入少许精盐、葱花即可。

专家说，临床中发现，很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中，正确的吃法是既吃肉又喝汤。

最后发表： chainray
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如果没有牌子特意说明不行，我觉得是可以U turn的

但你必需give way给所有车以及行人

但是我不会在这种路上做U turn的

最后发表： 豪门代购
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顶个！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

最后发表： 猪猪小
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必须mark

最后发表： 猪猪小
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如果pr过了三个月就必须要去领L牌的。否则就是illegal的

最后发表： springspring999
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为孩子护理好牙齿除了要定时帮孩子清理牙齿外，尤其在孩子的饮食方面要多加注意。有三类食物特别容易让孩子的牙齿出现问题。

糖分含量高的食物

其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。

带色素的食物或饮料

如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

碳酸饮料

现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。

最后发表： qinqinwh
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先谢谢啦！

快递代理？还没听说过哦，怎么样？是正规公司吗？

你是说在申请表里边直接写家里边地址吗？

采用便签，加中文地址是个很好的办法！谢谢啦！！

最后发表： lgroger
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看买什么了

最后发表： melnotes
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我真想打电话问他们

最后发表： lowprofile
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还不如直接给医院打个电话问下全自费生孩子要多少钱。
我要是年薪9w根本啥都不考虑，想生就生，什么福利都是浮云，等你条件都具备了可能就错过时机了。

最后发表： cynthiawu
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用油清炒也可以的

最后发表： ashanadsl
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发现融侨速汇的澳币总比中国银行的汇率高4分，这个有人普及下他的经营策略吗？

最后发表： wmwbull
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交保险公司处理吧。。。不要纠结啦。。。

最后发表： happytime
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谢谢！正是通过教练的，多谢！

最后发表： happytime
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同意小马哥的说法！难度差不多，没有谁会为了驾照考试难度不同而选择城市的。

最后发表： 老菜
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最后发表： tristone
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LZ，不管各州的规定如何，注意这一点，“短登”、“长凳”都是中国人发明的概念，鬼佬对此一概不知。你觉得会有差别么？

最后发表： angelar8
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谢谢妮南，那我就到银行网站上去打印一个statement

最后发表： 周星星1832
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你想清洁的话就要写在合同里

卖方没义务清洁

最后发表： wangfei0001
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没有啊，怎么惠施啊

最后发表： jiangadfly
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谢谢星星了。

最后发表： 周星星1832
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谢谢分享

最后发表： keepdancing
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请教一下，入墙柜的玻璃镜推拉门镜面跟纤维板脱离开了，不知道是不是可以买大纤维板儿重新贴一下，需要哪种粘胶呢？

最后发表： 西澳海豚
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你先上路局网站，把如何考试和驾照的规定给读了，就不会问这一些基本问题-----------

摩托驾照没有三个月规定，上路就得拿相关执照。

速限和路权都和汽车一样，也是走汽车道，可以上高速公路，头盔要经过ADR核准过。

你要考照就先上课，75刀/小时，不要拿自己安全开玩笑，和汽车70-100km的速度撞，和鸡蛋砸地上差不多。

最后发表： webbersun
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下月在werribee路考，想在之前先练练，求推荐一名有经验的教练。
谢谢
0466097900

最后发表： 周星星1832
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对，反对不需要理由

最后发表： sst8168
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小纠结。因为公婆要来。。
我怕要申报他们讲不来。。他们问国内银行是说只要是支票就没问题。。。也不知道是说出境没问题还是入境没问题。。。
= =还是让他们寄挂号信之类的算了。。。

最后发表： 小芳
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赞成这种教育理念

最后发表： tristone
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问题不在于用什么护照。因为不管你用什么护照，你还是合法拥有OZ公民身份的，OZ政府就有义务维护你的基本权利和人身安全。

所谓“用这种方法入境 澳洲政府无能为力”不过是个借口而已，背后的OZ政府的不作为、尸位素餐和基里巴斯国没啥两样。不然你觉得阿桑奇还有其他哪国的护照？

最后发表： 周星星1832
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这是什么东东
传教的
还是广告？

最后发表： webster
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Refer to ladder 8, #4
因为价钱便宜.要有服务差的心理准备.特别是要确认你距离交换机不超过3公里.网络速度和稳定相对有保障些.

一次性付的钱，(159+54)/20=10.65 months，将近一年的Telstra差价了。

[ 本帖最后由 webster 于 24-5-2013 09:42 编辑 ]

最后发表： thewall
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是的，经常有，但要提前买

www.lastminute.com.au

最后发表： retirement
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车本身没问题，但是你不能使用倒车雷达来帮助你倒车停车，也就是说如果没有雷达该怎么做你也要怎么做。

最后发表： cfan
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Fiat Freemont arrives from $25,990, becomes Australia’s cheapest mid-sized SUV
http://www.caradvice.com.au/2251 ... pest-mid-sized-suv/
换了东家之后，这款车怎么现在发动机越整越小了？从道奇的3.6升6缸汽油机改成了2.4升4缸汽油机了，不知道小马还能拉得动车不？要知道当初道奇之所以2.7升改3.6升发动机就是为解决动力问题，可现在菲亚特又给改回去了，还改得更狠。第三排座椅也成选配件了。这样子下来价格确实更平民化了，号称要跟长城打价格战了。
来聊聊吧？

最后发表： luckbc
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我要，联系方式０４１６７４２２２３，我叫bob

最后发表： 七七
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胖乎乎好可爱呀，好想抱抱她。咋能喂这么好呢，我家娃儿越来越瘦

最后发表： billa_a
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不用签证了，我朋友以前就象你这样去过了

最后发表： chainray
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