爬山小結（15th May, 2011)

half · 发表于 15-5-2011 23:06:53

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同學們體力增長速度喜人
原本以為此次爬山線路20KM，爬升達到1KM以上，是屬于challenge級別。可是結束后采訪隊員，大都感覺算不上challenge，有一人認為mediate upper,有一人認為mediate lower,其他都認同mediate。看來通過經常性的鍛煉，是可以Fit Body的。當然要達到Super的程度，那還是“革命尚未成功，山友仍需努力”啊。

防火，防盜，防iCamera
信息時代，每個人都在記錄周圍，同時也在被周圍記錄，想不留痕跡的干點啥事的難度系數越來越高。所以大家在做某些事情以前一定要三思而后行。

樓下請繼續

乔治 · 发表于 15-5-2011 23:38:23

今天没去
沙个发

beibei815 · 发表于 15-5-2011 23:40:50

还好没去否则丢脸了

Laura.CN · 发表于 15-5-2011 23:41:33

终于等到，可以睡觉

晚安^_^

milanmengxiang · 发表于 15-5-2011 23:47:40

原帖由 beibei815 于 15-5-2011 22:40 发表

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还好没去否则丢脸了

今天有你的很多传说~~~

niuwa · 发表于 15-5-2011 23:47:46

原帖由 beibei815 于 15-5-2011 22:40 发表

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还好没去否则丢脸了

应该不会。半半说的是先到目的地的人，后面还有俺们一些个落后份子呢。我觉得很累，下次不玩了。

beibei815 · 发表于 15-5-2011 23:54:09

原帖由 niuwa 于 15-5-2011 22:47 发表

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应该不会。半半说的是先到目的地的人，后面还有俺们一些个落后份子呢。我觉得很累，下次不玩了。

上次散步都有点点累啊

bushwalker · 发表于 16-5-2011 00:10:08

原帖由 half 于 15-5-2011 22:06 发表

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同學們體力增長速度喜人
原本以為此次爬山線路20KM，爬升達到1KM以上，是屬于challenge級別。可是結束后采訪隊員，大都感覺算不上challenge，有一人認為mediate upper,有一人認為mediate lower,其他都認同mediate。 ...

unforunately we only walked 20.17 KM with only 922 meters ascent and 758 meters descent. which is definitely medium-hard or hard other than challenging one.

The information from wildwalks is inaccuarate.

niuwa · 发表于 16-5-2011 00:29:38

上几张pp。

bushwalker · 发表于 16-5-2011 00:55:43

We did have great time of 30 mins for football

[ 本帖最后由 bushwalker 于 15-5-2011 23:58 编辑 ]

half · 发表于 16-5-2011 08:14:43

原帖由 bushwalker 于 15-5-2011 23:10 发表

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unforunately we only walked 20.17 KM with only 922 meters ascent and 758 meters descent. which is definitely medium-hard or hard other than challenging one.

The information from wildwalks is in ...

難怪大家都覺得很輕松啊，原來是Wildwalks信息不夠精確。

同學們都別太得意啊，體力增長速度由“喜人”改為“比較喜人”。

娜乌西卡 · 发表于 16-5-2011 13:22:29

据本次越野比赛的冠军总结。同样距离，越是慢慢拖着走就越觉得累。走得越快就越不觉得，宁愿快走，休息一下再快走。走到最后都能飞起来。一个SUPER FIT的身体固然重要，一个视几十公里如等闲的强大心灵更是关键。

bushwalker · 发表于 16-5-2011 13:27:03

Have you notice these scienic views ????

Babyhellen · 发表于 16-5-2011 14:55:24

原帖由 bushwalker 于 16-5-2011 12:27 发表

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Have you notice these scienic views ????

I didn't miss out~

Viola · 发表于 16-5-2011 17:21:52

最后的大斜坡很要命，上一次走就差点抽筋

half · 发表于 16-5-2011 18:13:18

原帖由 Viola 于 16-5-2011 16:21 发表

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最后的大斜坡很要命，上一次走就差点抽筋

那個坡估計俺那輛上了年紀車子上去都困難。地板油，必須的。
估計情形：聲音巨大，速度巨慢，心情巨緊張。

Viola · 发表于 16-5-2011 18:49:26

原帖由 half 于 2011-5-16 17:13 发表

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那個坡估計俺那輛上了年紀車子上去都困難。地板油，必須的。
估計情形：聲音巨大，速度巨慢，心情巨緊張。

当在那个大斜坡缓慢地移动时，突然见到从天而降的half,以为在梦中。。。因为，见到half表示自己在队伍的最后嘛。

niuwa · 发表于 16-5-2011 19:05:13

很惭愧，最后那个大上坡我是被人连拉带推的上去的。
peter开始说有16个山头，在山里的时候觉得没玩没了的上下，彻底的晕菜了。要不是有两根登山杖我一定是走不下来。今天我不但腿痛。两个胳膊也痛。

half · 发表于 16-5-2011 20:02:13

原帖由 Viola 于 16-5-2011 17:49 发表

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当在那个大斜坡缓慢地移动时，突然见到从天而降的half,以为在梦中。。。因为，见到half表示自己在队伍的最后嘛。

俺也是想到晚上有FB，為了放開吃，所以快速走。

half · 发表于 16-5-2011 20:03:32

原帖由 niuwa 于 16-5-2011 18:05 发表

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很惭愧，最后那个大上坡我是被人连拉带推的上去的。
peter开始说有16个山头，在山里的时候觉得没玩没了的上下，彻底的晕菜了。要不是有两根登山杖我一定是走不下来。今天我不但腿痛。两个胳膊也痛。

過了周三就好了，到時候您就又想再來一次了。

niuwa · 发表于 16-5-2011 20:15:11

原帖由 half 于 16-5-2011 19:03 发表

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過了周三就好了，到時候您就又想再來一次了。

呵呵。我还是悠着点吧。这次觉得真有点勉强。
我喜欢这种活动是因为能锻炼我的心肺。城市生活很难锻炼到心肺的。还有就是大口呼吸的时候。我觉到的我所有的肺泡都张开了。如果能顺便把我稍微变细点就更好。

Viola · 发表于 16-5-2011 20:32:30

原帖由 niuwa 于 2011-5-16 18:05 发表

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很惭愧，最后那个大上坡我是被人连拉带推的上去的。
peter开始说有16个山头，在山里的时候觉得没玩没了的上下，彻底的晕菜了。要不是有两根登山杖我一定是走不下来。今天我不但腿痛。两个胳膊也痛。

我记得上次走这个大斜坡，之前已经走得很累了，好不容易看到TRACK完了，看到柏油路，太兴奋了！谁知还有个下马威等着

Dreamer.Ellen · 发表于 16-5-2011 22:42:49

原帖由 Viola 于 16-5-2011 17:49 发表

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当在那个大斜坡缓慢地移动时，突然见到从天而降的half,以为在梦中。。。因为，见到half表示自己在队伍的最后嘛。

同感! 同感!

本以为曙光在前, 未料却是最艰难最考验人意志的一段, 这最后的"稻草"差点压垮偶!
偶一直以为平面的斜坡要容易过那无数级高高的台阶, 第一次碰到这么长好象没有尽头的大斜坡!
最后还是Michael一语道破天机: 走大斜坡时双脚是(反着)倾斜的, 所以脚腕会觉得累; 而走台阶时双脚却是放平的, 所以脚腕不会觉得那么累!

偶最后乍一看到Half也是不禁差异, Half又不失时机的数落了偶一顿: "瞧, 你这也太差劲了吧, 这以后咋办啊!?"
刚才还在庆幸自己终于琢磨出了寻找路标的窍门...没能追上Peter带的前队倒也正常, 可怎么还是落到了最后/见到了Half?!
偶当时那么个郁闷啊...

[ 本帖最后由 Dreamer.Ellen 于 16-5-2011 21:46 编辑 ]

Viola · 发表于 16-5-2011 22:44:58

原帖由 Dreamer.Ellen 于 2011-5-16 21:42 发表

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偶最后乍一看到Half也是不禁差异, Half又不失时机的数落了偶一顿: "瞧, 你这也太差劲了吧, 这以后咋办啊!?"
刚才还在庆幸自己终于琢磨出了寻找路标的窍门...没能追上Peter带的前队倒也正常, 可怎么还是落到了最 ...

你的速度我们望尘莫及啊！

bushwalker · 发表于 16-5-2011 22:46:58

原帖由 Viola 于 16-5-2011 19:32 发表

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我记得上次走这个大斜坡，之前已经走得很累了，好不容易看到TRACK完了，看到柏油路，太兴奋了！谁知还有个下马威等着

That was the place I took these two photos.

bushwalker · 发表于 16-5-2011 22:48:17

and this Sunday May 22 2011 we will have another 20 KM with about 700 meters ascent

ccginseng · 发表于 16-5-2011 23:10:45

原帖由 Viola 于 16-5-2011 19:32 发表

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我记得上次走这个大斜坡，之前已经走得很累了，好不容易看到TRACK完了，看到柏油路，太兴奋了！谁知还有个下马威等着

感同身受！呵呵，当我看见柏油路时，那叫一个喜从心生，然后，抬头一瞧那大坡，不由得发自内心地感叹“哎呀妈呀，太刺激了！”

bushwalker · 发表于 16-5-2011 23:14:07

原帖由 niuwa 于 16-5-2011 19:15 发表

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呵呵。我还是悠着点吧。这次觉得真有点勉强。
我喜欢这种活动是因为能锻炼我的心肺。城市生活很难锻炼到心肺的。还有就是大口呼吸的时候。我觉到的我所有的肺泡都张开了。如果能顺便把我稍微变细点就更好。

You would lose N kg if keep going for years

Viola · 发表于 16-5-2011 23:14:40

原帖由 bushwalker 于 2011-5-16 21:46 发表

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That was the place I took these two photos.

昨天4点多的阳光很漂亮

ccginseng · 发表于 16-5-2011 23:19:49

山坡顶上的月亮

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[新州] 爬山小結（15th May, 2011)

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