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楼主: 周星星1832
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[经历分享] 星星要减肥了 - 第二阶段开始了

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151#
发表于 16-12-2011 22:36:52 | 只看该作者
早说过了 苦了自己的胃 不运动没有用的 小心营养不良 你每天晚上跑步一小时必定见效 我看见鬼子也有晚上跑步运动的

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周星星1832 + 50 谢谢分享!

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152#
 楼主| 发表于 16-12-2011 22:45:19 | 只看该作者
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153#
 楼主| 发表于 16-12-2011 22:47:38 | 只看该作者
原帖由 wolf 于 16-12-2011 22:36 发表
早说过了 苦了自己的胃 不运动没有用的 小心营养不良 你每天晚上跑步一小时必定见效 我看见鬼子也有晚上跑步运动的

你说的对,老饿着对胃也不好,我晚上打算运动半个小时
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154#
发表于 16-12-2011 22:50:30 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 16/12/2011 22:45 发表

我觉得你最近吃的很多,真的
我一直吃这么多啊。
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155#
 楼主| 发表于 16-12-2011 22:51:39 | 只看该作者
原帖由 nil 于 16-12-2011 22:50 发表
我一直吃这么多啊。


你真的是来气我的

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nil + 50 +U~

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156#
发表于 17-12-2011 11:01:16 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 16/12/2011 22:51 发表


你真的是来气我的
星星,我又来气你了。今天早上我吃的是continental 早餐~外加一杯咖啡~好吃好吃!

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周星星1832 + 50 幸福啊

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157#
发表于 17-12-2011 11:20:18 | 只看该作者
原帖由 nil 于 17-12-2011 11:01 发表
星星,我又来气你了。今天早上我吃的是continental 早餐~外加一杯咖啡~好吃好吃!

nil是来考验星星的意志力的

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周星星1832 + 50 我是经受的住考验的

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158#
 楼主| 发表于 17-12-2011 20:28:40 | 只看该作者
今天早上称重了
不要惊讶。
不要怀疑。
92kg

早饭:一片面包,一碗稀绿豆粥
然后早上一直干活,打扫卫生,割草,忙活了2小时。
中午,一个苹果,一个桃子。
陪儿子午觉,散步
4点半吃晚饭, 一碗大米粥,一点拌黄瓜,一点豆角炒培根。

今天还是比较满意的

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candy3487 + 50 恭喜你!
MillerYang + 20 恭喜你!

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159#
发表于 17-12-2011 21:03:36 | 只看该作者
挺健康的减肥餐,但是感觉好像蛋白质少了点。
团长,你现在饿了吗?
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160#
发表于 17-12-2011 21:04:36 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 17-12-2011 20:28 发表
今天早上称重了
不要惊讶。
不要怀疑。
92kg

早饭:一片面包,一碗稀绿豆粥
然后早上一直干活,打扫卫生,割草,忙活了2小时。
中午,一个苹果,一个桃子。
陪儿子午觉,散步
4点半吃晚饭, 一碗大米粥,一 ...


这么少,木有饿得抓心挠肝?

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周星星1832 + 50 没有,估计水喝得多

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161#
 楼主| 发表于 17-12-2011 21:05:23 | 只看该作者
原帖由 getmoving 于 17-12-2011 21:03 发表
挺健康的减肥餐,但是感觉好像蛋白质少了点。
团长,你现在饿了吗?

没饿的感觉,明天早上准备加个煮鸡蛋。
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162#
发表于 17-12-2011 21:08:57 | 只看该作者
另外我严重怀疑一片面包,一碗稀绿豆粥,能一直干活2小时。而且中午还只是吃一个苹果,一个桃子。

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周星星1832 + 50 要信任团长

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163#
 楼主| 发表于 17-12-2011 21:18:09 | 只看该作者
我冤啊。
我真的吃的那么少今天。大家要信任我啊
我估计是水喝的多。
要说一点不饿是不可能的,小饿还是有一点的
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164#
发表于 17-12-2011 22:33:29 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 17/12/2011 20:28 发表
今天早上称重了
不要惊讶。
不要怀疑。
92kg

早饭:一片面包,一碗稀绿豆粥
然后早上一直干活,打扫卫生,割草,忙活了2小时。
中午,一个苹果,一个桃子。
陪儿子午觉,散步
4点半吃晚饭, 一碗大米粥,一 ...
哈哈哈哈。杨版!分分拿来!我猜的真准哦,我说星星是185~92kg就是184啊!没减之前肯定有185!

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MillerYang + 50 你太有才了!
周星星1832 + 50 你太有才了!

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165#
 楼主| 发表于 17-12-2011 23:03:00 | 只看该作者
原帖由 nil 于 17-12-2011 22:33 发表
哈哈哈哈。杨版!分分拿来!我猜的真准哦,我说星星是185~92kg就是184啊!没减之前肯定有185!

我怀疑你是那个我干活的时候在我家门前晃悠的妇女

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MillerYang + 20 少女。。。。

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166#
发表于 17-12-2011 23:05:42 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 17/12/2011 23:03 发表

我怀疑你是那个我干活的时候在我家门前晃悠的妇女
我长的象妇女嘛~~~~~~
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167#
 楼主| 发表于 17-12-2011 23:08:49 | 只看该作者
原帖由 nil 于 17-12-2011 23:05 发表
我长的象妇女嘛~~~~~~

你亮出张照片,我判断一下
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168#
发表于 17-12-2011 23:09:26 | 只看该作者
看看周星星同学进展如何 又+2KG?

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MillerYang + 20 你太搞笑了!
周星星1832 + 50 你太有才了!

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169#
 楼主| 发表于 17-12-2011 23:10:46 | 只看该作者
原帖由 KYLIE2008 于 17-12-2011 23:09 发表
看看周星星同学进展如何 又+2KG?

不是加了,是我判断错误
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170#
发表于 17-12-2011 23:11:28 | 只看该作者

回复 #158 周星星1832 的帖子

和青山有的一拼。。。

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周星星1832 + 50 是他俩

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171#
发表于 17-12-2011 23:11:47 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 17/12/2011 23:08 发表

你亮出张照片,我判断一下
没见我今天刚娶了俩姑娘进门嘛!
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172#
发表于 17-12-2011 23:13:55 | 只看该作者
原帖由 MillerYang 于 17/12/2011 23:11 发表
和青山有的一拼。。。
青山也185?
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173#
 楼主| 发表于 17-12-2011 23:14:02 | 只看该作者
原帖由 nil 于 17-12-2011 23:11 发表
没见我今天刚娶了俩姑娘进门嘛!

切!!
我大声的宣布,等我减到150斤就上片片

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candy3487 + 20 不上是小狗!

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174#
发表于 17-12-2011 23:14:38 | 只看该作者
杨版,你要引起警惕哦!要不然,星星的今天就是你的明天!
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175#
发表于 17-12-2011 23:15:12 | 只看该作者
原帖由 周星星1832 于 17/12/2011 23:14 发表

切!!
我大声的宣布,等我减到150斤就上片片
切!!
我大声的宣布,等我增到150斤就上片片
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176#
发表于 17-12-2011 23:19:50 | 只看该作者

回复 #174 nil 的帖子

那我明天赖床了。。。
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177#
 楼主| 发表于 17-12-2011 23:22:36 | 只看该作者
原帖由 nil 于 17-12-2011 23:14 发表
杨版,你要引起警惕哦!要不然,星星的今天就是你的明天!

怎么,你看不起我们胖子吗
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178#
 楼主| 发表于 17-12-2011 23:23:20 | 只看该作者
原帖由 nil 于 17-12-2011 23:15 发表
切!!
我大声的宣布,等我增到150斤就上片片

你这是在嘲笑我

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nil + 20 我这是激励你!

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179#
发表于 17-12-2011 23:40:46 | 只看该作者
团长,您盈定了
nil绝对不可能增到150斤
您绝对有可能减到150斤
或者说您输定了?因为您将来要上片片,nil不用上片片

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nil + 20 你太有才了!
周星星1832 + 50 精品文章

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180#
 楼主| 发表于 17-12-2011 23:49:01 | 只看该作者
原帖由 getmoving 于 17-12-2011 23:40 发表
团长,您盈定了
nil绝对不可能增到150斤
您绝对有可能减到150斤
或者说您输定了?因为您将来要上片片,nil不用上片片


不是有可能,是肯定行。
是咱们赢定了
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