K妈 |菌菇杂菜烧粉丝,满足全家人的口味
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先拿一把纯绿豆粉丝。
放在温水里浸泡。
木耳泡软撕成快,如果下班没时间,可以提前晚上就泡在水里。胡萝卜削皮切片,切两片姜。
鲜冬菇洗干净切片,也可以用干冬菇,用干冬菇的话,和木耳一起泡软。荷兰豆撕掉边洗干净,可以换成芹菜、甜豆、芦笋等其他蔬菜。
锅里水烧开,下点油把荷兰豆煮熟。
捞起来放进冰水里,这样可以保持翠绿色和爽脆的口感。在冷水里加一些冰就可以当冰水了。
粉丝泡软后捞起来。
烧热油爆香姜片,把冬菇放下去炒一会。
加入一匙黄豆酱,喜欢吃辣的也可以加一些辣椒酱或者豆瓣酱。然后加一匙蠔油提鲜。
一点白糖,再撒一些白胡椒粉炒均匀。
下胡萝卜、木耳炒半分钟。
加一饭碗水炒1分钟。
最后放下荷兰豆,加一些水淀粉勾芡炒匀就可以了。芡不要勾太浓,汁要多一些,因为等下的粉丝很吸水。
提前用热水壶烧好开水,倒在另外一个锅子里,把粉丝放进去煮到透明就可以装起来,在碗底铺平。
炒好的菜连汁一起倒在粉丝上,品种丰富的素菜就做好啦。香滑的冬菇,爽脆的木耳,青翠的荷兰豆,还有甜甜的胡萝卜,最好吃的是藏在下面吸足汤汁的粉丝。这样的一份素菜,可以满足不同人的口味,而且营养齐全,还可以任意搭配,又没难度,关键是好吃。
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