kevin妈妈 发表于 20-11-2020 09:53:13

香喷喷的腐竹焖鱼,无腥味,简单易做的家常菜


制作过程请看视频:

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzNjM2NDAzNg==&mid=2247486519&idx=1&sn=b98f2d43d70b45b3720b194f09c0c313&chksm=e8d8445cdfafcd4ac63e4aec9eceed3e53859d2f16f9fc1e8dcf0b0da02e5ac0ea1e3c3d17e5&token=146306536&lang=zh_CN#rd


酱汁浓郁,香喷喷的下饭菜!

用料:
盲槽(也可以用别的鱼),腐竹,姜,葱。
黄豆酱,老抽,生抽,蠔油,料酒,胡椒粉,冰糖,生粉。

做法:
1.腐竹用冷水泡软。
2.鱼清洗干净,污血、黑膜去掉。
3.表面黑膜也刮干净,鱼最腥的就是里外的黑膜。
4.斩开一半抹干水。热油爆香姜片,鱼放下去,把姜片和鱼鳔塞进鱼肚子里,中小火煎。
5.把葱和腐竹都切成段。
6.一汤匙黄豆酱,半匙老抽,一汤匙料酒和生抽,半匙蠔油,一点胡椒粉,半碗水,几粒冰糖拌匀成调味料。
7.鱼一面上色后翻过来煎另一面。
8.另一面上色后,加葱和姜,调味料,半碗水,大火烧开放入腐竹中火焖10分钟。将鱼翻面,最后水淀粉勾芡即可。
页: [1]
查看完整版本: 香喷喷的腐竹焖鱼,无腥味,简单易做的家常菜