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备料
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化黄油
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化黄油2
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洋葱1
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培根2
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蘑菇3
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混合炒料
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待用
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换深口锅化黄油
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加入面粉
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炒面粉1
16-11-2013 21:22 上传
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炒面粉2
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炒面粉3
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加冷水
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不停搅拌
16-11-2013 21:23 上传
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搅拌2
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加料
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均匀
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牛奶
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加入牛奶后
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均匀搅拌
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成品1
16-11-2013 21:30 上传
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成品2
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指纹 发表于 16-11-2013 21:42 登录/注册后可看大图 好多黄油啊 你内个名字是番茄酱么?太有才了
Bluefishwang 发表于 16-11-2013 22:01 登录/注册后可看大图 全是我爱的食材,一定很美味
yeats_only 发表于 16-11-2013 23:20 登录/注册后可看大图 在这里 不变成胖纸~太对不起人民群众了~所以我决定牺牲一下~
kah 发表于 16-11-2013 23:46 登录/注册后可看大图 支持变胖子。。。但是这个不能吃太多。。味道太好。。。而且没味精。。但是吃完后很渴。。要留肚子喝水。 ...
yeats_only 发表于 16-11-2013 23:50 登录/注册后可看大图 没味精也口渴~神马情况~
悉尼宝宝龙 发表于 17-11-2013 00:10 登录/注册后可看大图 好肥的一道美味啊……纠结……
kah 发表于 17-11-2013 00:12 登录/注册后可看大图 吃着一点都不肥。。。。。长肉也要时间的。。不是吃了就立刻长。
悉尼宝宝龙 发表于 16-11-2013 23:32 登录/注册后可看大图 这种带BUFFER的肥法最可怕啊!刚吃体现不出来,然后心理上就会自我麻痹说,没胖没胖,没事没事,再吃再吃 ...
指纹 发表于 17-11-2013 00:44 登录/注册后可看大图 我又不理解了,能量也是能buffer的么?等到你心理麻痹的时候一股脑儿糊上来啊
悉尼宝宝龙 发表于 16-11-2013 23:47 登录/注册后可看大图 会的!像吃自助餐这种就属于instant型的增重,吃完第二天立马见效,但不吃了马上又会下去。而且一般人吃完 ...
dreamcat 发表于 23-11-2013 22:34 登录/注册后可看大图 好汤,楼主,面粉换成芡粉一样伐?
cynthiawu 发表于 24-11-2013 03:49 登录/注册后可看大图 我试过,不一样的
飞飞 发表于 24-11-2013 13:19 登录/注册后可看大图 培根是哪家超市的?看着只是瘦肉啊!不错的样子!
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