悉尼 Homebush 禅修活动
时间：2019年2月24日 4:00-5:00pm地点: Airey Park, 8 Bates St, Homebush NSW 2140
报名微信：zhengtaoyuandu
有免费的茶点，环保考虑请大家带好杯子~
这个时代人们重视禅修，主要是因为它对我们的心有一种不可替代的调节作用。人们发现，和身体相比，心是主宰，不仅我们的行为受心控制，就是外在事物的是美是丑，也会随着心的安定与否来呈现。
一个内心安定或者很开心的人，即使身处穷乡僻壤，也会觉得美丽，像极乐世界一样。这就是心对外界的折射作用。
而我们要调心，最好的方法就是禅修。
——索达吉堪布
通过禅定，完全可以断除人的焦虑、哀伤等很多负面情绪，创造出心灵的幸福感，甚至可以重塑大脑。
禅修也是佛教解决抑郁症的一个重要方法。
禅修是精神的营养品。
——慈诚罗珠堪布
喜欢禅修的朋友加入我们
让我们通过禅修情绪稳定
让我们通过禅修得到欢喜
让我们通过禅修得到智慧
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悉尼菩提学会
2019年2月16日
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