flyingchild 发表于 14-3-2013 00:18:40

集思广益丰富早餐

每天早上吃牛奶配面包或者豆浆配馒头，吃得好腻阿。。。

大家早餐花样多吗？借鉴借鉴丰富下我们的早餐。。。

老菜 发表于 14-3-2013 04:53:46

可以洗了 生菜，生吃。其他诸如，番茄，黄瓜，胡萝卜，芹菜，都可以。配着面包生吃。
水果也可以。比如苹果切块，或者切片，猕猴桃切片。

么么公主 发表于 14-3-2013 11:54:54

我是晚上吃的剩饭熬粥喝，里面加点儿我家院子自产的小白菜碎末，菜粥好吃又健康。;P

flyingchild 发表于 14-3-2013 12:21:32

谢谢分享！
芹菜可以生吃啊？我还不知道呢。是中国那种小芹菜，还是西芹？
原帖由 老菜 于 14-3-2013 04:53 发表 http://www.hioz.org/ibbs/images/common/back.gif
可以洗了 生菜，生吃。其他诸如，番茄，黄瓜，胡萝卜，芹菜，都可以。配着面包生吃。
水果也可以。比如苹果切块，或者切片，猕猴桃切片。

flyingchild 发表于 14-3-2013 12:22:50

谢谢分享！非常健康！我家一般没有剩饭，也没有自产的小白菜碎末，５５５５５５５

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我是晚上吃的剩饭熬粥喝，里面加点儿我家院子自产的小白菜碎末，菜粥好吃又健康。;P

don 发表于 14-3-2013 12:27:06

我是自己做的面包+咖啡，还没吃够，嘿嘿！;P

flyingchild 发表于 14-3-2013 12:52:51

谢谢分享！我太容易吃腻东西了：（
原帖由 don 于 14-3-2013 12:27 发表 http://www.hioz.org/ibbs/images/common/back.gif
我是自己做的面包+咖啡，还没吃够，嘿嘿！;P

davis555 发表于 15-3-2013 01:36:45

豆浆，鸡蛋，果酱面包

老菜 发表于 15-3-2013 07:54:07

原帖由 flyingchild 于 14-3-2013 12:21 发表 http://www.freeoz.org/ibbs/images/common/back.gif
谢谢分享！
芹菜可以生吃啊？我还不知道呢。是中国那种小芹菜，还是西芹？

西芹，刚开始我们也不习惯，不过很多老外都是这么吃的，还有那种胡萝卜。

么么公主 发表于 15-3-2013 16:02:17

我好想油条豆浆啊。。。:'(

KYLIE2008 发表于 15-3-2013 16:38:48

bacon, fried egg... steamed tomato

maiyan1 发表于 15-3-2013 17:18:21

超市买小笼包,虾饺,菜包,豆沙包,小馄饨,油条,大饼,葱油饼,豆浆... 太多选择了

牧马人 发表于 15-3-2013 17:28:43

回复 #12 maiyan1 的帖子

这边的这些冷冻食品质量如何啊？我最近也是为早餐头疼，不过当初在国内吃那些吃怕了，到这边之后都一直没敢买呢。

牧马人 发表于 15-3-2013 17:30:48

回复 #10 么么公主 的帖子

这个太奢望了，豆浆好弄，油条有几个弄得了的，就算有也都是偶尔弄一次解解馋。

回国倒是可以天天吃，不过我是不敢吃，除非去台湾。

mapletree123 发表于 15-3-2013 18:32:20

一直都是牛奶+面包,面包尝试各种风格,有时候油煎,有时候烤,有时候抹点酱,属于quick fix风格.

Greenhouse 发表于 15-3-2013 20:10:28

周一－周五，
toast
musli
cornflakes
weetbix
quick oat.
周六周日
pancake,
croissant.
喝的有牛奶和果汁，奶茶，周末有豆浆。
别的实在太费时了。

flyingchild 发表于 15-3-2013 23:45:58

油条好贵的
原帖由 么么公主 于 15-3-2013 16:02 发表 http://www.hioz.org/ibbs/images/common/back.gif
我好想油条豆浆啊。。。:'(

flyingchild 发表于 15-3-2013 23:47:43

谢谢各位:zan :handshake ;P

yang2013 发表于 15-3-2013 23:52:53

回复 #16 Greenhouse 的帖子

这个不错。

anuo 发表于 16-3-2013 00:11:18

我家固定早餐，面包片+花生酱+鸡蛋+果汁或者牛奶+牛油果+火腿
或者包子+稀饭
偶尔炸点油条吃煎饼果子
偶尔肉饼葱油饼
极其偶尔蛋炒饭，因为一般不剩饭。

luck7777 发表于 16-3-2013 15:53:17

鸡蛋+咖啡，半年了，在考虑换样
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