jiayan1412 发表于 18-4-2009 18:15:48

【FreeOZ & Aosteps 美食擂台】FreeOZ守擂作品--冰糖银耳红枣汤

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原料：
银耳,红枣,枸杞,糖。

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做法：
1、银耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。

2、泡好的银耳、红枣放入锅内煮熟,最后加入枸杞,在喝时放冰糖调味即成。

vivibear 发表于 19-4-2009 23:59:40

这个我喜欢，银耳和木耳含丰富的胶原蛋白，美容养颜又防癌，大家要多吃哦！:loveliness: :congra

jiayan1412 发表于 20-4-2009 11:10:13

没的燕窝吃,只能吃银耳了....

小河 发表于 20-4-2009 11:34:01

银耳怎么煮得烂呢？

jiayan1412 发表于 28-4-2009 15:14:56

我会炖很久,不过还是不很软...
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