amanda_cyf 发表于 3-3-2014 10:21:00

也来秀秀我见家的晚餐---三文鱼派和沙拉


看到那么多好吃的,也忍不住秀秀我家的晚餐,三文鱼派。我是比较细化得了,好吃,健康,又不贵。
材料:
罐头三文鱼1 罐,鲜奶油80毫升,鸡蛋6个,grated cheese, filo pastry 11张,spray oil
工具: muffin tray
1. 将filo pastry 提前放入冰箱解冻
2. 将三文鱼掰碎,倒掉一部分三文鱼罐头里的汁,留一小部份汁拌入鱼种备用
3. 鸡蛋打散后加入奶油,盐和胡椒调味
4. 轻轻的私下1张 filo pastry, 用油喷均匀后对折,再喷油,再对折, 再喷油,再对折后后放进muffin tray,加入三文鱼,加满鸡蛋液,再洒上一些奶酪。以此类推。
5. 最后放入摄氏180度的烤箱烘烤20分钟至表面成金黄色。

沙拉的做法: 生菜用手撕碎, 黄瓜和番茄切小混合即可。沙拉汁的话1份醋2份油混合即可, 也可以在沙拉里加一些美乃兹,不过我喜欢就这样吃,什么都不加。

注:

1. 罐装三文鱼在wws有卖,叫pink salmon.
2. filo pastry在冷冻柜那部分,平时冷冻储存,用时要提前在冰箱里解冻,不要在室温下解冻,否则pastry会粘在一起。另外解冻后的pastry要用湿毛巾盖住,以防变干。
3. grated cheese就是一般做pizza用的。
4. 由于各家烤箱不同,我这里的180度指的是烤箱内部温度, 各位可根据自己的烤箱调节。

荷塘月色 发表于 3-3-2014 11:16:55

很佩服会做西餐的人~:good

我爱猫眯 发表于 3-3-2014 11:26:10

标题 标题 :lol:lol:lol

秀色可餐:good

amanda_cyf 发表于 3-3-2014 15:47:25

谢谢!

西澳海豚 发表于 3-3-2014 15:56:14

来澳洲会培养手艺阿!有木有?;P

指纹 发表于 3-3-2014 16:13:22

西澳瓶鼻海豚 发表于 3-3-2014 15:56 static/image/common/back.gif
来澳洲会培养手艺阿!有木有?

一切主张DIY:lol
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