ritaclin 发表于 22-11-2008 23:08:24

强烈要求吃水煮鱼!:yct_4

guoan 发表于 23-11-2008 00:34:59

看得流口水了,真的很能干,做这么美味的菜,不过提一点小建议,就是晚上别吃太好,尽量早上吃好,有一个原则:早上要吃皇上餐;中午要吃大臣餐;晚上得吃乞丐餐.这个对于上班族确实有点难,但如果考虑到健康比什么都重要的话,大家都会想办法做到的.:oil

jiayan1412 发表于 23-11-2008 10:20:14

:tk_03 :tk_03 向往翡翠的厨房

zhangshan143 发表于 24-11-2008 20:09:48

鱼鱼鱼!!!!我到墨尔本 除了在馆子里吃了一次鱼到现在都没有吃个鱼了!!!!

zlsiva 发表于 24-11-2008 21:17:46

花胶是啥?
鱼皮么?

bg1pdq 发表于 24-11-2008 21:44:55

翡翠家的粗茶淡饭,粗茶淡饭而已啦.......:lol :lol

冰翡翠 发表于 24-11-2008 23:30:31

原帖由 zlsiva 于 24-11-2008 21:17 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
花胶是啥?
鱼皮么?

花胶又称鱼肚、广肚,是鱼类的鳔制品,但鱼肚只是统称,花胶则表示档次较高,花胶乃老鱼所出的厚鱼鳔,有黄鱼的黄花胶,鱸鱼的白花胶,鳘鱼的鳘鱼胶,干品色泽金黄通透,举起朝光细看,可见皱折与白色细纹,故称花胶,花胶含丰富胶原蛋白及多种氨基酸,是美容和滋补佳品。其中以鳘鱼肚、顶级的正宗黄花胶和白花胶最为矜贵,市面上很少见到,渔民捕鱼后多数即自行享用了。
花胶具有抗衰老、补胃(胃出血患者宜多服)壮腰、养颜之用,手术后对伤口的恢复极为有效。特别是新鲜深海的鱼肚,我曾经在手术后服食N多补品无效,进食朋友直接从渔民处购买来的新鲜深海鱼肚,一、两次即面色回复红润。可惜新鲜品每年春季很短暂的时间才会有,除非直接找渔民购买,否则市场上没有销售。BTW,吃干的也很好啦!呵呵。

冰翡翠 发表于 24-11-2008 23:36:40

原帖由 judydu 于 22-11-2008 13:11 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
能告诉BOX HILL一专门卖活海鲜的店的店址吗,想吃活的海鲜啊,一直找不到,谢谢

这家店叫德高,今天又去买鱼,不过一下忘记看路名了,抱歉。从station ST 去的话,centrelink在station ST左拐,它在station ST右拐进去那条路,旁边有几家电脑店,对面有个停车场,呵呵。希望你能找得到,不过估计顺便问个附近买菜的华人应该都知道。

冰翡翠 发表于 24-11-2008 23:37:39

原帖由 bg1pdq 于 24-11-2008 21:44 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
翡翠家的粗茶淡饭,粗茶淡饭而已啦.......:lol :lol

是的呀,那里比得上菜农家一顿几十只螃蟹,一大箱子鸡腿来得FB哟!哈哈哈哈:yct_4 :yct_4

NEWGAY 发表于 25-11-2008 19:35:31

壮腰。。。;P ;P ;P ;P

冰翡翠 发表于 25-11-2008 19:38:26

原帖由 NEWGAY 于 25-11-2008 19:35 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
壮腰。。。;P ;P ;P ;P

您老壮尾就可以了,哈哈:yct_4 :yct_4 :yct_4

冰翡翠 发表于 25-11-2008 19:54:04

陈皮虾、盐水波菜、花旗参椰子煲老鸡

今晚翡翠的晚餐还是两菜一汤:陈皮虾、盐水波菜、花旗参椰子煲老鸡

陈皮虾
材料:虾、蒜蓉、陈皮、干碎辣椒
虾可选取超市里面已经煮熟的冻虾也可用生的冻虾,当然如果在国内有条件用新鲜游水虾更好。虾全部开背,挑掉虾肠,用厨房纸吸干水份或用装青菜的漏筛用其自然沥干。做这个菜蒜蓉量要多,500G的虾最好用两个蒜球的量,陈皮两片,水泡软后切丝。
开锅放油,先下蒜蓉,待蒜蓉渐金黄时放虾一起快炒,放陈皮丝及干辣椒碎(如果没有可用辣椒油或老干妈甚至剁辣椒,各有风味)一起继续快炒,至虾背张开,虾売干身即可。此时虾已经完全吸收蒜蓉、陈皮及干辣椒的味道,有些TX吃这道菜时连売都不需要吐:yct_11

PS:其实陈皮虾本应是粤菜,没有放辣椒这一说,只是本人喜欢吃辣,于是将其加辣,不喜欢吃辣的TX可以不用,味道一样正!

冰翡翠 发表于 25-11-2008 19:55:22

盐水菠菜
此菜做法简单,应该不用介绍,呵呵

冰翡翠 发表于 25-11-2008 20:05:31

花旗参椰子煲老鸡

花旗参椰子煲老鸡

材料:老椰子(非椰青)一只,花旗参15克左右,去皮老鸡半只,红枣10粒、枸杞子约20粒,花菇4只,生姜数片。

老椰子钻开顶上三个孔之中其他一个,将里面的椰子水掉出备用,然后暴力将椰子打开,起出椰肉备用。
老鸡去皮及肥脂肪,飞水后过冷河。
烧开水后放处理好的老鸡、椰肉、红枣、花菇、花旗参、枸杞子、生姜等猛火煲一个小时后转小火,约两个半小时后加入椰子水,继续煲30到60分钟,加盐即可喝汤吃肉。
此汤带有椰子的鲜、香、甜、以及花旗参的甘味,味道超赞,男女老少皆宜。

PS:老鸡油比较多,从健康的角度汤煲好后最好先撇掉上面的那层油。不过我认识有某些TX,他们说那层油才补,嘿嘿,见仁见智,我个人还是喜欢撇掉。



[ 本帖最后由 冰翡翠 于 25-11-2008 20:30 编辑 ]

maaboo 发表于 25-11-2008 20:43:00

回复 #44 冰翡翠 的帖子

应该让bg1来帮你照照相,
你看看,菜做的这么好,相片就差远了。:lol

子非鱼 发表于 25-11-2008 20:59:11

花旗参椰子煲老鸡的卖像不错,呵呵:yct_6 :yct_6 :yct_6

冰翡翠 发表于 25-11-2008 21:02:38

原帖由 maaboo 于 25-11-2008 20:43 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
应该让bg1来帮你照照相,
你看看,菜做的这么好,相片就差远了。:lol

他老人家在阿德,俺在墨尔本,让他帮忙拍的话难度是百分之二百,嘿嘿

我的单反相机的充电器今年回国时忘记带回来的,所以暂时都只能用手机拍照上传啊:yct_12 :yct_12 :yct_12

maaboo 发表于 25-11-2008 21:09:07

回复 #47 冰翡翠 的帖子

你用的什么手机啊?:o
我要留意一下,以后绝不买这款手机:lol

冰翡翠 发表于 25-11-2008 21:48:35

原帖由 maaboo 于 25-11-2008 21:09 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
你用的什么手机啊?:o
我要留意一下,以后绝不买这款手机:lol

你们小日本的索爱啊!抵制吧!嘿嘿:yct_11 :yct_11

大白兔 发表于 25-11-2008 22:11:06

翡翠呀,我对你的菜很口水:yct_6 ,对你的手机。。。。。有一点。。。。。小小的。。。。。


意见:yct_25 :yct_25 :yct_25

大白兔 发表于 25-11-2008 22:13:51

原帖由 冰翡翠 于 24-11-2008 23:37 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
是的呀,那里比得上菜农家一顿几十只螃蟹,一大箱子鸡腿来得FB哟!哈哈哈哈:yct_4 :yct_4

像相声里说的:咱们可节约了,为了不浪费昨天的一小碟醋,硬是买了几个大闸蟹蘸着解决了。。。。。。。:yct_20

jiayan1412 发表于 26-11-2008 13:10:12

:tk_00 :tk_00 :tk_00 :tk_00 :tk_00 :tk_00 :tk_00 :tk_00 :tk_00

maaboo 发表于 26-11-2008 14:03:50

回复 #49 冰翡翠 的帖子

不会吧。
我2004年左右用过一段SONY的手机,照出的相片很精致啊,没这么惨……:L

冰翡翠 发表于 26-11-2008 19:03:21

原帖由 maaboo 于 26-11-2008 14:03 发表 http://www.freeoz.org/forum/images/common/back.gif
不会吧。
我2004年左右用过一段SONY的手机,照出的相片很精致啊,没这么惨……:L

不说传说中日本的产品一流的留本国使用,二流的欧美国家,三流的亚洲包括中国各国么??所以局长大人您老在日本用的和我们用的可不完全一样哦。嘿嘿:yct_4 :yct_4 :yct_4

冰翡翠 发表于 26-11-2008 21:13:21

孜然金沙骨

材料:靓金沙肉排(肋排)一条
腌料:生抽、老抽、盐、糖适量,南乳大半块、汁少许,排骨酱少许,花雕酒少许,蒜蓉。蜜糖及孜然(备用)
做法:肋排洗干净吸干水,用腌料腌上至少两小时,如果可以最好是腌过夜。开OVEN180度预热,铺锡纸到底盘,把腌好的金沙骨放入,翻烤30分钟左右,视排骨的厚度而适当延长或者减少时间。最后扫上备用的蜂蜜,撒上孜然,关上OVEN继续用余温焗一会。美味金沙骨就可以出炉啦!!:yct_17



[ 本帖最后由 冰翡翠 于 26-11-2008 21:20 编辑 ]

冰翡翠 发表于 26-11-2008 21:22:01

相片又是用手机拍的,俺都快被楼上一众TX打击得不行咯,嘿嘿。:yct_9 :yct_12 :yct_5

AnaCoppola 发表于 26-11-2008 21:38:36

回复 #56 冰翡翠 的帖子

你们家的晚餐餐餐豪华:good

136mydream 发表于 26-11-2008 22:05:17

真不错呀!
不过发现翡翠好像不会数数。
愣是没找着第四页在哪;P

冰翡翠 发表于 26-11-2008 22:13:49

不会吧,我怎么电脑上是有第四页的??

子非鱼 发表于 26-11-2008 22:18:20

这张照片好象退步了哦!哈哈!!翡翠你什么时候把你的充电器带过来啊???:yct_4 :yct_4 :yct_4 :yct_4
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