星星要减肥了 - 第二阶段开始了

MillerYang · 发表于 2-2-2012 09:12:48

有人反弹了吗?

周星星1832 · 发表于 2-2-2012 09:24:58

原帖由 MillerYang 于 2-2-2012 09:12 发表

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有人反弹了吗?

西瓜飘飘飘 · 发表于 2-2-2012 16:03:07

你就减个肥，也减出这么长出来呀？
这还不算，还要分阶段，我疯了

周星星1832 · 发表于 2-2-2012 16:13:05

原帖由 西瓜飘飘飘 于 2-2-2012 16:03 发表

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你就减个肥，也减出这么长出来呀？
这还不算，还要分阶段，我疯了

照目前的进度，还需要200叶

candy3487 · 发表于 3-2-2012 00:19:13

周星星TX，你能不能告诉我，为什么我明明只吃大半包薯片的过程很欢乐，再吃下去味同嚼蜡，但我还要把家里的薯片都打扫了呢？？？这是为神马？为神马？为神马。。。
昨天还在乐，想吃薯片就吃个顶多七八片打住，天天啥都吃，啥都不忌，只要不吃巧克力就行，（因为俺前一阵发疯时候，两天吃了一块半200克装的巧克力，身体不行了，犯晕，到处容易一碰就淤青）但也不胖，还天天瘦点，觉得生活那个快乐啊。。。原来黑暗来临前的日子都是那么快乐的。。。

周星星1832 · 发表于 3-2-2012 08:20:14

原帖由 candy3487 于 3-2-2012 00:19 发表

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周星星TX，你能不能告诉我，为什么我明明只吃大半包薯片的过程很欢乐，再吃下去味同嚼蜡，但我还要把家里的薯片都打扫了呢？？？这是为神马？为神马？为神马。。。
昨天还在乐，想吃薯片就吃个顶多七八片打住，天天 ...

后半袋就不行了，说话我一袋都很欢乐啊

每个人都有这样的冲动啊。

你吃啥口味的薯片

getmoving · 发表于 18-2-2012 11:49:54

团长来汇报一下最近的减肥进展吧

熊猫阿三 · 发表于 18-2-2012 11:57:09

去年天天跑步64KG的，现在吃饱了65多了。等天气冷下来又要慢慢开始复跑了，但是膝盖有点痛，哎。

mingmingzhang · 发表于 18-2-2012 13:21:35

薯片越吃越胖，而且也不健康。

wolf · 发表于 19-2-2012 17:16:10

帖子忑长了没耐心看完了楼主你只说一句你减了多少了？

getmoving · 发表于 19-2-2012 18:45:45

同问，减了多少了？

周星星1832 · 发表于 20-2-2012 08:49:09

这个，我保持住了。

getmoving · 发表于 20-2-2012 13:26:16

保持住了92公斤还是88公斤啊？
请如实汇报
接着我也会汇报 - 用以激励一下星星团长 - 怎么变成了团员激励团长，什么世道

周星星1832 · 发表于 20-2-2012 13:31:38

原帖由 getmoving 于 20-2-2012 13:26 发表

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保持住了92公斤还是88公斤啊？
请如实汇报
接着我也会汇报 - 用以激励一下星星团长 - 怎么变成了团员激励团长，什么世道

88公斤啊

getmoving · 发表于 20-2-2012 13:39:17

原帖由 周星星1832 于 20-2-2012 13:31 发表

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88公斤啊

88是个lucky number. 看来星星想保持住这个lucky number不想继续减了啊

周星星1832 · 发表于 20-2-2012 13:55:40

原帖由 getmoving 于 20-2-2012 13:39 发表

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88是个lucky number. 看来星星想保持住这个lucky number不想继续减了啊

英雄所见略同

candy3487 · 发表于 21-2-2012 02:04:07

原帖由 周星星1832 于 3-2-2012 08:20 发表

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后半袋就不行了，说话我一袋都很欢乐啊

每个人都有这样的冲动啊。

你吃啥口味的薯片

这个忘记回了，上次没看到，SORRY啊。。。
我还是比较喜欢BBQ和原味的，这两个比较吃不腻，我现在已经改买一袋里面六小袋的，这样的话，比较容易控制量，而且最近我比较乖，每次都是老公说，我有点想吃薯片了，我说那好吧，我去拿一小袋，老公说，好吧，那我们SHARE一下吧，我说行。。。不知不觉，也没几口，我就把一小袋都喂他了，其实只要有人吃，我就满足了，所以每次他胃口好的一段时间，我都比较精神强大，因为都塞他了。。。
我还是要加油啊，争取也不能因为到时候搬家累了，趁机乱吃，95斤。。。！

candy3487 · 发表于 21-2-2012 02:17:17

大半夜的，我还回贴，容易嘛我。。。

ophelia_cn1 · 发表于 21-2-2012 07:56:40

我去年到澳洲胖过2次

第一次胖了差不都20斤  从49KG 到59KG

然后每天早上麦片牛奶  中午麦片牛奶晚上水果或者蔬菜

2周见到52KG

之后没注意每天称体重加上早上开始吃BREADTOP 的虎皮蛋糕从52KG 开始到了58KG

也就2周的时间一直到换了条没有弹力的牛仔裤穿不进去才发现又胖了

然后继续早上麦片+牛奶中午麦片+牛奶  晚上水果  另外补充多维和钙片

这样2周到了54KG 下不去了  然后就是回国因为正好春节没怎么能够减下去就是到了52KG

这样在上海5周之后回到墨尔本继续麦片食谱现在是50KG  维持了2周

每天继续监控不吃烘焙食品晚上不吃淀粉类的食物

ophelia_cn1 · 发表于 21-2-2012 07:57:58

补充一下我身高166

另外要减肥要保持体重每天要秤体重

因为刚开始胖出来还是比较好减的

而且胖个10斤自己的感觉不是很明显等固定了就难减了

减肥就是管好自己的嘴巴

周星星1832 · 发表于 21-2-2012 08:43:22

原帖由 candy3487 于 21-2-2012 02:04 发表

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这个忘记回了，上次没看到，SORRY啊。。。
我还是比较喜欢BBQ和原味的，这两个比较吃不腻，我现在已经改买一袋里面六小袋的，这样的话，比较容易控制量，而且最近我比较乖，每次都是老公说，我有点想吃薯片 ...

我比较喜欢盐醋口味的

周星星1832 · 发表于 21-2-2012 08:45:52

原帖由 ophelia_cn1 于 21-2-2012 07:57 发表

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补充一下我身高166

另外要减肥要保持体重每天要秤体重

因为刚开始胖出来还是比较好减的

而且胖个10斤自己的感觉不是很明显等固定了就难减了

减肥就是管好自己的嘴巴

是啊，我现在管不住自己的嘴巴，精神意志力也差了，好久没运动了

getmoving · 发表于 21-2-2012 11:02:28

原帖由 周星星1832 于 21-2-2012 08:45 发表

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是啊，我现在管不住自己的嘴巴，精神意志力也差了，好久没运动了

太没决心了
团长可以开始第三阶段了吗？

[ 本帖最后由 getmoving 于 21-2-2012 11:16 编辑 ]

周星星1832 · 发表于 21-2-2012 11:10:52

原帖由 getmoving 于 21-2-2012 11:02 发表

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太没决心了
团长可以开始弟三阶段了吗？

第二阶段还在酝酿中。
我今天心情很不好。
小星星第一天去cc，又哭吐了，听妈妈说。心疼啊。妈妈在家里也是坐立不安的。

getmoving · 发表于 21-2-2012 11:19:00

原帖由 周星星1832 于 21-2-2012 11:10 发表

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第二阶段还在酝酿中。
我今天心情很不好。
小星星第一天去cc，又哭吐了，听妈妈说。心疼啊。妈妈在家里也是坐立不安的。

小星星不是几个星期之前就去cc了吗？
怎么又变成是第一天去呢？
小孩哭哭提高肺活量，没事的。
奇怪，我儿子当年上cc怎么不哭呢？难道是我对他不如cc的阿姨对他好？

周星星1832 · 发表于 21-2-2012 11:20:56

原帖由 getmoving 于 21-2-2012 11:19 发表

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小星星不是几个星期之前就去cc了吗？
怎么又变成是第一天去呢？
小孩哭哭提高肺活量，没事的。
奇怪，我儿子当年上cc怎么不哭呢？难道是我对他不如cc的阿姨对他好？

前两次是orentation。
今天正式去了。
妈妈刚给我打的电话，说她坐立不安的，估计她都想哭了。

getmoving · 发表于 22-2-2012 10:32:12

团长，不鞭策你一下，看来你真是要抱着你的88 lucky number不减不动了

nil · 发表于 22-2-2012 10:38:56

原帖由 ophelia_cn1 于 21/2/2012 07:57 发表

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补充一下我身高166

另外要减肥要保持体重每天要秤体重

因为刚开始胖出来还是比较好减的

而且胖个10斤自己的感觉不是很明显等固定了就难减了

减肥就是管好自己的嘴巴

身高166体重才49,明显是有减肥强迫症的。不正常。身高166起码得56以上才算正常身材。
排骨似的有什么好看啊？我很不明白。每次我看到排骨女，我老是会想起包身工里面那个芦柴棒——给她擦点油吧。

nil · 发表于 22-2-2012 10:40:11

罪恶啊。我看星星减肥贴的时候，正在啃着我的早餐——香蕉蛋糕和cheesecake

getmoving · 发表于 22-2-2012 10:42:35

原帖由 nil 于 22-2-2012 10:38 发表

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身高166体重才49,明显是有减肥强迫症的。不正常。身高166起码得56以上才算正常身材。
排骨似的有什么好看啊？我很不明白。每次我看到排骨女，我老是会想起包身工里面那个芦柴棒——给她擦点油吧。

我很赞同
P.S 绝对不是酸葡萄心理

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