迅速做好,来几杯冰冻的水果奶昔,营养又美味
详细制作过程请看视频链接:
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzNjM2NDAzNg==&mid=2247486916&idx=1&sn=60832f73d819213e77865ca3f182b496&chksm=e8d845afdfafccb9a7ac9ce1a4fe72f789f0ad1051c4b83f4a3f6afe6cb81ef9bf67b580ae88&token=1117275593&lang=zh_CN#rd
用料:
各种水果,冰淇淋,酸奶,杏仁片(不放也行)。
做法:
1.把水果倒进搅拌机或者果汁机里,加入一大勺冰淇淋,盖上盖子搅打成糊状。
2.倒入杯子,表面可以添加一些切碎的水果,加一大勺冰淇淋,或者加一些杏仁片。
3.也可以用酸奶代替冰淇淋,和水果一起搅打,两种都放也行。冰淇淋或酸奶有各种口味,自己随意搭配,份量也随意。
4.水果可以放一种,也可以几种水果混合,西瓜、草莓、木瓜、香蕉、蓝莓、芒果、奇异果等等,和不同口味的冰淇淋、酸奶混搭,搅拌机一打,几分钟就可以做出美味的水果奶昔。
放冰箱冷藏一会口感更佳,天气这么热,别说孩子爱水果奶昔,大人也爱。还可以让孩子吃到各种水果,营养又健康。
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