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楼主: 周星星1832
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[经历分享] 星星要减肥了 - 第二阶段开始了

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331#
 楼主| 发表于 2-1-2012 22:21:49 | 只看该作者
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332#
 楼主| 发表于 2-1-2012 22:23:20 | 只看该作者
原帖由 nil 于 2-1-2012 22:17 发表
整天开空调啊。。。太奢侈了。。。
俺就刚才做饭的时候开了一会。。。从早上23经过一天暴晒到27度,做饭的时候有点热。。。

切!!!!
要不是为了我儿子,我老婆还坚持着不开呢。
她怕冷
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333#
发表于 2-1-2012 22:45:59 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 2/1/2012 22:23 发表

切!!!!
要不是为了我儿子,我老婆还坚持着不开呢。
她怕冷
得让儿子从小得到锻炼。。。
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334#
 楼主| 发表于 2-1-2012 22:56:13 | 只看该作者
原帖由 nil 于 2-1-2012 22:45 发表
得让儿子从小得到锻炼。。。

锻炼耐热能力有啥用处没???
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335#
发表于 2-1-2012 23:01:57 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 2/1/2012 22:56 发表

锻炼耐热能力有啥用处没???
当然有啦。地球温度飙升的时候他就可以变幻体温以适应气候啦。
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336#
发表于 2-1-2012 23:03:10 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 2-1-2012 22:56 发表

锻炼耐热能力有啥用处没???

在高温下减肥减得比较快
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337#
 楼主| 发表于 2-1-2012 23:03:18 | 只看该作者
原帖由 nil 于 2-1-2012 23:01 发表
当然有啦。地球温度飙升的时候他就可以变幻体温以适应气候啦。

我个人觉得,12,21号之前锻炼这些都是徒然
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338#
发表于 2-1-2012 23:19:03 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 2/1/2012 23:03 发表

我个人觉得,12,21号之前锻炼这些都是徒然
那个是妈呀文化,跟俺末关系。。。俺8信妈呀文化的东东。。。
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339#
 楼主| 发表于 2-1-2012 23:26:28 | 只看该作者
原帖由 nil 于 2-1-2012 23:19 发表
那个是妈呀文化,跟俺末关系。。。俺8信妈呀文化的东东。。。

这个。。。
推背图是中国的文化
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340#
发表于 2-1-2012 23:35:15 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 2/1/2012 23:26 发表

这个。。。
推背图是中国的文化
那。。。也不是偶的belief。。。
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341#
 楼主| 发表于 2-1-2012 23:45:29 | 只看该作者
原帖由 nil 于 2-1-2012 23:35 发表
那。。。也不是偶的belief。。。

圣经中貌似也有
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342#
发表于 2-1-2012 23:54:18 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 2/1/2012 23:45 发表

圣经中貌似也有
it didn't happen

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周星星1832 + 20 你太有才了!

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343#
发表于 3-1-2012 02:29:19 | 只看该作者
很好很强大
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344#
发表于 3-1-2012 13:03:54 | 只看该作者
这几天这么热,要是在 户外跳一下,应该可以减好多肉肉

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345#
 楼主| 发表于 3-1-2012 13:26:33 | 只看该作者
原帖由 nickeyetty 于 3-1-2012 13:03 发表
这几天这么热,要是在 户外跳一下,应该可以减好多肉肉

昨天可不敢,40度会被烤焦的。
今天晚上要锻炼一下
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346#
 楼主| 发表于 3-1-2012 13:27:06 | 只看该作者
原帖由 nil 于 2-1-2012 23:54 发表
it didn't happen

it might happen
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347#
发表于 3-1-2012 14:02:30 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 3/1/2012 13:27 发表

it might happen
你想听我说,it is going to happen呢?还是it will happen呢?
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348#
发表于 3-1-2012 14:04:05 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 3/1/2012 13:26 发表

昨天可不敢,40度会被烤焦的。
今天晚上要锻炼一下
哎,热的我不想做西点。气死了,奶油又打发过头了!
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349#
 楼主| 发表于 3-1-2012 14:11:39 | 只看该作者
原帖由 nil 于 3-1-2012 14:02 发表
你想听我说,it is going to happen呢?还是it will happen呢?

we'll see.
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350#
 楼主| 发表于 3-1-2012 14:12:30 | 只看该作者
原帖由 nil 于 3-1-2012 14:04 发表
哎,热的我不想做西点。气死了,奶油又打发过头了!

等我瘦了,一定要情我去你家做客,感觉你总是在做好吃的
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351#
发表于 3-1-2012 14:38:12 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 3/1/2012 14:12 发表

等我瘦了,一定要情我去你家做客,感觉你总是在做好吃的
哎。我做瑞士卷老是做不好!气死我了。
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352#
发表于 3-1-2012 17:54:09 | 只看该作者
建议lz早吃晚饭,然后,晚睡觉,而且空腹睡觉。这样效果应该不错。
早饭,要别吃油腻的。

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353#
发表于 3-1-2012 18:31:49 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 3-1-2012 13:26 发表

昨天可不敢,40度会被烤焦的。
今天晚上要锻炼一下

我下午跳了几下,差点闷死
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354#
 楼主| 发表于 3-1-2012 20:00:44 | 只看该作者
原帖由 连城诀 于 3-1-2012 17:54 发表
建议lz早吃晚饭,然后,晚睡觉,而且空腹睡觉。这样效果应该不错。
早饭,要别吃油腻的。

不上班的时候,都是5点前吃的,空腹睡觉
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355#
 楼主| 发表于 3-1-2012 20:01:12 | 只看该作者
原帖由 nickeyetty 于 3-1-2012 18:31 发表

我下午跳了几下,差点闷死

胖子最怕热了
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356#
 楼主| 发表于 3-1-2012 20:01:34 | 只看该作者
原帖由 nil 于 3-1-2012 14:38 发表
哎。我做瑞士卷老是做不好!气死我了。

啥是瑞士卷??
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357#
发表于 3-1-2012 20:44:28 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 3/1/2012 20:01 发表

啥是瑞士卷??
Swiss Roll你去包店看看就知道了。7.7一个。
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358#
发表于 3-1-2012 23:30:58 | 只看该作者
原帖由 nickeyetty 于 3-1-2012 18:31 发表

我下午跳了几下,差点闷死


这么热的天还跳?跳到泳池是最好的运动了

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359#
 楼主| 发表于 3-1-2012 23:33:25 | 只看该作者
原帖由 nil 于 3-1-2012 20:44 发表
Swiss Roll你去包店看看就知道了。7.7一个。

去包店都没注意
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360#
 楼主| 发表于 3-1-2012 23:35:18 | 只看该作者
今天汇报一下。
早饭 一小块面包,脱脂牛奶咖啡
午饭: 桃一个,一点香肠,一点坚果。
晚饭: 一碗稀绿豆粥,一点黄瓜,一小根香肠

还运动了35分钟,出了很多汗,估计又要瘦了
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